dekstroza

dekstroza z tego co wiem to izomer glukozy, a działanie jest identyczne więc lepiej glukozę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

ale dekstroza to cukier prosty i jest transporterem kreatyny

a jak jest z dekstrozą i glukozą?Ponoć to również mit,jeżeli chodzi o łączenie ich z kretką.

chyba nie wybrałeś najlepszej firmy i najlepszych rozwiązań, jeżeli masz taurynę to dekstroza/glukoza/ jest zbędna.

to bedzie moja pierwsza przygoda z kreatyna . Jak radzicie dawkowanie ? dobre jest przed i po treningu ? np 5 g przed(np 30 min) i 5g bezposrednio po ? ( nie robie "fazy ladowania " ) czy np 10g po treningu i wsio ? i czy moge popijaj dekstrozą rozpuszczona w wodzie kreatyne bezposrednio z miarki ? Pozdrawiam i cxzekam na odpowiedz [...]

firma dobra i sprawdzony towar 4g kreatyny przed (15min) i po treningu (od razu) popijaj dekstrozą przed treningiem ok.30g mieszaj z jak najwieksza iloscia wody. Metody przyjmowania są juz wedle twoich upodoban pamietaj o ilościach

dekstroza=glukoza

i jeszcze jedno z czym najlepiej brac kreatyne z dekstroza ??

kreatyna to kreatyna nie bierz dodatków typu dekstroza bo to zbędne jest

w ogóle szkoda brać nitrobolon bo tą w 80 % proste cukry, dekstroza. Nauczcie czytać się skład przed kupnem.

to napewno nie dekstroza bo bym wiedzial jak sie nazywa a ten specyfik natlenia organizm miesnie i ma sie powera

zazwyczaj wszyscy na początek kupują białko nie wiem co go napadło z dekstrozą

Dekstroza to po prostu cukier w ładnym opakowaniu i po zawyżonej cenie. Daruj sobie. Glukozamina wg niektórych badań i wielu użytkowników to placebo, zresztą na tym etapie Twoje stawy mają się znakomicie.

a z dekstroza kreatyna nie lepiej się przyswaja??

kupiłem 3 małe paczki(po 120 caps) i jedną dużą (250 caps) na 1 cykl ( 42 dni) do tego dekstroza tauryna( chociaż nie wiem jeszcze czy ją kupować) perfect whey protein i mass xxl co Ty na to?

glukoza to to samo co dekstroza(tylko nazwa inna)

dekstroza i sód.?? jaki masz stażna silowni?jakie suple byly?

dekstroza zbędna, kreta sama dobrze się wchłonie

[...] białka oraz tłuszczów. Jeżeli chodzi o białko, odżywka ta może zawierać od kilku do kilkudziesięciu gramów białka na 100 gramów produktu. Źródła węglowodanów to glukoza/dekstroza oraz maltodekstryna. Zbiór węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym dostarcza energii na dłużej. Dawkowanie to sprawa bardzo indywidualna. Zależy od diety, [...]

najpierw kreatyne najlepiej z dekstrozą albo carbo pożniej prysznic 30-40min białko