Colosseum III wyniki: Turniej GP w kat. 91kg, ćwierćfinał: Tomasz Drwal - Sławomir Zakrzewski - Drwal K.O. 1:36 1 runda Daniel Rudziński - Krzysztof Gołaszewski - Gołaszewski przez decyzję po dogrywce Radoslaw Kieliszkiewicz - Rafał Konys - Kieliszkiewicz (Mata Leo ) 2:13 1 runda Jacek Buczko - Emil Waszak - Buczko K.O 0:20 pierwsza runda [...]
https://i.imgur.com/k4pNg8p.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Według Colby’ego Covingtona, złe instrukcje podawane przez byłych trenerów ATT były powodem jego porażki z Kamaru Usmanem na UFC 245 Colby Covington uważa, że złe instrukcje, które otrzymywał od swoich byłych trenerów z American Top Team przyczyniły się do jego przegranej w pierwszej walce z [...]
https://i.imgur.com/thH6l6w.jpg @ACA_League Twitter Daniel Omielańczuk brutalnie znokautowany przez Tony’ego Johnsona na gali ACA 114 Niestety Danielowi Omielańczukowi nie udało się zdobyć tytułu mistrza wagi ciężkiej organizacji ACA w starciu w walce wieczoru z Amerykaninem Tonym Johnsonem na gali ACA 114, która odbyła się w Łodzi. Na początku [...]
WYNIKI Początkujący 60kg 1. Mateusz Szmytkowski Klub walki Grappler 2. Mateusz Kudła Marga SFG Radom 3. Michał Lottko Brazilian JiuJitsu Bełchatów Początkujący 65kg 1 Piotr Koziestański ALLIANCE BKKK 2 Patryk Krauza Mma Team Tczew 3 Dariusz Pyka Marga SFG Radom Początkujący 70KG 1 Maciej skarbek MMA team Tczew 2 Konrad Sadowski [...]
godz 14.00 siłownia 4 posiłek 16 .00 200 g ziemniaki i 200 g pierś z kurczaka 5 posiłek 18.00 50 g ryżu 50 g kotlet sojowy 6 posiłek 50 g ryżu 150 g twarożek wiejski lekki 30% mniej tłuszczu i 30 g dżemu niskosłodzonego 30.07 g T 281.80 g W 160 g B Kcal 2130 trening dziś plecy........... podciąganie szerokim uchwytem 4x12p [...]
Emek, z góry sorry za spam, ale zaintrygowało mnie to. Daniel, przeglądając teraz forum trafiłem na taki link http://www.sfd.pl/przyjakim_bf_widac_miesnie_brzucha_-t263562.html I jeśli przyjmiemy, że qazar się nie mylił, a to dietetyk, więc raczej ma rację, to wychodzi, że 12% BF wygląda mniej więcej tak: [...]
Georges St. Pierre vs. Carlos Condit Condit nie pozwoli na nudną walkę, będzie ciekawie, albo lnp w wykonaniu gsp. B.J. Penn vs. Nick Diaz KO w jedną albo w drugą strone, obaj genialne bjj. Hatsu Hioki vs. George Roop ? Roop decyzją Mirko Filipovic vs. Roy Nelson Będzie sieka i KO na Mirko Cheick Kongo vs. Matt Mitrione Też sieka KO na [...]
EJ Daniel jesli masz 16 lat to bierz śmiało kreatyne z białkiem.Ja tez mając 16 lat zaczołem pakowac i z 6 miesiecznym ztarzem zaczołem brac kreatynke i w ciagu jednego miesiąca poszło mi jakies 5 kg i sporo siły.Niektórzy przesadzaja odpowiadajc ci w taki sposob na pytanie.tylko musi byc regularny i cieżki trening.Pozdro
Taka ciekawostka : Ostatnie 5 walk Bigfoota - Daniel Cormier - Wp****** życia Cain Valasquez - Wp****** życia II Travis Browne - Wyrównana walka no i trafił ale w rewanżu Travis baardzo duże szanse by miał Alistair Overeem - 2 Rundy wp******u , w 3 pobił wygazowanego Reema Cain Valsquez II - Wp****** życia III Także myślę , że Hunt ma duże [...]
Wielka niespodzianka w Atlancie. ROBERT BURNEIKA WYGRYWA KAT. SUPER HEAVYWEIGHT I OVERALL. To nie zart . Wyniki: Overall 1. Robert Burneika Super Heavyweight 1. Robert Burneika 2. Keith Williams 3. Steve Kuclo 4. Drew Jemmott 5. Kirk DeFrancesco 6. Eboni Wilson 7. Sean Allan 8. Malcolm Marshall 9. Todd Jewell 10. Yamil Cabral [...]
W porównaniu do poprzednich konfrontacji bardzo słaba oprawa, żadnych występów. Poprostu nuda. Pudzian nic nowego nie pokazał, więc nie wiem o czym wszyscy mówią że się poprawił. Musi jeszcze wiele poprawić bo obronę ma fatalną. Najman obił Saletre . Saletra się skompromitował w walce i po walce swoimi idiotycznymi wypowiedziami. Daniel Dowda ma [...]
Zamiast do stanów trzeba było siedzieć cały czas w Ankosie w Poznaniu. Jeśli nie dojdzie do gali w Polsce to nie zdziwię się jeśli Daniel poleci, mimo to życzę mu jak najlepiej.