SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Kara śmierci

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    W sumie po czesci racje, ale pomysl z dowodem ma ciekawy, dlaczego mam placic za utrzymanie przestepcow w takiej sytuacji, niech placa co nie chca tej kary;-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2012-02-10 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara śmierci

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No, ale dlaczego tylko na karze śmierci? :->

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2012-02-10 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób nabrać masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro wiesz, że na forum w tematach podwieszonych znajdziesz pomoc, to dlaczego z niej nie skorzystasz? Znajdziesz tam odpowiedź na swoje pytanie - co jeść, aby przytyć.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-02-10 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety redukcyjunej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc. Czytałem na forum, że lepiej jeść orzechy laskowe i włoskie niż ziemne. Dlaczego? Jaką mają przewagę te pierwsze?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2012-02-10 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z planem! brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoksik18 czyli twoj staz to niecale 6 m-cy. dlaczego od razu tak nie napisales? po powrocie powinienes ruszyc,jak przecinak. CO BYLO NIE TAK? dlaczego wyciskasz wiecej,niz siadasz i ciagniesz? te wyniki dla ilu powtorzen? dlaczego o tak banalne rzeczy musze pytac? podasz w koncu jakies info z tego okresu...czy sam bedziesz sobie posty pisal?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2012-02-10 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez mam stare, bo nowe mi archiwum nie raz wpie*dalało, a czasami archiwum po weekendzie sie przyda, by sie dowiedzieć dlaczego ktoś sie do mnie nie odżywa %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP i creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego mam obawy przed takim nieznanym dotychczas produktem z sfd ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-02-11 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP i creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczekiwalem bardziej zachety, dlaczego ten akurat a nie inny ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-02-11 00:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę tej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mała pomyłka ale nie mogę edytować tego posta nie wiem dlaczego. wziąłem dane z niedokonczonej diety. wrzucam poprawke analogicznie jak w pierwszym poście będe pisał 1. 42 97 27 2. 44 153 7 3. 24 50 7 4. 30 151 3 5. 33 78 4 6. 24 5 20 Suma: B:199- 796kcal W: 560-2240kcal T:56- 504kcal Chyba nic nie pomyliłem. Sory za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2012-02-11 09:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam Potrzebuje link do kalkulatora obciążeń , pomoże ktoś @@-) I mam pytanie dlaczego nie można się zarejestrować do Body Factory:-?

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawki i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma treningu na masę. Jest dieta na masę :) Trening split to złe rozwiązanie dla Ciebie. dlaczego? przeczytasz tu w micie 4 : http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-02-11 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadek ale skoro taka różnica w wymiarach to dlaczego ich nie widać na zdjęciach?

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 11:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadek ale skoro taka różnica w wymiarach to dlaczego ich nie widać na zdjęciach? Złudzenie optyczne :)

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy,stagnacja,brak efektów i motywacji !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za odpowiedź.Jestem naprawdę zdruzgotana tym,co piszesz bo jak tu nie być kiedy przychodzisz do klubu,wynajmujesz trenera,wydajesz kupę kasy i...NIC. Przecież stosuję się ściśle do jego wskazówek. Co ma zrobić osoba,która dopiero rozpoczyna swoją przygodę z treningami?Kogo słuchać? No ale tak,jak wspomniałeś efektów brak,a więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2012-02-11 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego chcesz zmienić plan? Możesz próbować dalej ciągnąć FBW A/B z innym podziałem ćwiczeń, albo zacząć jakiegoś SENSOWNEGO splita - push and pull będzie dobry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-02-11 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka, masa i mała waga.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego a6w odpada? spotkałem się z opinią że w moim wieku ścisła dieta nie jest potrzebna byle by jeść dużo i zdrowo tak słyszałem a czy to prawda?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2012-02-11 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 10lat nie wiem dlaczego boli mnie co jakiś czas lewe potem prawe jądro leczę to czopkami ale jest coraz gorzej co z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-02-11 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownie, wraz z kumplami wychodzi 5-6 osób. Sprzętu jest zbyt mało abym mógł sobie robić plan jaki chce. Każdy ma plan ułożony i każdy ma dany sprzęt zajety itd.. Dietę mam ułożoną w głowie ; 6 posiłków dziennie z których dzień w dzień jem ; 300-400g węgli 120-140g białka 50-70g tłuszczy. No i przyrost był trzy kg..!! tylko dlaczego spadłem?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2012-02-11 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, proszę o rady i opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bedzie się to gryzło z redukcją? dlaczego uważacie ze trening strikte masowy jest wydajniejszy prze redukcji? w wielu artykułach przy rzeźbie jest nastawienie na wieksza ilosc powtórzeń dlatego tak zacząłem działać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-02-11 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Znalazłem go tutaj ale nie mogę się{{:-( zarejestrować Teraz mam pytanie Za tydzień kończę aktualny trening ,później tydzień przerwy (wyjazd na ferie) i chciałbym rozpocząć coś innego i myślę nad : 1. 5x5 Bill Star 2. ACT Co mi polecacie i dlaczego :-? Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2012-02-11 17:13:49

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)