czipsy

Dzięki za odpowiedź, jednak nie do końca takiej odpowiedzi oczekiwałem. Chodziło mi bardziej o to, że nie potrzebuję robić oszukanego posiłku raz w tygodniu tak jak mówisz – wystarczy mi odejść od diety raz miesięcznie. Wtedy jednak nie chcę bawić się w jedzenie „trochę” oszukanych potraw jak te które wymieniłeś czyli: proteinowe naleśniki, [...]

śmietanę jako dodatek możesz tak samo sery :-) ale naprawdę nie ma produktów zdrowych które byś lubiła jeść ?? Ja niestety mam ohydnie prostackie podniebienie i nieomylnie sięgam po najgorsze rzeczy. Uwielbiam polską kuchnię- mięcha z ziemniakami, pierogi ze skwarkami, ziemniaki ze słoninką i cebulką, kopytka z sosami, kuchnię amerykańską - [...]

[...] przez - Natan33 w dniu 27/06/2017 08:18:16 Dzieki za odpowiedz juz ktorys raz! Ja przez weekend przeholowalem z cukrami, szlo wszystko, owoce, bita smietana orzechy czipsy czekolada. A dzisiaj samopoczucie fatalne i z geby wali tak, ze w pracy pytaja czy jadlem czosnek. Nierozumiem dlaczego, wszedlem w ketoze? Na jakiej zasadzie sie tak [...]

[...] Raczej nie czuję się przemęczony, trenuje 4-5 razy w tygodniu już od kilku lat. Odżywiam się w miarę zdrowo praktycznie nie jem cukru czasem wleci jakis fast food albo czipsy, stres raczej też odpada. Mam raczej atletyczną sylwetkę i niewielki poziom tkanki tłuszczowej Z suplementów leci tylko odżywka białkowa + czasem jakieś witaminy, [...]

[...] mi sie po tym jesc - chrom organiczny i wiele innch roznych takich, ale nie bede wnikal, bo pisze to z mysla o hardgainerach, a nie odchudzajacych sie - takie zapychacze jak czipsy i chrupki, cola, paczki, bulki slodkie - uzywanie roznych przypraw, soli pieprzu, oregano, bazylii, ostre dania przyspieszaja trawienie i polepszaja apetyt "

[...] 100 kilo . W międzyczasie nie ćwiczyłem wcale (nie mogłem bo byłem po operacji) i diety również nie trzymałem , nawet dość często jadłem rzeczy "zakazane" jak czipsy czy lody . Więc nie sądze aby to było placebo . Mój dostawca herbaty opowiadał mi też pare innych historii o swoich klientach którzy schudli dzięki Pu-Erh ... Poza tym [...]

[...] przygotowywałam i jakoś kury z ryżem nie jadłam... ba nawet nabiał i mleko zdarzyło mi się w ostatnim tyg jeść. A na tydzień przed zawodami to zwyaczjeni po mojemu piwo, czipsy i lody. A wyszło jak wyszło ;) ale Wy to wiecie! śledzicie mnie nie mam porwównia czy na czystej misce byłoby lepiej próbować nie będę, nie chce mi się jest lato wiec [...]

3600 i tak już psoro poczekaj trochę moze coś się jszcze ruszy Gorsze źródła węgli to jest to wsyztsko co przetworzone, jakieś batoniki, wafelki, paluszki, czipsy itp. Najlepiej się opeirać na nieprzetworoznych jak masze, ryże, ziemniaki, moga też być makarony, dobre pieczywo, owoce.

No tu to wygrasz naturalnie %-) Nikogo w balona nie robią oprócz gimnazjalistów którzy dają im pieniądze, jak ktoś myśli chociaż trochę to wie że nie jest to do osiągnięcia naturalnie Tym bardziej jedząc czipsy itp. %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-04 20:22:33

Myslisz ze jest jakis stereotyp doba a zla dieta? No dobra jest... Jezeli masz czipsy i hamburgery zamiast kurczaka i ryzu to mozesz porownywac takie analogie, ale taka prawda, ze dieta to kwestia ciezko indywidualna jak i dobor produktow w niej i byle kto tego tak nie sklasyfikuje od razu, bez jakis tam prob i obadania reakcji organizmu ;-) [...]

[...] ostatnią linię. Tylko nie popadajmy też w skrajności. Primo to musisz czerpać z tego przyjemność, nie forsuj się na chama bo się wypalisz z takim nastawieniem. Chcesz jeść czipsy czy lody to jedz, tylko wliczaj je w bilans kaloryczny i trzymaj się odpowiednich B/T/W. //tylko też wszystko z umiarem no. Zmieniony przez - najdus w dniu 2018-05-06 [...]

Po prostu zrobiłem tak zostawiłem 3/4 zapotrzebowania do wieczora zjadłem czipsy jakieś batony i tyle cisne dalej pozdro . Ni3 zakładając nastepn3go tematu proszę mi doradzić jakiś spalacze obecnie alphamind v2

[...] spokój z deficytami i liczeniem wszystkiego.. Zastanow się co jesz, poczytaj jakie produkty powinieneś spożywać, a jakich unikać, usuń z jadłospisu zbędne rzeczy takie jak czipsy, batoniki, napoje słodzone, wody smakowe również. Staraj się jesc posiłki o stałych porach i równych odstępach czasu, to pomoże przyzwyczaić organizm do tego ze [...]

W ogóle to bym czipsy zjadł ale wiem że jak zjem taki syf, to po pierwsze nakarmię tylko nieboraka, po drugie będę rzygał do rana. Ale z trzeciej strony jakbym zaczął czipsy ładować to bym może przytył w końcu. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-06 00:10:27

Ja dzisiaj miałem sytuacje ze zwędzeniem jednej rzeczy. Byłem na uczelni, bo testowałem instrukcję z Linuxa na dydaktykę i wziąłem z automatu z tymi przekąskami różnymi takie czipsy popcornowe o zmniejszonej zawartości tłuszczu, no i mi automat nie wydał, bo się opakowanie zablokowało i nie zleciało, no to się wkvrwiłem, a że jestem rosły chłop, [...]

i cos słdodkiego bym moze odpdolił hehe xD jakies czipsy orzeszki do filmu xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-04-02 17:43:07

Hehhe tez mialem.ochote.na.czipsy.ale.zjadlem.wczoraj.wiec.dzis.konczy.sie moj czit week jutro juz nie moge slodyczy xD

Czipsy czekolada i piwo oyebane przywitalem kielce xd

MAM CHARAKTER a nie jakies czipsy lody pizze piwa

MAM CHARAKTER a nie jakies czipsy lody pizze piwamu do kompletu buka brakuje jeszcze i wtedy bylby 100% tanq