Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html
Doszło do jakiegoś urazu czy ból pojawił się 'sam z siebie'? Jakieś nowe aktywności , przeciążenia w ostatnim czasie. Zaznacz na zdjęciu dokładne miejsce występowania dolegliwości bólowych oraz opisz ich charakter (np. ciągnący, kłujący)
nieprbuj nabawisz sie tylko różnych dolegliwości zakwasisz organizm a co do spadku tłuszczu może na początku byś szybszy ale potem i mięśnie zaczną lecieć
Też sie nabawiłem tej kontuzji za czasów Break'a... Dobra rozgrzewka to podstawa, musi być żeby eliminować te wszystkie dolegliwości... Więc na jakiś czas można odstawić francuza, aż staw sie zregeneruje... Dobre maście i po kłopocie.. Ja juz problemu nie mam... Ale rozgrzewka musi być
Jak coś prowokuje ból to oczywiste że lepiej tego nie robić natomiast przez samo te ograniczenie wykonywania ruchu prawdopodobnie bedzie za mało i dolegliwości dalej bedą występowały.
Chce uzyskać info jakie badania mam zrobić. I mówie dolegliwości. Bo nie jest fajnie tak się prawie codziennie czuc od kilku lat. Chciałbym się po prostu dobrze czuć i moc normalnie funkcjonować. Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2018-06-10 15:00:48
Prawdopodobnie po pewnym czasie nie będziesz czuł dolegliwości co nie znaczy że wszystko jest ok i mogą się one odezwać w najbliższej przyszłości z większym stopniem zaawansowania lub w innym miejscu anatomicznie i czynnościowo z nim połączonym w wyniku kompensacji
Osobiscie dawałem przed treningiem do kawy . Musisz jednak zwrócić uwagę na to, że olej MCT może pwoodowac pewne dolegliwosci zoladkowo - jelitowe, potrzebny jest pewien okres czasu adaptacyjnego, wiec zacznij od dawek rzedu 5 g oleju i stopniowo zwiekszaj az organizm się zaadaptuje . Ja dochodziłem nawet do 50 g oleju mct, ktory dodawałem do kawy [...]
Proszę skonsultować się z lekarzem dermatologiem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.