daniel

Wyniki MT - Puchar Polski: WYNIKI Seniorzy Kat do 60 kg 1. Karpiński Mariusz � Zgorzelecki Klub Zgorzelec 2. Liavaneuka Aliaksandr � Białoruś 3. Pyrek Łukasz � Perfekcja Tarnów 3. Sobesto Jarosław - Raczadam Kraków Kat do 63,5 kg 1. Paczkowski Grzegorz - Camel Olsztyn 2. Fojcik Jakub � Raczadam Kraków 3. Kurs Łukasz [...]

WITAM WSZYSTKICH Oto kolejna notatka prasowa z "Żołnierza Polskiego"(tak,tak-w takiej gazecie był kącik o kulturystyce i to całkiem niezły..)-zapowiedź imprezy-mistrzostw Ogniska "Herkules" W-wa z roku 1983-go. "...Kiedy odbędą się Mistrzostwa Ogniska TKKF Herkules i jakie jeszcze obejrzymy zawody kulturystyczne w pierwszej połowie roku?"-pyta [...]

Witajcie. Jestem Daniel, mam 25lat, 175cm wzrostu, waga 67kg. Właśnie kończę redukcję i teraz chcę skupić się na masie dobrej jakości. Mój cel to 75kg z konkretnym poziomem bf% A więc po kolei: Dieta: Aktualnie jestem na ok.2400 kcal i zamierzam stopniowo zwiększać. Tak to widzę, rano omlet jest na oliwie z oliwek. [...]

witam, na poczatek powiem cos o sobie, jestem Daniel obecnie 18lat waga ok 70kg wzrost 176cm, uprawiam pilke nozna od bardzo dawna i bardzo intensywnie. rok temu zaczalem cwiczyc na silowni z kolegami, zrobilismy swoja silownie tzn piwnica... laweczka gryfy hantle ciezary wazylem wtedy jakies 63kg wzrost mniej wiecej taki sam, cwiczylem w [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/404503501d1741d090bd0b0d8e4fac42.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfefa29c14bb417b894f3ad8f52dace1.png W dniach 9 - 12. 04 w Kolonii w Niemczech, odbeda sie najwieksze targi fitness w Europie, popularne - FIBO. Mysle ze tej imprezy nie trzeba przedstawiac, wszyscy interesujacy sie sportami sylwetkowymi, silowymi, [...]

Inspirujące ciosy w "nabiał" Wyobraźmy sobie, jak 13 sierpnia w chicagowskiej United Center pod dziennikarzy podszywają się Zbigniew Zamachowski i Edyta Górniak (chyba, że Don King zaangażuje ją do zaśpiewania polskiego hymnu:), Krzysztof Krawczyk siedzi przy ringu jako fotoreporter "Wprost", walkę dla telewizji TVN komentuje Daniel Olbrychski, [...]

mała fotorelacja Medaliści z Pekinu: Ilya ILYIN (88, KAZ) i Szymon KOŁECKI (81, POL), tym razem wystąpili jedynie w roli „obserwatorów" i gości honorowych Poniżej, pełne wyniki zawodów (kolejność wg pkt. Sinclaira) KOBIETY 223,3 - 200 (90+110) - Ewa MIZDAL (87, Unia Hrubieszów; 69,5) 205,1 - 172 (76+96) - Malwina GRĄDZKA (86, Legia Warszawa; [...]

13 czerwca rozpocznie się tegoroczna edycja Ligi Światowej. Faza interkontynentalna potrwa do 20 lipca. Turniej finałowy rozegrany zostanie w Rio de Janeiro w Brazylii w dniach 23-27 lipca 2008. Faza interkontynentalna: Grupa A: Brazylia, Francja, Serbia, Wenezuela Grupa B: Rosja, Kuba, Korea Płd., Włochy Grupa C: USA, Bułgaria, Hiszpania, [...]

Main Event 265 lbs.: Alistair Overeem def. Fabricio Werdum via unanimous decision Main Card (Showtime) 265 lbs.: Josh Barnett def. Brett Rogers via submission (arm triangle choke) at 1:11 round two 155 lbs.: Jorge Masvidal defeats K.J. Noons via unanimous decision 265 lbs.: Daniel Cormier def. Jeff Monson via unanimous decision 265 lbs.: Chad [...]

Pay Per View Televised UFC 116 Fight Card Results: Brock Lesnar pok. Shane Carwin via Submission (Arm-Triangle Choke) - Round 2 @ 2:19 - UFC Heavyweight Championship fight Chris Leben pok. Yoshihiro Akiyama via Submission (Triangle Choke) - Round 3 @ 4:40 Chris Lytle pok. Matt Brown via Submission (Armbar) - Round 2 @ 2:02 [...]

Walka wieczoru: 205 lbs: Daniel Cormier pokonał Alexandra Gustafssona przez niejednogłośną decyzję – walka o pas wagi półciężkiej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 205 lbs: Ryan Bader pokonał Rashada Evansa przez jednogłośną decyzję 265 lbs: Ruslan Magomedov pokonał Shawna Jordana przez jednogłośną decyzję 125 lbs: Joseph Benavidez [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-3.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Nick Diaz vs. Jorge Masvidal w planach na UFC 235 Starcie półśrednich najprawdopodobniej znajdzie się w karcie marcowej gali. Jak poinformował Brett Okamoto ze stacji ESPN, organizacja UFC jest bliska zakontraktowania pojedynku Nicka Diaza (26-9 [...]

Witam. Jako, że zaglądanie na forum motywuje mnie do pracy nad sobą, postanowiłem założyć dziennik treningowy. Dziennik będzie służył do dokumentowania aktywności fizycznej oraz mam nadzieję do oceny postępów i porad z Waszej strony. Z ćwiczeniami siłowymi, dietą mam do czynienia od początku 2012 roku, ale niestety w tym czasie miałem też duże [...]

Wyniki MT - Puchar Polski: WYNIKI Seniorzy Kat do 60 kg 1. Karpiński Mariusz � Zgorzelecki Klub Zgorzelec 2. Liavaneuka Aliaksandr � Białoruś 3. Pyrek Łukasz � Perfekcja Tarnów 3. Sobesto Jarosław - Raczadam Kraków Kat do 63,5 kg 1. Paczkowski Grzegorz - Camel Olsztyn 2. Fojcik Jakub � Raczadam Kraków 3. Kurs Łukasz [...]

W lutym drugi obóz z KSW Team Jest nam niezmiernie miło poinformować wszystkich, że już w lutym Federacja KSW organizuje drugi w historii obóz z KSW Team. Wszyscy z Państwa, którzy pojechali z Nami wiedzą, że taka wyprawa owocuje i można się na niej wiele nauczyć. Tym razem - ze względu na daty ferii zimowych w poszczególnych województwach - [...]

Pojedynki w ramach Mazowieckiej Młodzieżowej Ligi Kick - Boxingu: Low Kick, -48 kg Michał Kowalczyk (UKS Słupno) vs. Łukasz Sobczak (UKS Słupno) - remis: pojedynek pokazowy, K-1, -60 kg Kamil Zapotoczny pok. Dawid Gasi (Fight Club MZOS Płock) vs. (Rajewski Team Płock) K-1, -60 kg Arman Amirian (UKS Wyszogród) pok. Szymon Wachaczyk (UKS Słupno) [...]

https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10557186_313685332132367_6484382856770973356_n.jpg?oh=ad88ae19053e56a7d7739949e92a9436&oe=54776E77 Dziś od godziny 12:00 odbęda się wybory/zawody Beach Body Poland W składzie sędziowskim jest kilka znanych nazwisk w tym między innymi: Natalia Gacka,legendarna już Aleksandra Kobielak,Marcin [...]

W Marzęcicach odbył się XII Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik. Organizatorami były: KS „Zamek" Kurzętnik, Gminny Zespół Oświaty w Kurzętniku, oraz Szkoła Podstawowa w Marzęcicach. Na pomoście stanęło 23 zawodników w 7 kategoriach wagowych. Zawody prowadził Andrzej Kowalczyk, a sędziowali jako główny Grzegorz Nocek z [...]

Materiały od organizatora. Zawodowa Gala MMA: FIGHTERS ARENA ŁÓDŹ Łódź kontra reszta świata - pierwsze starcie Kiedy: 3 września 20010, start o godz. 19:00 (Koncert), start Gali o godz. 20:00 Gdzie: Atlas Arena w Łodzi, al. Bandurskiego 7 Walka wieczoru - Paweł Nastula (przeciwnika ujawnimy niebawem) Walki poprzedzające 10 par tj. [...]

http://www.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20150523094758_aaaa.JPG http://www2.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20150523113146_5D3_4595.JPG Walka wieczoru: Walka o pas mistrzowski UFC w wadze półciężkiej 205 lbs: Daniel Cormier pok. Anthony’ego Johnsona przez poddanie (duszenie zza pleców), 2:39, runda 3. (John McCarthy) Karta główna: Walka o pas [...]