kurde mi jakos wino z britich dragon słabo wchodzi imi sie nie podoba bardziej czyłem 2 z zambonu w dawce 16 mg na dzen niz 40 mg stanabolu jakis****owy jak dla mnie.wiecej tego nie kupie
To może Ci wyjaśnie o co biega. Otóż postać na tym obrazku to Son Goku z anime pod tytułem Dragon Ball. Przez francuzów nazwany Songo. Wkleiłem go tu, bo ciągle mówisz o Songach, a nie o SOGach. Myślałem, że zajarzysz, ale to chyba nie to pokolenie. UWAGA, UWAGA!!! OGŁASZAM W PEŁNI OFICJALNIE, ŻE karateka DOSTAJE ODEMNIE SOGA Wiele razy [...]
czy mlodszy, ja rocznik 94 a Ty tez w sumie ten mozesz byc albo 93, mikrouszkodzenia sa wazne, pamietaj o posilku potreningowym i regeneracji od nich duzo zalezy, ja tam uwazam ze split to jest bardzo zaawansowany trening i nie ma co sie do niego tak bardzo spieszyc :-) Dragon nie dzieki tym cwiczeniom tylko przez swoja glupote masz zaczatki [...]
dragon nie opowiadaj glupot, jesli masz tworzyc jakies nowe herezje to nie tutaj, poczytaj o podstawach poogladaj ludzi ktorzy maja rzeczywiscie kaloryfer i porownaj go ze ,,swoim"
Dragon-zachowujesz się jak rozwydrzony gówniarz.Tutaj nie chodzi o wiek,a podejście do sprawy. Wrzuć na luz albo będę musiał skierować Ciebie na przymusowy urlop od forum. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-19 08:25:46
[...] pokusiłem na cene dosc niska tego srodka.......ale sa niektórzy co sa zadowoleni moze akurat trafili 100% oryginal..... ten tez niby wygladał na oryginał ale nigdy nie widomo nic niepweny ten sordek sie zrobił i cały British dragon za duzo osób go chwaliło..... a z efektów nie jestm zadowolony po na celu nie była masa tylko zeźba.... pozdro...
tomeknbaTrening ujdzie tylko słabo angazuje skosy. Ja brzuch cwicze 2X w tygodniu skłony boczne na piłce/metronom z wyprostowanymi nogami, scyzoryki bokiem/podpór bokiem,AB Wheel, unoszenie nóg na ławeczce poziomej z hantlą/unoszenie nóg wyprostowanych w zwisie, scyzoryki i na koniec 4-5powt dragon flag Polecam :-P
[...] jest na kyokushin a komu to potrzebne?? temu kto chce wysoko i silnie kopać.Moim zdaniem takie ćwiczenia najlepiej rozwijają technike napewno lepiej niż worek czy tarcze dragon jak chcesz to wyeliminować to musisz trenować właśnie takie ćwiczenia mi osobiście one się bardzo przydały znacznie poprawiłem siłe i technike kopnięć na początku tez [...]
I słusznie. Bruce Lee z tego co mi wiadomo trenował głównie (albo i tylko) z obciążeniem własnego ciała. Jego filozofia treningowa polegała na wiecznej redukcji. Ponoć uważał on, że aby być najlepszym nie trzeba nic dodawać, tylko eliminować wady. Myślę, że tutaj absolutnym core będą takie ćwiczenia jak Dragon Flag i L-sit. Bruce był w nich [...]
Dragon flag to nie sam brzuch, ale też ramiona i plecy.. Także tutaj nie koniecznie musi być problem. Pokaż swój trening na plecy, może tam jest za słabo. Na brzuch natomiast, to spróbuj unoszenie prostych nóg w zwisie na drążku, ale z opuszczaniem tylko do poziomu. Dojdź do tych 4-6 serii po 12-20 ruchów. Zmieniony przez - MojeImie w dniu [...]
i jeszcze to sa zawody nieoficjalne zawody tego typu to wylegarnia zawodniok vale tudo -"beeeee to ma byc walkaaa jakies takie przewracanki tamten go trzyma zamiast mu gonga wy***ac?,co to ****a jest?ale kupa.kieeeepskie." dobre Dragon Ball Z jiu-jitsu
ok najlepiej pisz na gg to sie bezposrednio dogadamy Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
[...] Za każdym razem jak wchodze na wage odechciewa mi sie wszystkiego. Te 3-4 kg złapałem na początku cyklu. W sumie ciesze sie ze wogóle coś na masie skoczyło. Razem z odżywkami wydałem na ten cykl jakieś 600zł a mój kolega z ktorym ćwicze kupił sobie metke z britisch dragon za 35zł i przytył po niej ponad 6kg. Więc tak jakby troche jestem załamany