kurde, nachlałem sie tych siti energy drink i znów pojde spać po 2 :( Ide na film tymczasem,zaraz sie kolekcjoner kończy :D Za tydzien odpalam redukcje i koniec picia wynalazków :-))
mozesz rowniez zrobic JEDEN duzy drink 20 g BCAA (oczywiscie polecam to co stosuje czyli BCAA XPLODE w przeliczeniu na ilosc BCAA) + 8-10 g ( u mnie CREATINE MONOHYDRATE Powder CREAPURE® ) w 1,5 litra i zaczac 1/3 przed treningiem reszta przez caly czas trwania az do konca :-)
sprobuj proty i skuteczny drink stosowac w odpowiedniej ilosci do wzrostu miesni http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/272/Dieta-JEM---NIE-JEM---budowanie-masy-miesniowej.html
[...] Dla mnie najważniejsze jest to, że hamuje łaknienie. Proszę jeszcze o podanie najlepszego dawkowania i połączenia TSE i tauryny. Dodałem jeszcze białko na noc z Treca w dni siłowni i Ionto drink przy aerobach i siłce. Dieta jest trzymana, aeroby jako tako. Dietę trzymam, jedynie pozwoliłem sobie na kawę mrożoną. Pozdrawiam i proszę o komentarze
[...] suszonych, 30g migdałów. II przed treningiem - 100g dorsza świeżego, 75g ryżu brązowego, 15g oliwy z oliwek, 50g groszek zielony, jabłko III podczas treningu - Ionto vitamin drink liquid IV po treningu - od razu po treningu carbo. Godzinę później taki posiłek jak przed treningiem z tym, że bez jabłka, a z orzechami włoskimi. V - 70g chleb żytni [...]
Przedtreningowy Drink... Smak,coś jak guma Huba-Buba Zobaczymy,jak sprawdzi się i co jest wart po treningu....rozpuszczalnosc 95% Zmieniony przez - barteklip w dniu 2008-07-24 15:26:07
fasolka i ziemniaczki ciastka gryczane drink - nie polecam kolejna keto pizza przed pieczeniem fasolka i burger z łososia w sosie chrzanowym /SFD/2022/7/22/2a93ec010c3544c19be967b884f44933.jpg /SFD/2022/7/22/46bb6e7b2f4341d8b0923dd4129a6b5b.jpg /SFD/2022/7/22/f02c627de641404dbbb30985a9451ea7.jpg /SFD/2022/7/22/4572b218fbe044c9952b3c7eff9504a1.jpg [...]
[...] B.C. – Here, eat this root. 1000 A.D. – That root is heathen. Here, say this prayer. 1850 A.D. – That prayer is superstition. Here, drink this potion. 1940 A.D. – That potion is snake oil. Here, swallow this pill. 1985 A.D. – That pill is ineffective. Here, take this [...]
[...] niecierpliwością czekam na nowy spalacz, bo tego mi starczy do końca tygodnia;-) - L-CARNITINE LIQUID PLATINUM - 15 ml pół godziny przed treningiem, 15 ml po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 9 + drink z soli po treningu POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d59ab1d052e4d3cb60e68779fba4bc9.gif Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-12 00:55:08
[...] - TERMAL STACK EXTREME - 2 kapsułki pół godziny przed treningiem - L - CARNITINE LIQUID PLATINUM - 15 ml pół godziny przed treningiem oraz 15 ml po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 10 skończyła mi się jedna przyprawa, a możliwość jej dokupienia mam dopiero w sobotę@-) + drink z solą Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-12 23:20:51
[...] 5g na wieczór - CLA - 4 kapsułki przed treningiem, 2 kapsułki po treningu - TERMAL STACK EXTREME - 2 kapsułki pół godziny przed treningiem - L - CARNITINE LIQUID PLATINUM - 15 ml pół godziny przed treningiem oraz 15 ml po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 11 + drink z solą po treningu Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-13 23:34:47
[...] - BŁONNIK - 5g na czczo, 5g na wieczór - CLA - 4 kapsułki przed treningiem, 2 kapsułki po treningu - L-CARNITINE LIQUID PLATINUM - 15ml przed treningiem, 15ml po treningu - TERMAL STACK EXTREME - 2 kapsułki przed treningiem + protokół kortyzolowy, dzień 13 + drink z soli po treningu Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-16 10:45:50
[...] przed treningiem, 2 kapsułki po treningu - L-CARNITINE LIQUID PLATINUM - 30ml na godzinę przed treningiem, 15ml po treningu - TERMAL STACK EXTREME - 2 kapsułki pół godziny przed treningiem - HEPPALIFE koktajl odżywczy - 25g do śniadania + protokół kortyzolowy, dzień 14 + drink z soli po treningu Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-17 13:49:23
[...] przed treningiem, 15 ml po treningu - HEPPALIFE koktajl odżywczy - 10g, została resztka. Również się dzisiaj skończył i muszę przyznać, że będzie mi go brakowało, szczególnie by się przydał w dni zero węgli, bo nieźle zapychał;-) + drink solny po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 15 Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-17 23:00:46