Stef-x, "Stefan you made me laugh :D" You just saved my oppinion on the polish people. I thought that Michail was the only polish man with a sense of Humour. My oppinion so far has been that you guys take anything so seriously, that there is no "laid back" and humouristic side in your personality. Michail knows that i am a [...]
Sorka za odświeżenie no ale ktoś musiał Co sądzicie o "nowym" Dragon Ball Kai? Jak dla mnie bardzo ładnie odnowione kolory, fajna muza noi oczywiście akcja która toczy się o niebo szybciej
[...] mam żadnych szans żeby w ogóle na rękach ustać. Przy ćwiczeniach na drążku liczy się wiele różnych czynników, a nie tylko siła i wytrzymałość. Moim zdaniem podstawą do zabawy na drążku jest 15-20 podciągnięć, 30 dipsów i umiejętność wykonania dragon flag. Jak ktoś to umie, może spokojnie zacząć się bawić na drążku. Ale to tylko moje zdanie. ;)
Ile w sumie trenujesz? Ja wychodzę z założenia, że za planche powinno się brać dopiero po jakimś 3-4 letnim porządnym ogarnięciu podstaw(L-sit/HS/Back Lever/Front lever/Dragon flag/Human flag), bo to jest bardzo obciążające ćwiczenie. Wielu ludzi w tym ja chciało by robić planche, bo jest kozackie, ale nie od razu Rzym zbudowano, dlatego [...]
jeszcze takie mam jak sie komus podoba to mam w lepszej jakosci i wieksze bo to musialem przyciac, to niech pisze na maila Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
juz wyslalem slyszalem ze sa takie same obrazki z armlockiem i reka Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
dragon no i co z tego ze jaraja sobie gibki? no i co ze maja po 28 w lapie? ty sobie cwiczysz a oni palą i robią muzyke to jest ich zajawka nik sie nie wp*****la do tego ze ty cwiczysz to ty sie nie wpierdlaj ze se jaraja i spiewaja