czy hmb działa

kup i już zobaczysz czy działa jeśli tak to dobrze zrobiłeś a jeśli nie to juz nigdy tego nie kupisz ale po hmb nie bedziesz mial takich feketow jak po krecie

elite nie zgodze sie z toba, dziala tylko w teori, w praktyce nie ma zadne roznicy w wynikach plecebo a glutamina,bcca czy smiesznym hmb, jedyne co moze troche dzialac to kreatyna ,reszta nie warta pieniedzy

dieta bardzo kiepska to raz dwa hmb nie działa trzy to czy złapiesz czysty mięsień bez tłuszczu zależy od diety a nie od supli siła na treningu - kofeina lub przedtreningówka regeneracja - bcaa, potreningówka(kompleks bialek i wegli) + kreatyna ale z taką dietą uwierz że to kasa w błoto.

[...] , niektorzy chwala , niektorzy nie - vlad moze po to zadaje sie te pytania by skonfrontowac zdania kilku osob i dojsc do jakis wlasnych konstruktywnych wnioskow (kupic czy nie co do HMB rozmawialem z moim wf-ista mowil , ze w wakacje probowal tego w minimalnych dawkach , mowil , ze widzial efekty i ze moze ono podbic dzialanie kretki [...]

Bez ulozonej diety nie bede doradzał zadnych odzywke bialkowych czy weglo-bialkowych. Bo to sie imo mija z celem. Doradzająć uzupelnienie na chybaił trafił, bo nie masz diety, to i efektów bedziesz sie spodziewał na chybił trafił... jak jesteś zadwolony z przyrostów, a zauwazyles, zę naszło ci troche tłuszczu, to dodaj 30 minut aerobów w [...]

[...] stim, clenburexin, dyma burn, następnie możesz pokusić się o coś mocniejszego np. scorch, tight, meltdown Bcaa na redukcji/rzeźbie stosuje się głównie jak antykatbolik czyli ochronę przed 'spaleniem'/utratą mięśni, tak więc będzie ono tu i jak najbardziej na miejscu. Hmb - nie działa, niema co sobie nawet nim głowy zawracać. Białko - [...]

[...] ale akurat to na mnie działa i używam: hmb i l-karnityny. Nie powiedziałem że jestem przeciwnikiem Olimpa. Zasugerowałem jedynie że jakość tych produktów nie jest super za***ista, ale to nie znaczy że się do niczego nie nadają. Teraz kupiłem ryboze, bardzo mnie ciekawi czy to rzeczywiście taki dobry suplement jak go reklamują. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/temat421024 poczytaj. HMB - zbędne, dieta na minus; a czy to pomoże to wrozka.pl Każdy ma inny organizm, inne treningi- więc to nie działa tak samo. Polecam HIIT- biegi - a rower uzupełniająco np. po siłce. PS. ZACZNIJ OD 1/2 - 1/3 programu - leciutko - długa przerwa = dużo bólu na początku. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

Słyszałem że HMB nie działa;) Powiem tak, trenuje ponad 4 lata, i nie mam zamiaru dokładnie liczyć co jem, spożywam przynajmniej 2x dzien talerz ryżu i piersi z kuraka lub rybka, reszte dnia albo ryż albo makaron i mięcho ;) Chodzi o to aby organizm wrzucić na szybsze obroty. Krete na bank biore bo będą efekty, ale nie wiem co do tego i liczę na [...]

Siema, ja wlasnie skonczylem serie na CP (duza i mala pucha). Zjadlem to troche szybko bo w 6 tygodni :/ Tymi odstepami sie nie przejmuj, ma byc co namniej 8 godzin a czy bedzie wiecej to jeden grzyb. Ja bralem CP np. o 7 rano i pozniej o 18 przed treningiem i bylo git. Co do glutaminy to ja caly czas wale BCAA+G. Pewnie wiekszosc zaraz napisze ze [...]

[...] hmb zauważysz dopiero jakieś rezultaty po dłuższym stosowaniu tj. 6tyg ale za to jest dobrym antykatbolem. L-glutamine stosowałem już pare razy ale trudno mi jest powiedzieć czy coś daje, na pewno nie zobaczysz efektu odrazu tylko po jakimś czasie stosowania ja zawsze łącze więcej supli więc nie wiem dokładnie który coś dał a który nie, to jest [...]

moze i dziala ale na pewno tego nie czuc jak hmb na pewno nie bedzie odgrywac roli noboostera czy tez pobudzacza. osobiscie bralem 7g przed treningiem i nic. teraz biore 2g po treningu jako antykatabolik zeby ja zjesc tylko

[...] MutantMass, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny : cykl na powyzszych suplach skonczylem jakies 2tyg temu, ale nastepny planuje na lipiec 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): jem ile da [...]

[...] w organizmie,chociazby po treningach,lub ciezkim dniu pracy,bralem HMB non stop jakies 9 miesiecy<2006> i przez to,ze mieszalem z innymi suplami to nawet nie wiem czy działa:D,glutamine tez bralem bardzo dlugo<2003-2005>i takze uwazam ze lepiej zainwestowac w cos innego!!!Mysle,ze im starszy jestem to inwestuje swoja kase i czas [...]

Oczywiście, dla tego kapsułki będą za kilka tygodni. Bardzo możliwe, że Ci, którzy produkują preparaty z przewagą leucyny, nie znają aktualnego stanu badań, albo nie zwróciły się im jeszcze koszty wdrożenia tych produktów. Leucyna działa tak, jak jej metabolit, HMB, tyle, że dużo słabiej! Izoleucyna jest głównym "przełącznikiem", [...]

Z tego co wiem przeprowadzano tylko 2 badania w których próbowano sprawdzić, czy dawki wyższe niż 3 g/d umożliwiają uzyskanie lepszych rezultatów, nie umożliwiały. Tak ogólnie według literatury naukowej HMB nie jest najlepszym przykładem suplementu, który nie działa, ale oczywiście nie jest to suplement, który zgodnie z obietnicami producentów [...]

Wlasnie tak uwazamy. Czy Ty zrozumiales co mowilem? Czytaj podwieszone tematy. Badanid wykazuja, ze hmb nie dziala. Jesli chcesz to kupuj i wyrzuc kase w bloto. My Ci nie narzucamy kupna jakiegokolwiek produktu. Tylko doradzamy i proponujemy

[...] kwas tłuszczowy.działa antykatabolicznie.... 8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 9.vanadyl - działanie antykataboliczne 10.Inozyna - reguluje szereg procesów podnoszących wydolność fizyczną 11.inne kreatyny(jabłczan,sitro,pyruvate) czy moze cos z tego dodac? prosze o odpowiedz Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-01-16 19:49:31

HMB to nie spalacz, kratyna 6x dziennie czy 6g dziennie, musisz doprecyzować bardziej. Nioestety przedtreningówki do smacznych nie należą, nie wiem co Ci polecić w kwestii smaku. Jak działa to ok.

Niestety kolego, ale działanie spalające tłuszcz TSE można porównać do działania Nicorette, które to ma wspomóc rzucanie palenia. A to, czy kopie, jesteś pobudzony to efekt placebo. Sam pamiętam pierwszą swoją wycinkę z TSE właśnie. Nie pytając nikogo po prostu zacząłem to jeść i to jeszcze w dawce zalecanej przez producenta czułem się pobudzony [...]