SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

data

  • Pitt wspaniała data nie? 07.07.07 i jeszcze mieć urodziny wtedy to w ogóle baja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 12:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    jak cię pociągnę ... pętem po twarzy ... to nie będziesz wiedział jaka data dzisiaj mimo że nasz ją w kompie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-19 18:28:55

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie 26.11.2011 (informacja byla jeszcze przed tymi zawodami na forum) ktorych nie mozna przenies ze wzgledu na zaproszonych gosci i wymogow sponsorow :-( i to jest jedyny powod ze kilku z nas nie dojedzie na final! A tak wogole to pomysl z wielkim finalem powstal tez po wrocku i myslelismy ze moze data jednak sie zmieni :-( pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15240 Data: 2011-11-15 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQTEhUUExQWFBQXGBgVFxcXGBccHBgYFxQXFhQUGBgYHCggGBolHBUUITEhJSkrLi4uFx8zODMsNygtLisBCgoKDg0OGxAQGywkHyQsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLP/AABEIAOEA4QMBIgACEQEDEQH/xAAbAAABBQEBAAAAAAAAAAAAAAADAAIEBQYBB//EAEoQAAIBAgQDBAUHBwoGAwEAAAECAwARBBIhMQVBUQYTImEHMnGBkRR

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 12:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta wole tak jak ma być - czyli wprowadzić zmiany i ciągnąć ten trening 4 tygodnie. Mi on bardzo odpowiada tylko wydawało mi się że już za długo to trwa. Właśnie zglądałam i widzę że data się przesunęła na 1kwietnia więc zdążyłabym wszystko kupić i chętnie w to wchodzę

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjęcie data: 20.03.2006 r mam ok 40,5 cm ,po treningu 42,5 cm na wakacje kupię jakąś kreatyne może pójdzie pare cm ,fotka nie najlepszej jakości nie wiedziałem jak wyłączyć lampe (aparat pożyczony :/)z cieniem lepiej widać mięśnie sorry za wygląd pleców nie trenuję ich

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 01:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Training Plan Discipline Half Distance Triathlon Mid Volume Date Range - Sep 01, 2021 - May 29, 2022 Current Phase - Base 1 Data Range Sep 18, 2021 - Oct 25, 2021 Week 1 Poniedziałek Bike - Mount Tai - Sprint - godzina w siodle a w tym 10x20"/200%FTP Wtorek Run - Tempo Run + Speed Intervals 8x30" - w tym 5km w tempie 4:57/km, 8x30" w tempie [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 20:25:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Training Plan Discipline Half Distance Triathlon Mid Volume Date Range - Sep 01, 2021 - May 29, 2022 Current Phase - Base 1 Data Range Sep 18, 2021 - Oct 25, 2021 Week 4 Poniedziałek Bike - Kershaw z TrainerRoad - godzina na trenażerze, 4x20"/1805FTP na przerwie 9'/65%FTP - luźno Wtorek Run - Tempo Run + Speed Intervals 8x30" - 57' biegu w tym [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 09:58:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    To nie jest zły pomysł. Może 2-3 miesiące i będzie można zrobić rywalizację. Za 2-3 miesiące to rower tylko na Zwift. Tu pojawia się problem z przełożeniem watów na kilogramy :-) Gratulacje, bieganie wygląda super, szczególnie ta druga piątka. Dzięki Nadine. Mnie bardziej cieszy fakt iż pierwsza dycha mnie nie zabiła ;-) Training Plan Discipline [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 09:53:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Tydzień2, Dzień 3 Data 2020-01-13, środa MC 1RM, przerwy 3min 8*70 5*90 3*120 3*140 2*170 1*190 1*210 1*230 1*240 - ciężko https://youtu.be/37UAcQ77AOA ------------------------------------------------ DOCIĄG, p 90sek SEK 4*7*180 Zrobione z przerwami 90sek z poziomu 7. Zejdę 1 poziom niżej na następnym treningu [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-14 08:37:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Data 2020-02-27, sobota SQ 85 X 5 105 X 5 125 X 3 160 X 5 180 X 3, poszło 200 X 1+ (AMRAP), poszły 3 https://youtu.be/hYF4dFiCtG8 210 X 1? Poszło 1 https://youtu.be/akmQtpKEcDc 200 X 3? poszły 3 https://youtu.be/mUwxNXhdNAQ 160 X AMRAP poszło tylko 5 WL 60 X 5 75 X 5 90 X 3 115 X 5 130 X 3 145 X 1+ (AMRAP), tu mi się pomerdało i za pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 21:28:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie tak szczegółowo. Widzimy tylko wysokość wpłaty, datę (jest to data księgowania więc tak naprawdę nic nie mówi o dacie samej wpłaty) oraz miasto, z którego ta wpłata napłynęła. To wszystko.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16462 Data: 2014-01-21 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    lubien wygląda to tak, że po pogryzieniu pan policjant spisze protokół w swoim ładnym notesiku, zastanowi się chwilkę kto jest agresorem a kto ofiarą i wypisuje mandacik. Jeżeli właściciel agresora nie przyjmie mandatu, to sprawa jest kierowana do sądu. Ale ten mandat nie ma nic wspólnego ze zwrotem kosztów leczenia psa. Jeżeli gość dobrowolnie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem :D ?? chyba nie a z tą datą przypadek Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-02 14:45:44

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon07/Blog/SIŁA&MASA POWRÓT STR.10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstków podchwytem ze sztangą Trening poszedł całkiem dobrze chociasz wyciskanie na klatke słabo... Od jutra zaczynam cykl na mono bo mam jeszcze ponad połowe puszki a data ważności jest do 11.02.2008 roku wiec szkoda zeby się zmarnowała. Będe pił ją 2 razy dziennie (po przyjściu ze szkoły kolo 16 i po treningu koło 19-20) z gainerem [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9360 Data: 2008-01-16 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :-). Jem co mi smakuje + robię do tego ćwiczenia. Przepis: Mięso ( może być jakie chcecie, ja użyłem akurat do tych pierś z kurczaka-trochę suche wyszło-ale co zrobić, data przydatności była do 8.01 :-D ) Kapusta włoska Imbir Chilli Sos sojowy jasny i ciemny Czosnek 4x ząbki Ocet ( najlepiej ryżowy, albo może być też zwykły spirytusowy lub [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glegi mnie rozwalił Panie Biniu wiadomo coś kiedy będzie wyznaczona pierwsza data?

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sie bydło zleci jak bedzie dana data i godzina

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak mieliście konsystencję prochu, u mnie pucha z datą do kwietnia 2017 a trochę gumowaty proch jest i zbity. Cała miarka ma ok 5 g zależy kto jak ubije proch u mnie pokazało 6g ale jak wilgoci podciągnął to się nie dziwie że tak jest.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 21:07:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Dos Santos, meanwhile, figures to need a considerable amount of time to recover. According to preliminary FightMetric data, he absorbed 274 total strikes, 123 of them significant" trochę zebrał

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 17:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)