[...] metamorfozę i ogólnie - zrobił mi dobrze%-) Miska: Warzywniak: kalarepa, kapusta kiszona, rzodkiew Suple: multi, zma, probiotyki, siemię i nowości zakupowe: kozieradka i digest plus, bo właśnie udało mi się dziś dostać kozę w sklepie i enzymy przlazły pocztą). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50a61430ebff4b4ebc80f5df444e2149.png [...]
Trening silowo-wytrzymalosciowy: rozgrzewka:5min na biezni w tempe 13km/h +rozciaganie - 100x sit up - 50x thrusters ze sztangielkami (2x9kg) - 25x MC 50kg czas tego obwodu:11:58 - 100x pompka - 50x thrusters (2x9kg) - 25x MC 50kg czas tego obwodu:17:49 - 100x skok na podwyższenie (lawka ok 48cm) - 50x thrusters (2x9kg) - 25 MC 50kg czas tego [...]
Dzięki za pomoc. Ten sam artykuł znalazłam na sfd i czytałam go. Problem jest z tym lekiem digest force, którym się sprawdza poziom kwasu. Nigdzie go nie mogę dostać. Ale zaczęłam brać enzymy trawienne i zobaczę czy to coś pomoże. Dziś wydaje mi się że jest lepiej, ale nie chwalmy dnia przed zachodem słońca:P Kurczę widzę że dziś mi się zupełnie [...]
Nom tylko od 2 tabsów Digest działa dobrze ale ja najpierw biore 2 tab a poxniej 1 i mi starczy bo jeszcze isolate pije w dni treningowe , a w nim tez trochę jest enzymów. Masakra z jedzeniem ale stopniowo trzeba zwiększać
Witam, Czas na podsumowanie całego TESTU NA MASE : CAŁY TEST TRWAŁ 66 DNI + 2 DNI kiedy dobiłem kaloriami z niezdrowej żywności. Przez 68 DNI uzyskałem progres wagowy około z 9,5 kg - 10 kg - nie jest to masa świetnej jakości ale moim CELEM było 100 KG - JESTEM BARDZO ZADOWOLONY. -Więc tak zacząłem od wagi 89,5 - 90 kg: -Po 1 FAZIE TESTU uzyskałem [...]
Dzieki z pomoc:) czytałam artykuł na sfd o tej metodzie ale nie gdzie nei mogę znaleźć tych taletek digest force. Dziś odstawiłam leki od lekarza i radzę sobie jakoś bez nich. Czytałam ulotkę o leku Emanera i on jest głównie na wrzody i przeciwdziałanie wrzodom a ja tego przecież nie mam. A opcja zażerania się tabletkami do końca życia jakoś mnie [...]
[...] mam jakieś jazdy w brzuchu- ciągłe śmierdzące gazy, bóle.. kuppiłam sobie jakieś enzymy w aptece- na razie goowno działa-może zadziała jeszcze... docelowo poluję na treca digest plus,ale na razie brak czasu na podjechanie do sklepu. Będę się bawic w sherlocka i szukac jakie produkty wywołują u mnie takie strasznie śmierdzące gazy, ale nie wiem [...]
Witam panowie a co byscie powiedzieli na polaczenie DIBENCOZIDE+ DIGEST (TREC)? Problem Polega na tym ze wczesniej mialem diete i wszystko bylo OK na miesiac sobie wyluzowalem i nie moge sie wkrecic spowrotem... Po zazyciu tych suplementow powinno byc wiecej enzymow trawiennych wiec apetyt powinien wzrosnac co?
SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Podsumowanie tygodnia Dieta - 1 tydzień założenia: B-100, T-100, W-0 + woda - począwszy od 3.02. - 2l, każdego dnia + 0,25 + po każdym treningu posiłek potreningowy nie wliczany do bilansu: whey+owoc+MCT + warzywa zielone niewliczane do bilansu + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z [...]