SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dna

  • Cytaty i przysłowia dające kopa

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    [...] w zmaganiach z trudnościami potrafi sobie uświadomić własny potencjał" "Ile razy wchodzisz na szczyt żeby znowu z niego spaść, tyle razy spadasz w dół żeby odbić się od dna, im jesteś wyżej, o tyle więcej możesz stracić z powrotem im mniej posiadasz tym masz większą wole walki " Projekt Nasłuch "Ci co czuja wielki strach są najdzielniejsi [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 09:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie wzroku to podstawa, najlepiej pełne z atropiną, badaniem dna oka i ciśnieniem gałki ocznej jak mówiłem. Lina: http://www.sfd.pl/Krew%2C_pot_i_%C5%82zy_-_dziennik_JB_%2Fstart_3_str.%2F-t497158.html Jeśli robisz ćwiczenia na siłowni to powinny być w miarę kompleksowe. Warto jednak włączyć do treningu podciąganie i pompki na poręczach gdyż są [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2009-07-29 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] toalety... Kumpel wpadana pomysł aby dodać cfaniakowi do napoju węcej witamin i wylewa połowe wypełniając reszte swoim moczem... Reszta niechciał a byc gorsza i skończyło na tym że każdy dodał coś "od siebie". Koks wraca z toalety , robi trening wypijając napój do dna, kończąc swoim inteligentnym tekstem: "Za***isty napój"

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nop veronia_p nop do samego dna :-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-25 20:18:40

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] co ty miałas na sobie ze cie przewiało? mam takia specjalna bluze dla rowerzystow- oddychajaca, podobne maja biegacze wiec sie zdiwilam ale..... otoz moja diagnoza byla bledna ..bol z plecow przeniosl sie na bok, a ze bym nie do wytrzymania...wyladowalam w szpitalu .....po serii badan (znaczy podstawowych krew, cisnienie, tetno siuski ) [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ale fakt, ograniczenia są, nawet jak brzuch mały. Wyszłam w drugim trymestrze kilka razy potruchtać i dałam spokój - niby taka nieduża kulka w brzuchu, ale czułam że taki dłuższy trucht mi "ciąży" na mięśniach dna miednicy. Marta, jak skończy się pierwszy trymestr powinno być lepiej };-) Zmieniony przez - Caroline435 w dniu 2021-04-21 22:16:19

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Wiem że są laski które trenują praktycznie tak samo jak przed ciążą ale zapewne czują się świetnie bo jednak do taki trening przed ciążą w kiepskim samopoczuciu jest dużym wysiłkiem a co dopiero w ciąży jak ciężar zostaje na podobnym poziomie jak wcześniej Szczerze, ja nie znam takich lasek, które trenują tak samo, jak przed ciążą. Inne potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 16:34:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli poród będzie naturalny bez komplikacji i nie będziesz karmić piersią to powrót może być szybszy. Po cc trzeba zwykle więcej czasu, a przy kp trzeba uważać na stawy ze względu na hormony. Dobrze się skonsultować z fizjo uroginekologicznym i ocenić stan mięśni dna miednicy bo to często zaniedbywany problem.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-31 15:21:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    O, dziękujemy za filmik z aktywacji :) Ja w sumie z gumami zwykle się bawię na start. A co do głodu to jestem ostatnio studią bez dna, wiem co czujesz :D

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 20:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to sos robisz na tej patelni od smażenia. Musisz zrobić "deglaze" (nie wiem, jak to sie mówi po polsku), po prostu podlewasz kilkoma łyzkami wody i zbierasz to dobre z dna. I potem już dodajesz cebili, sliwek, wina, i/lub rego rosłu co masz zamrozony, czy na czym tak chcesz oprzec swój sos. Gotujesz, redukujesz, a po drodze korygujesz smak. [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19013 Data: 2015-09-07 15:38:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] taki okres czasu to nieźle dowaliłaś 8-) Nie myślałaś o zmianie kategorii? :-) Aaaaa mam coś dla ciebie tak, na szybko, żeby nie było że coś ściemniam wyciągnięte gdzieś z dna jednego z kartonów schowanych głęboko w szafie... Miałam tego pełno... i tych wycinek z gazet. Przypomniało mi się, że należałam do uczniowskiego klubu sportowego ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bull nie takie nowe... tylko z dna szafy, ale dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 01:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Narodowego Instytutu Leków w Warszawie z dnia 7.01.2008r. metylosulfonylometan jest substancją o nieustalonym bezpieczeństwie stosowania i działaniu, a mianowicie: • pochodna metylosulfonulometanu (DMSO) była podejrzewana o działanie kancerogenne, lecz nie zostało ono udowodnione. Niemniej jednak jest to związek o silnym działaniu drażniącym [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 07:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widać, ze Viki też drugiego dna brakowało...

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 13:19:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • akcji ogólnie było fest dużo w tamtym sezonie..ale to też przez pogodę bo wichury były i wg..ale czerwonej flagi często nie zakładali ;-) fala szła, wracała, od dna nogi podcinało i się działo .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 00:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian Parol by się wk***ił. Ludzie nie rozumieją działania układów biologicznych. W roślinkach wcale nie chodzi o to, że nie mają kompletu aminokwasów, nawet trawa ma. Chodzi o ich proporcje (aminokwas limitujący) i biodostępność. Jak już ruszy produkcja białek w organizmie, np. mięśniowych, to nie można jej zwolnić czy zatrzymać, tylko linia [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13347 Data: 2017-06-24 07:41:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaległości nadrobione po długiej nieobecności Ciekawe jakim ciężarem byś operował w przysiadach bez podwójnego dna, a i czemu taki duży przeskok w wspięciach??

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leszczyk jakich mało jestem Koksik90 Gdzie Ty tu siłe widzisz? raptacz Po prostu czułem, że nie łapie równowagi Więc dałem se luz Siady jak to siady dnos Bez podwójnego dna? Nie wiem Mam nadzieję, że WODZU pozwoli się przekonać bicu 155 i 160 już siadałem. Co prawda nie jakoś mega głęboko 155x5 http://www.youtube.com/watch?v=DwPYYeP9SX8 [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jesli zaczniesz dzis cwiczyc to wypadaloby wyrobic sie z planem przed swietami - wioadomo czemu takze pomin pierwszy wielopowtorzeniowy tydzien pierwszego planu 2 plan wyc lezac lawa skos dolny 3 plan przysiad bez 2 dna i lawa poziom z mostkiem

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wniosek z tego taki... ...pijmy do dna

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)