Zszedłem na dół,popatrzyłem co jest i wykminiłem: płatki owsiane,banan,białko,i jakieś 600 ml mleka i troszke oliwy Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-03-13 11:36:40
dertee może i doszło ale *******e nie chce mi się w to bawić o koszulkę za 15 zł :P Daniel.17 cały ryż i filety ja zgarniam więc nie licz na żadne gratisy :P dziś 146 kg 3 razy w 4 serii :D siła rośnie na święto kielc czyli gdzieś w maju na muszli w parku bd organizowane zawody jedna częśc zawodów to wyciskanie na pk wilksa na raz technicznie [...]
Daniel pociesze Cie, dziś skonczłem o 10 55 bo zawinąłem z anglika Silnica, okej założe dziś prawdopodobnie. a gainer na noc = fat Dertee ja od niedawna robie wiosło dlatego dużo nie zakładam jaki masz rekord na wl?
Silnica od września mam zbilansowaną dietę ułożoną przeze mnie, poprawioną przez s.m.p.a ogólnie chyba znam się na dietetyce i odżywianiu całkiem nieźle, planuje w przyszłości być dietetykiem ogólnie zanim zacząłem ćwiczyć już wiedziałem o tym sporcie całkiem sporo, bo zacząłem czytać pół roku wcześniej zanim zacząłem ćwiczyć i w tym okresie [...]
A ja dziś kompletnie bez miski Ale za to pierwszy raz od czerwca zeszłego roku mam zamiar przeprowadzić lajtowy trening brzucha Ja jak zaczynałem miałem 32 w łapie i ważyłem 66kg Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2010-03-24 16:53:00
Transfery: Resovia Rzeszów: Przychodzą: Rafał Buszek, Jochen Schops, Nikola Kovacevic, Zbigniew Bartman, Jakub Woś Odchodzą: Gyorgy Grozer, Adrian Gontariu, Marko Bojic, Jakub Peszko, Mateusz Mika Skra Bełchatów: Przychodzą: Yosleyder Cala, Dejan Vinic Odchodzą: Miguel Falasca, Bartosz Kurek, Robert Milczarek, Marcin Możdżonek ZAKSA Kędzierzyn [...]
kurde drobny chaos się wdarł. Po kolei Pierwsza zmiana to Radosław Sobolewski za Joaquin Sanchez JUVE TURYN - Vieira 1. Łukasz Sosin (Apollon Limassol) 2. Rudolf Skacel (Hearths) 3. Mariano Pernia (Getafe) ------------------------------------- R. Schota Arveladze (AZ) R. Joaquin Sanchez (Betis) R. Daniel van Buyten (HSV) Po drugie erminho [...]
DREAM TEAM 1. Kris Boyd (Glasgow Rangers) 2. Predrag Djordjevic (Olympiakos Pireus) 3. Daniel Alves (FC Sevilla) ----------------------------------------- 1. David Villa (Valencia CF) 2. Alex (Fenerbahce Stambuł) 3. Per Mertesacker (Hannover 96) Zmieniony przez - pawiel w dniu 2006-07-22 14:54:58
A teraz lista wybranych zawodników: Maciej Żurawski ( Celtic Glasgow ) Stephen McManus (Celtic) Frank Lampard (Chelsea) John Terry (Chelsea) Andriy Shevchenko (Chelsea) Ballack (Chelsea) Thierry Henry (Arsenal) Kolo Toure (Arsenal) D.Forlan (Villareal) Juan Roman Riquelme (Villareal) Ronaldinho (Barcelona) G.Zambrotta (Barcelona) [...]
DREAM TEAM 1. David Villa (Valencia CF) 2. Alex (Fenerbahce Stambuł) 3. Per Mertesacker (Werder Brema) ----------------------------------------- R. Kris Boyd (Glasgow Rangers) R. Predrag Djordjevic (Olympiakos Pireus) R. Daniel Alves (FC Sevilla)
DREAM TEAM 1. Kris Boyd (Glasgow Rangers) 2. Alex (Fenerbahce Stambuł) 3. Daniel Alves (FC Sevilla) ----------------------------------------- R. David Villa (Valencia CF) R. Predrag Djordjevic (Olympiakos Pireus) R. Per Mertesacker (Werder Brema)
DREAM TEAM 1. Kris Boyd (Glasgow Rangers) 2. Predrag Djordjevic (Olympiakos Pireus) 3. Daniel Alves (FC Sevilla) ----------------------------------------- R. David Villa (Valencia CF) R. Alex (Fenerbahce Stambuł) R. Per Mertesacker (Werder Brema)
Burning Team 1. Didier Drogba (Chelsea Londyn) 2. Alex de Souza (Fenerbahce) 3. Daniel Alves (FC Sevilla) 1. Thierry Henry (FC Barcelona) 2. Rafael van der Vaart (Hamburger SV) 3. Roberto Carlos (Fenerbahce)