czy hmb działa

- Posiadam już Termo Speed Extreme Mega Caps i HMBolon Mega Caps czy do tego dokupić BCAA Mega Caps (czy jest sens bo czytałem w jakimś poście że z tymBCAA + HMBolon to nie ma sensu) Thermo Speed - słaby spalacz, chyba że dopiero zaczynam przygodę z nimi to będzie ok na pierwsze dni. HMB - słabe, nie działa tak jak piszą. Co najwyżej [...]

Jakie suplementy masz namysli co biore grozi moje zdrowie? :D Wpc to mleko / produkt odpadowy sera? O tym czy coś będzie trucizną decyduje ...dawka ;-) Uważam po prostu, że zbyt dużo chemii w Twojej diecie. Więcej jaj, miesa czy nabiału i tyle porcji odżywki białkowej nie będzie potrzebne. Z suplementów połowę bym wypierniczył, bo nie działa. Hmb [...]

No a ja ci jeszcze nie pogratulowałem, all the best Miętki . BTW A kup sobie HMB za 1000zł zobaczysz czy działa w dużych ilościach

czyli tak: 1 miesiąc metanabol 25mg/dzien+sylimarol+cynk 70mg 2 miesiąc salbutamol +Kreatyna+sylimarol+cynk 70mg 3 miesiąc metanabol 25 mg/dzien+sylimarol+cynk 70mg 4 miesiąc salbutamol +Kreatyna+sylimarol+cynk 70mg 5 miesiąc metanabol 25 mg/dzien+sylimarol+cynk 70mg 6-7 mieśiac przerwa w braniu w celu podleczenia wątroby)HMB+sylimarol ile [...]

kreatyny, zma, no-boostery, termogeny, hmb, piracetam, alc, tyrozyna... i moze jeszcze kilka? kreatyna - czy mono daje ten sam efekt(oprocz retencji wody) co inne kreatyny? pomijajac dawki no-boostery - co wchodzi w sklad? hmb - to dziala? piracetam - tylko jesli chodzi o psychike rozumiem?? tym pytaniem chialem okreslic sens brania tych [...]

widze ze panuje znow moda na hmb ;] to jak to wkoncu ? po grasikowych badaniach niby nie dziala... teraz niby dziala... wiec ?:) jest sens pakowac np hmb mega caps 300 - stała suplementacja + mono ( cyklicznie ) czy lepiej prubowac cos ze stackami ?

Badania....a z jakich źródel sa te badania? Grasik z pewnoscią jest osoba znającą sie na suplementacji, ale nie jest to osoba z wykształceniem medyczym czy stażem klinicznym w dziedzinie zywienia i biochemi. Wiele jej prac to tylko skopiowane texty z sieci, badania sa sprzeczne, poza tym niema takiego suplementu wokół ktorego bylo by tyle szumu i [...]

[...] jeden z najsilniejszych to raczej nie...nie rpzesadzajmy to nie takie cudo jak kreatyna...sam teraz biore hmb w dawce 3g dziennie i zobacze jak beda efekty...narazie mam wieksze zakwasy hehe ale to wina znowu ostrego treningu :)) zobaczymy czy sie zmiejsza dzieki hmb <<<Champions are Made Not Born>>>

ja nie tak dawno brałem zma i przyznaję, że wydawało mi sie że lepiej działa niż tylko na noc, hmb oczywiście obowiązkowo, swietnie było po aero2 ale tylko okresowo bo dość drogo wychodzi taka kuracja szczególnie gdy uzbiera s9ię tego trochę, inozyna nie powiem, ze jest zła, ale jak powiedziałem ryboza w moim przypadku sprawdziła się świetnie, [...]

[...] w duzo większych nich zaleca producent, to wiąze sie z problemami prawnymi dotyczącymi maksymalnie dopuszczalnych ilosci danych związkow. A gdyby mozna bylo to jakos nagiąć czy ominąć było by wspaniale, bo przecierz kazdy moze kupic kilka opakowan tego samego produktu i brac go w potrójnych dawkach, ale gdyby te dawki były wlasnie "w jednej [...]

naprawde dlugo? to pojecie wzgledne... pozatym sugerujesz sie obiegowa opinia na forum iz hmb czy l-karnityna nic nie dziala wiadomo duzo w tym reklamy produktu ale same w sobie np hmb przy stosowaniu np 2 miesiace da "zadowalajace efekty" pozatym mowienie ze nie dzialaja nie zawsze sie sprawdza poniewaz kazdy organizm jest [...]

zalezy na czym Ci zalezy na pewno duzo bcaa/lub duzo leucyny izolat tez moze sie przydac - a nawet bardzo - ew. aminki bankowo jakis termogenik/spalacz - przyspieszy efekty moze byc spalacz + pobudzacz (2 w 1) jesli wazna jest pompka na treningu - czy moze brak checi to NO booster sie przyda jak ja bede robil za miesiac to: bcaa duzo leucyny duzo [...]

Następny.... głosiciel cudownych efektów działania HMB.... proponuję, by autor posta zrobił tak - przestał na 3 miesiące ćwiczyć wogóle... w tym czasie zakupił odżywkę wysokobiałkową... kreatynę na 1 cykl i balsam chłodzący po opalaniu firmy Avon... ... po tej 3 miesięcznej przerwie.... zacznij normalny cykl treningowy z dopracowaną dietą.. biorąc [...]

hmb w płynie nadaje się do zniszczenia sobie zębów i żołądka a nie działa wcale lepiej niż w tabl. czy kaps, a że hmb nie działa to z tym też się trudno zgodzić, no to nie kreatyna i nie rośnie się w całe kilogramy co tydzień, ale na utrzymanie wagi na takim samym poziomie, przy jednoczesnym wzroście siły i spadku tkanki tłuszcz. to nadaje się [...]

[...] 2. Czy w czasie cyklu moge profilaktycznie brac na ochrone stawow Glucozamine900 Treca( kilka lat temu mialem problemy z zlamaniami) chce sie w jakis sposob zabiezpieczyc. oczywiscie ze mozesz 3.Cos jeszcze proponujecie dolozyc zmienic prosze o porady i propozycje. wszytsko co potrzebne juz masz i nieiwdze potrzeby dokupywanie czego [...]

No tak czytam o tym HmB na calym forum. Wiekszosc opinii jest ze HmB nie dziala. Ja nigdy nie bralem HmB wiec nie moge stwierdzic jak to jest naprawde. Wiem jedno nie zalezy mi na masie tylko na sile wiec czy mozecie mi polecic jakis suplement na sile. Kreatyne juz mam i weglowodany tez mam. Ale kreatyny caly czas sie brac nie da. Wiec co mam [...]

Kingeri, no pomyśl chłopie, czy mam pisać, że coś nie działa...? Jeżeli, jak mówisz, czytasz moje artykuły, to zwróć uwagę na to, czym różnią się one od amerykańskich. Amerykanie podają fakty w wersji skrótowej, a ich ton, ja nazywam naiwnie-entuzjastycznym. Ja również nie mogę wyzbyć się entuzjazmu, bo nakręca mnie ta robota, ale przedstawiam [...]

[...] na masę może w jakiś sposób przeszkodzić w budowaniu wyraźnych mięśni brzucha ? tak - Czy jako 16-latek powinienem spożywać więcej niż 6 gr Ww i 2,5 białka i 0,5 tłuszczy na kilogram masy ciała aby przybrać na masie? obicz sobie w podwieszonych poostach... - Czy za każdym razem kiedy odczuwam głód mój organiz doprowadza to reakcji [...]

[...] A TY POTZEBUJESZ SUPLEMENTACJI. -------------- Z tego co wiem to glowna zaleta kreatyny jest to ze daje doddatkowa energie dla miesni dzieki czemu mozna intensywniej cwiczyc (wieksze ciezary/wiecej powtorzen) NO POWIEDZMY ALE MASZ RACJE. -------------- a tutaj chyba niewiele ten efekt nam da bo i tak dzwigamy ciezary jakie wczesniej [...]

no właśnie wiem ze nie ma co porównywać działania kteatyny do działania aminokwasów podczas redukcji czy w innym wypadku... co do HMB, sam stosuje lecz nie dam sobie ręki uciąć czy działa ... z teoretycznego punktu widzenia czy to przy budowaniu masy czy przy redukcji HMB jest wskazane ... pzdr