Przede wszystkim dekstroza to tylko spozywcza nazwa glukozy, wiec pytajac czy dobrze zrobisz kupujac glukoze pytasz faktycznie o dekstroze i na odwrot A ja ponawiam swoja odpowiedz, zdrowsze bedzie dokupienie do dekstrozie carbo i tak radzilbym Ci zrobic. pozdro
[...] poszukać w wyszukiwarce. skrótowo napiszę: kreatyna: 5g w dni nietreningowe <jedna porcja> i 5-7g w dni treningowe <rano po przebudzeniu, po treningu, w sumie 5-7g>; cykl 4-8 tygodni hmb: 3xdziennie po 1g carbo do kreatyny ok.50g i przed treningiem/w trakcie; dekstroza do kreatyny. wpi do 2h po treningu <ok.30-40g>
Dekstroza (łac. dexter ‘prawy’ + -oza końcówka charakterystyczna dla cukrów) biochem. cukier prosty glukoza prawoskrętna... no i mamy odpowiedź czym się różni zasadniczo to samo, ale ...... REDRUM it's my not recommended behavior
Eee tam , Redrum, w jednym z postów narobiłeś mi nadziei, że ta dekstroza ze S.Nutrition to jakaś czarodziejoza, co pozwala jeszcze bardziej wykorzystać dobrodziejstwa kreatyny. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-06-26 15:29:23
glukoza=dekstroza, mam dostęp po 7-8 pln/kg w zależności od producenta.jutro jade na mazury.wracam w przyszłym tygodniu i jak ktoś będzie potrzebował to nie ma problemu. [email protected]
[...] tej maltodekstryny i dextrozy.Z czego to właściwie się pozyskuje bo ja niedawno słyszałem że np. maltodekstryne ze zbóż a najczęściej z zarodków pszenicznych...A mi jakoś w podobno szczegółowym składzie nie satysfakcjonuje napis dekstroza czy maltodekstryna tylko powinno być podobnie jak w vitargo gdzie zaraz obok piszę skrobia kukurydziana
kreatynę bierz po treningu z dekstroza! możesz do kreatyny dodawć...i to nawet do 50 gram. B12 ...uważam ,że to lipa i bezsens...ryzykowne a nikomu jeszcze nie pomogło! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
dzieki za szybka opd.az tak zle z ta dekstroza,kumple sobie chwala tania i dodaje energii tak mi mowia,czyli jak sie to je to sie tyje jeszcze?chcialem to zapodac przed i po trening,do tego sami producenci pisza dobrze o tym specyfiku(ale oni pisza o wszysklim co sprzedaja dobrze) pozdro
[...] Dlaczego niby ma nie liczyc bialka z owsianych?Bo jest nie pelnowartosciowe?No i co w zwiazku z tym ze jest niepelnowartosciowe? Smietana, raczej nie jest polecana a sam twarog wystarcza. Gainer to glownie maltodektryny,glukoza,dekstroza wiec do dziennego spozycia nie barzdo.A liczymy bialko zwiezrece jak i roslinne Bez odbioru Pozdrawiam.
co wy pierdo***** przecież były badania i dekstroza zwiększa wydajność kreatyny o wiele !!!! Dlatego najlepiej brać dekstroze z kretą !!! fachowcy ....