czy hmb działa

[...] pozmieniam troche ćwiczenia i inaczej połacze grupy mieisni. Wezme jakieś suplementy bezkreatynowe z tego co polecacie... tylko: co jest lepze przed treningiem nowy NOZ 4 czy WF...czy nie ma za bardzo znaczenia, o pompe nie chodzi tylko o pobudzenia:) co jest lepsze po treningu...Golden Finish, Body Octane... Wywale to HMB, a po treningu [...]

nie zaprzeczam sobie tylko chce się dowiedzieć jak jest z tym działaniem czy jestem jakiś wyjątek ze na mnie działa a na innych nie. A na mnie działa dobrze i wybiorę ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs

nie zaprzeczam sobie tylko chce się dowiedzieć jak jest z tym działaniem czy jestem jakiś wyjątek ze na mnie działa a na innych nie. A na mnie działa dobrze i wybiorę ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs pytasz i SAM ODPOWIADASZ - po co temat ?? dobre placebo masz IMO - jakie dawki stosujesz ??

Chłopaku, ustalmy pewne założenia. Apropos wieku, mógłbym być przypuszczalnie Twoim ojcem. Apropos HMB, czytaj ze zrozumieniem, autor nie pyta o to czy działa, tylko pyta który. Apropos wzroku ,gdzie widzisz moją opinie czy stosować czy nie. Oświecenia mogę szukać w autorytetach do których Twoja persona nie należy.

A tego akurat nie wiedzialem...dziekuje za wskazówke, ale mam kilka wątpliwości, mianowicie cwiczylem miesiac, pozniej mialem przerwe wymuszana zlym stanem zdrowia, przez kilka miesiecy zastój kompletny z powodu operacji..Po redukcji zejde zapewne do masy 62-65 kg, czy to na pewno będzie lepszym punktem wyjściowym do robienia masy niż teraz? [...]

[...] Ale jest też cała masa ludzi, kótrzy HMB traktują jako pieniądze wyrzucone w błoto. A Ty czemu chcesz kupić supel, nie wiedząć jak działa? Skusiła Cię reklama czy co? Jak nie wiesz jak działa na co to, to znaczy, że jeszcze za wcześnie na suple. Masz za małą wiedzę. Po co marnować kasę na coś, czego potencjału nie wykorzystasz?

"Panie Mietki a zastanwial sie pan, po co ktos mialby wydawac pieniadze aby zdementowac dzialanie jakiegos suplementu?" Jezu człowieku..palisz głupa czy nie umiesz czytac??Przeczytaj jeszcz eraz moją wypowiedź...najlepiej na głos. Przeciez ja właśnie o tym pisałem !!! Po kiego wała ktoś miałby to robić?Po zadnego. Więc skoro motywu nie [...]

[...] izotonik z odrobona wegli i przede wszystkim elektrolitami wskazany np Regge UniSport, Izoplus co do witamin to twoje sa słabe lepiej brać np Vita-Min Multiple Sport olimpu czy Adam z Now antyoksydanty - E+selen jest ok, ale to trochę mało, jeśli nie masz ksy za cuda typu radox czy perfekt cycle to kup przynajmniej ALA najtaniej wychodzi [...]

no soory to wejdz na forum suplementy np i zakazdym razem jak ktos sie pyta z nowicjuszy o hmb to stara gwardia mowi ze sobie darowal ze to szit, wiec cos w tym jest, a tylko ci ktorzy maa w tym interes mowia ze dziala, czy masz jakies naukowe dowody na to ze działa?

narazie z odrzywką się wstrzymałam.. brak kasy.. niestety hmb sobie cały czas jem i wzasadzie nie wiem czy działa.. no ale postempy siłowe jakieś mam.

[...] 200g / niewiem cz nie zmienic na mono ale celem jest poprawienie jakosci miesnia wedlug mnie dobry produkt,mozesz zostawic *l-glutamine trec NAG/opłaca sie w to inwetowac? czy lepiej zwyklaka z vitala wolalbym kupic jakichs matrix glutaminowy typu glutabolic lub 3 glutamine complex *tribulus/ niewiem czy ten z activita w promocji na lato czy [...]

Witam Borek, Rozumiem, że na rzeżbie ci na razie nie zależy! he he. Rozwiązaniem będzie frontalny atak na twój organizm, suplementów oczywiście. Powinieneś zaopatrzyć się w : 1. odżywkę białkową najlepiej MULTIPOWER 100% 2. odżywkę węglowodanową np. MASSIVE WHEY GAINER firmy ULTIMATE NUTRITION 3. kreatynę najlepiej MULTIPOWER w kapsułkach! to [...]

Czy kredka to kreatyna? Na redukcji? Co na to tutejsza grupa chemii użytkowej? Ja tam się nie znam. Na mnie HMB nawet działało dawno, dawno temu. A propos: podobno naukowcy odkryli, że podobno jednak działa. W określonych warunkach.

nie kupowalem tego z myślą o redukcji, a po prostu ze zwyklej ciekawosci czy to w ogole dziala. Leżało tak od dłuższego czasu więc stwierdzilem że teraz mógłbym hmb wykorzystać jako antykatabolik. I nie jestem typem, który najpierw kupuje, a później pyta, co to. Wszystko poprzedzam lekturą postów na sfd, a na brak plnów nie narzekam, także żadnego [...]

nie wiem czy akurat dokladnie takie, ale jest sporo badan w sieci, polecam pubmed. Osobiscie nie uwazam, ze glutamina (w postaci suplementu) jest bezwartosciowa zupelnie, moze miec wplyw chocby na zdrowie jelit - nawet NAG jest w niemal 80% (chyba 76 o ile sie nie myle) zuzywany przez nablonek jelita - moze ma pewien wplyw na aspekty siłowe, co [...]

HMB to lipa i nie działa o ile nie jesteś szczurem lub świnią. (no a jak działa to w słaby sposób). a6w to lipny program. Split czy core jest lepszy na brzuch. Zacznij biegać marszobiegiem i weź się za dietę to będzie dobrze.

[...] Tempo takie byś wytrzymał długi bieg mogąc jednocześnie swobodnie rozmawiać. Biegać conajmniej 30minut. Max 3x w tygodniu. Na brzuch rób zwykły split albo core czy coś podobnego. Do diety dołóż więcej białka bo masz go raczej maławo. Sałatkę warzywną zastąp jakimś kurczakiem lub wrzucaj kurczaka do sałatki. Na kanapki z pomidorem [...]

[...] już tak gęste jak przed.To suche fakty a nie efekty placebo, wracając do badań to jak ze wszyskim ,zawsze znajda sie badania mówiące ze to działa i zawsze znajda sie badania mowiace ze to działa z HMB było podobnie.Ja jednak na twoim miejscu bym sie zastanowił czy warto sie zabierać za jakiekolwiek buzzery tescia w twoim wieku

''Moj najwiekszy problem to dobranie diety i cwiczen bo nie wiem czy mam zastosowac diete na mase aby zbudowac miesnie rak, brzucha i plecow czy zastosowac diete na redukcje na zrzucenie brzucha :/. '' A barki cie nie interesują ? kaptury ? przedramiona ? o nogach nie wspominajac prawie nikt nie cwiczy. Jesli dobrze cie zrozumialem to chcesz po [...]

npp . ? sory tak skrótami to ciężko mi jest się domyśleć co to jest. Dobra a jaka odżyweczka do tego ? Jakieś HMB ? Kretynka ?? No Bold działa podobno jak Deca słyszałem ale ma troszke mniejsze efekty uboczne ale nie wiem czy to prawda.