czipsy

nie burger to dopiero początek :-D Na pewno burger z 1l lodów czipsy popcorn i jakies słodycze .. %-) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2014-12-12 16:03:54

[...] tej opcji dodania nowego wpisu i nie widzę opcji generuj zrzut na tej niskokalorycznej byłam, jak po wakacjach kilka lat temu przytyłam do 64 kg, jadłam same syfy, słodycze, czipsy i inne tego typu i później żeby to zrzucić robiłam taką bardzo niskokaloryczną dietę, zeszłam to swoich wyjściowych 58 kg, ale później znowu przytyłam do ok 62 i od [...]

[...] 3100 kg. Przez te trzy dni nie zmarnowałem całkowicie czasu, bo dużo ćwiczyłem chodzenie bez podpierania, ale fakt, że siłówka leżała. A i waga skoczyła na 101.5 kg, bo były czipsy i ciasto. Mam wyrzuty sumienia, ale spastyka była spora, a jak si najem to jakby przechodziła. https://www.youtube.com/watch?v=ghrjHzSnZoY [...]

[...] z niechcianą tkanką trzeba zmienić nawyki żywieniowe. Dieta, nie oznacza, że masz się głodzić:) Nie. Oznacza, że musisz jeść w odpowiedni sposób. Pieczywo białe, słodycze, czipsy, i inne zapychacze- tego nie wolno. Węglowodany- płatki, owoce itp. raczej rano. Po treningu możesz jeszcze dorzucić jakieś węglowodany( ryż fajnie jak brązowy, kasza) [...]

[...] na dzień. Zamykam się w około 2500 kalorii. Ten cykl powtarzam od pon do pt, w sobotę i niedzielę pozwalam sobie jeść nawet 3500 kalorii jem kiełbasę ale tą lepszą jakieś czipsy itp, bo jak się odchudza cały czas to organizm blokuje spalanie tłuszczu, dlatego tak go oszukuje tymi dwoma dniami a potem znów zdrowa dieta. Siłownie mam w pn śr pt, [...]

[...] jak się nazywa. Koło dupy to mam nie sram kasą i sobie na streamie oglądam a za te 40zł zrobiłem z kumplami sobie kebaby własnej roboty (polecam) wypiliśmy piwa, zjedliśmy czipsy i wyszło po 15zł :-D a stream działał nieźle tylko połowe walki Materli zchrzanił.. ja ich mam w dupie (K&L) i za nic im nie zapłace z resztą kasą nie sram a abonenci [...]

No tak wyszlo :P. Pomyslcie o tym, ze tam byly czipsy, paluszki, pizze jakies gowna a ja nic nie ruszylem, nawet jak sie troche naj**alem %-). A miotało mną jak szatany.

[...] i triceps pomoga w tym wypadku. Tymczasem dostalem zj**e z gory ze nie jem i nie spie. Edit: Nie pytaj mnie, bo z takim problemem sobie nie poradze. Kumpel wpierd^&* monte czipsy i mu "wita" rosne. Ja sie ograniczam, staram i nic? Moze magiczne FBW na mnie nie dziala? Ze wzgledu iz nie robie MC i squat? Edit2: kiedys czytalem ze na jednego [...]

Ale co pijesz do mnie? Moim całym życiem też nie jest ale daję z siebie wszystko myślisz że ja też nie lubię sobie z dziewczyna np: poleżeć na łóżku i przy tv pojeść czipsy jasne że lubię nie dajmy się zwariować pro nie jesteśmy

Jak sie tak przypadczysz to wszysko niszczy wąrobe alkochole czipsy i ine żarce . Na koks po porostu ostatnio sie najeżdza . Ostatnio czytałem że naukowo udowodnono że koks jest zdrowszy od fajnek naroko oraz wudy nalewek i tanich win a tacy pijacy sie nie j e b i ą chleją smierdzelie mieszkają po mostami ciągną jabole zbierają nie dopałki fajnie [...]

Oczywiscie masz racje. W moim codziennym jedzeniu nie brakuje duzej ilosci np kurczaka, indyka, ryzu czy warzyw jem zdrowo ale dodaje np czipsy czy batona tak zeby miescic sie w kcal

[...] diety. Na tym to polega, ze szczegolnie w Twoim wieku, take restrykcyjnosc nie zadziala, a skutek 'jednorazowej wpadki', moze byc przekresleniam dla calej diety. Wywal czipsy, slodkie napoje, kielbase, mc donaldy omijaj szerokim lukiem. Jedz warzywa w wiekszosci posilkow. Ryz brazowy, kasze, chleb razowy w miare mozliwosci, a unikaj chleba [...]

no rob jak uwazasz, byle cialko nie podpowiadalo Ci za czesto "no poloz sie, zjedz czipsy, wypij cole" itp :) ok juz nie spamuje powodzenia w szlifowaniu ciauka

pawerty ty to kurva po prostu zmiażdżyłeś system takie porównania powinni w siłowniach wieszać na ścianach...i w salach gimnastycznych w szkole żeby yebane grubasy zamiast wcinać czipsy i gofry zaczęli pi.zgać żeliwem

te czipsy to jest poprostu cienko pokrojona piers, taka prosto z lodowki i wlozona do mikrofalowki na 7 minut? czy jakos przed wlozeniem do mikrofali bylo cos z nia robione? pytam bo wyglada tak jakby byla lekko scieta albo mi sie wydaje bo bardzo fajny pomysl ogolnie z tymi czipsami

[...] (tętno 135-165) -nie mogłem złapać odpowiedniego tempa, chwilę biegłem i było 165, chwilę szedłem, spadało do 135, ale jest ok. DIETA: Znów sobie pozwoliłem na co nieco: czipsy plus 2 batony. Kasza znów późno, czas na zmiany. Jeszcze uwaga odnośnie martwego. Przy technice a'la Koklyaev (przy zbieraniu się do podejścia dupa nisko) szybciej się [...]

[...] Jest. WTOREK: Dziś bez treningu bo musiałem iść do lekarza z bilansem i do (o zgrozo) biblioteki w celu przygotowania bibliografii do matury ustnej z j polskiego (ostateczny termin złożenia bibliografii i planu ramowego wypowiedzi - ten piątek). DIETA: Jest plus czipsy (uzależniam sie od ścierwa ostatnio). I kasza jedzona za późno (czyt. teraz).

[...] może jakiś związany z formalnościami przed maturą. Poza tym w ostatnią niedzielę nie zjadłem tyle ile trzeba (-500kcal, plus jakieś śmieci), i ostatnio pozwalam sobie na czipsy i słodycze, to też może mieć wpływ. Dziś byłem znów w bibliotece, jutro będę musiał tam spędzić cały dzień przygotowując bibliografię, więc kolejne treningi opuszczę. [...]

Koktajl to woda bez śmietany i cukru. No dziś kupiłem mleczko kokosowe. Kurczak bez skórki ta ląduje w śmietniku. Słodycze fakt, czipsy zastąpiłem popcornem do tego snickersy, ehhhh. Wafelki Grześki i wszystko co podleci w tym stylu, próbuję ograniczyć, ale łatwo nie jest.Nie chcę czegoś jeść to tego nie kupuję. Mleczko kokosowe to tylko nazwa a [...]

[...] ja rozumiem ze sa ludzie u ktorych to glebszy problem, ale ogladajac kiedys program, gdzie matka wziela syna na zakupy ( ten czekal na pomniejszenie zoladka ) a ten bral czipsy, lody, inne bzdety do zarcia, a na uwage mamy zeby zaczal inaczej jesc stwierdzil BEDE JESC INACZEJ PO ZABIEGU - jest to dla mnie jak najbardziej niepoprawne, bo co mu [...]