definicja

[...] świata ostatnich lat. Kiedyś rozpoczynał trening mięsni brzucha dopiero 4 tygodnie przed zawodami, gdyż uważał, iż to wystarczy, ponieważ natura obdarzyła go dobrą definicja mięśni, wąską talią i szerokimi barkami, ale gdy zobaczył niewiarygodne, poorane głębokimi bruzdami, mięsnie brzucha Pavla Jablonicy podczas Nigh of Champions w [...]

[...] z zma jak najbardziej, ale skończcie pisać te głupoty o dodatkowych porcjach b6 na sfd są badania, aby brać DAA przed snem/ ja zresztą tak brałem, ale widziałem także inne badania mówiące o braniu z rana czy przed treningiem, myślę, że każdy sposób da wymierny efekt co do działania - nie licząc aspektów seksualnych, ubicie i definicja na plus

Wymiary raczej nie sa ważne.Przede wszystkim liczy się sylwetka,sepraracja definicja odtłuszczenie no i sposób zaprezentowania sie. Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!

[...] dobry", ktore tez wpisuje sie na liste moich preferencji ;) z nogami zostawie 15kg i wykroki, tych skubnacow nie lubie ale sa skuteczne w ujedrnianiu pupy i ud ;) nad definicja rak chce troche popracowac, choc to moja ulubiona czesc ciala jak narazi:) brzuch tez do koreksji, jestem raczej z natruy klepsydra wiec boczki i bioderka czasem [...]

co wzieles? Malo masy ale pewnie o to Ci chodzilo. Mnie sie nie podoba ale proporcje zachowane sie wydaja i ladna definicja miesnia.

[...] masy. To środek dla cierpliwych. Robiąc 4-5kg na cyklu 12 tygodniowym to wsio. Ale za to jakich. Zdolność to zwiększania erytrocytów to też kolejna zaleta - waskularność i definicja mają swoje plusy. Pozostają dawki. Może to być 300mg równie dobrze i 250mg. Spróbuj 300mg Boldenonu przez 8-10 tygodni - jesli zauważysz, że dopiero w tym okresie [...]

GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY III [...]

Gołąbki teściowej skład: 1 kg mięsa mielonego z piersi kurczaka 1 woreczek ryżu białego główka kapusty cebulka przyprawy do smaku ( sól ,pieprz, vegeta, majeranek) oliwa przygotowanie: farsz:wymieszaj mięso mielone z posiekaną w kostkę cebulką i ugotowanym ryżem - dodaj przyprawy do smaku...pamiętaj nie za dużo soli ...wkońcu chcesz być kulturystą [...]

definicja jest ok, na chwile obecna nie potrzebuje lepszej :) Nie wiem jak bym sie czul jakbym mial w drabinkach skoro teraz sie czuje OK, chcetnie bym to sprawdzil i porownal. Wtedy moglbym swiadomie zadecydowac czy trzymac w drabinkach czy nie. obacze jak po tym ari po 2 tyg bedzie

Moja sylwetka jest obecnie nędzna, bo spędzam olbrzymie ilości czasu przed komputerem. Kiedyś było inaczej. Miałem prawie 40 w łapie, brak brzuszka, etc. Może ktoś doradzi, czy jest coś porównywalnego z Winstrolem, jak się chce mało wody, tłuszczu, dużo siły, definicji i żył? Pomyślałem o tym trochę, i chyba zdecyduję się na wersję do iniekcji, [...]

Nie chcę być zbudowany jak Rambo. On ma za dużo masy jak na mój gust. Chcę być raczej jak olimpijski pływak, tylko troszkę bardziej nabity i z lepszą definicją. HAHA!!Rambo czyli Stallone ma za dużo masy?Przecięz tam sama skóra i mięsień.No tak ale telewizja dodaje jakieś 15 kg.

"normalny" kto to jest "normalny" - jak ja zaczynam zachowywac sie "normalnie" to mi mowia ze co mi jest bo jestem "nie normalny" wiec jak jestem "nie normalny to jestem nornalny" - dziwna definicja %-)

ja na koniec cyklu zrobil bym delikatne zejscie w 8 tygodniu po 50mg masy moze duzo nie zalapiesz ale za to definicja i sila powinna sie poprawic No i nie zapomnij o dobrej diecie bo to klucz do sukcesu =]

na kozaku jak dla mnie Bomba... rok cwiczeń i taka definicja..sam cwicze dłużej a wyglądam gooorzej.. niech masa bedzie z Tobą...

No no, spoko, widze że pracujesz nad definicją i w porównaniu z tym plażowym jeszcze się polepszyła. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

podoba mi się definicja mięśnia i za wyniki siłowe oczywiście sog

Ha ja zdazyłem przeczytac wiec ..jestem szybszy..hah..zreszta słusznie zauwazyłes...Ale sam sie dziwnie definicja miesni..przy takim brzuchu gdzie tyle jeszce zalega ...zreszta brzuszek to ja zawsze miałem..nigdy nie zsotał całkowicie zjarany..ale jego czas juz nadsedł..chyba.Jeszce jedno na dobranoc ale marne..

Do Pana wyżej : zrób taką forme na SAA ,a potem dopiero wypominaj . Definicja , rzeżba - bdb :) Dobra waskularyzacja ;)

[...] słabiej zbudowanych kulturystów, którzy mieli niewiarygodną gęstość mięśni. Bardzo łatwo jest wytłumaczyć sobie samo znaczenie słowa „gęstość”, którego definicja w encyklopedio brzmi: „gęsty – charakteryzujący się niewielkimi rozmiarami; stłoczenie razem kilku części na niewielkiej powierzchni”. [...]

29 grudnia 2011 Cześć wszystkim, po długiej przerwie. Na wstępie chciałem przeprosić że nie udzielałem się ponad miesiąc. Ale jakoś na początku straciłem motywacje do prowadzenia tego dziennika. Jak już mówiłem jestem mega zajęty treningami i szkołą i wieczorem nie mam nawet siły żeby wejść i spokojnie przysiąść i zrobić konkretną wypiskę. Teraz [...]