Duchowny/ blog treningowy/ parafialne zawody strongman

Widać właśnie

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-14 22:26:42

kolego Avasso siłownia nie jest moim całym życiem i lubie se pojeść, pochlać itd. dlatego masa nie jest czysta

a wbijam tez bo lubię i nikogo nie powinno to obchodzić


trening z dzisiaj

klatka

wl skos sztanga
60/10 80/8 100/4 90/6
rozpiętki skos
18/15 21/10 21/10 24/8
linki
4 serie od góry na max korwie i 4 od dołu tak samo


siła wraca bo w końcu zacząłem jeść bo do tej pory nie chciało mi się robić żarcia


waga z tamtej foty ok 94, dziś 96

pozdrawiam

I żyj tu, ten zacznie jeść i waga idzie, a ja w******lam co dzień, aż mi michy zapycha i hoy

Siła na skosie niezła Goń mnie

Tam miało być kichy

ja to trochę więcej wody się napiję i już waga wyebana

masz z********sty......ale jak juz to 8-pack

policz jeszcze raz

zostały mi już tylko dwa i ćwiartka

Ale co pijesz do mnie? Moim całym życiem też nie jest ale daję z siebie wszystko myślisz że ja też nie lubię sobie z dziewczyna np: poleżeć na łóżku i przy tv pojeść czipsy jasne że lubię nie dajmy się zwariować pro nie jesteśmy