czarno

[...] zrobię sobie taką mocniejsza redukcję, zobaczę jak wygląda ciało bez fatu, gdzie trzeba dołożyć, co zrobić. Niby wiem, ale zawsze ta redukcja pokazuje prawdziwe braki czarno na białym. Swoją drogą ostatnia mocniejsza redukcję kończyłem w lipcu 2019, chwilę przed założeniem tego dziennika, więc dość dawno. I gdzieś tam mam ochotę po prostu [...]

[...] uznać za zmarnowanie czasu, ja bardzo dużo się nauczyłem o sobie samym i jako że prowadzę się sam, do startów będę prowadził się także sam, test/eksperyment bezcenny. Mam czarno na białym pokazane, że w swoim przypadku po prostu nie przyspieszę redukcji tym, że uwale więcej żarcia. Mogę spowolnić, mogę przyspieszyć z małego deficytu, natomiast [...]

Tylko dałem na czarno biały i lekko przyciemniłem. Też nie łapię się w tych efektach, więc tu Ci nie pomogę :-P Kurde, liczyłem na strefę formy... Do Papaja to z Tobą nie pojadę raczej :-(

mam wrazenie ze nie musze odpowiadac bo wszystko masz czarno na ... błękitnym WIELKIE LITERY Hmm czyli coś takiego A Wyciskanie na płaskiej ZGUBILES ODWROCONE WIOSLOWANIE/INVERTED ROWS WYciskanie od czoła w superserii z sciąganiem z góry SS1Uginanie szeroko podchwyt SS2Zarzucanie nachwyt SS3francuz SS4wąski wycisk NIE WASKI, ULTRA-SZEROKI B [...]

Jestem dosc leniwy, albo malo spostrzegawczy...ale nie zuwazylem, zeby ktos czarno na bialym oswiadczyl jak nalezy brac therme w dni beztreningowe :P. Czy ktos moglby sie poswiecic i napisac mi jeszcze raz (nie musi byc koniecznie czarno na bialym ;) ),jak nalezy brac eca w te dni? (Wiem, ze z 40 min. po sniadaniu i pozniej pol. godz. przed [...]

[...] sztangi, przecież jak wyciskasz to nie trzymasz powietrza przez całą serie. Przy mc - schodzisz w dół wdech, robisz powtórzenie wydech/wydzierasz japę a to ze po serycje czarno przed oczyma to przyjemne jest bo czuc ze daje z siebie wszystko :D czarno, mroczki spoko - ale jak zemdlejesz na treningu, upadając uderzysz mocno o ziemię, sztangę [...]

ostaryna nie zmniejsza produkcji wlasnego tescia pct konieczny po tym ? Sa doniesienia, że blokuje. Dla pewności trzeba by zrobić przed min badanie LH i fsh plus teścia I to samo po. Wtedy wyjdzie czarno na białym czy liścia klomifenu nie warto by było zjeść.

"Chaczyk -To bede odwiedzal napewno tez.A kapsy czarno-biale b.pozytywne,oby w dzialaniu takie byly. " Dzięki U mnie one są na fotach czarno-żółte Chodzi mi te z napisem FITMAX

[...] przy tym nie wypryszczyło go i wróci nie raz a środek na tyle dobry i skuteczny że nawet ludzie na podkładzie z teścia wrzucali go do swojego cyklu także nie jest to takie czarno białe i zero jedynkowe że albo nic albo saa. Sarmy mają swoje zastosowanie i substancje które sarmami nie są ale zaliczane są do tej kategorii. Uwielbiam GW i mk677. [...]

[...] do formy. a sarmami ttym bardziej na dlugo mozna sie niezle zalatwic. Imo dobrze sie stalo i moze ludzie troche przejzeli na oczy ze nie wszystko w internecie jest takie czarno na bialym jak mowia ale burneika tam poplynal, strasznie sie pogubił jak ten Patryk do neigo zadzwonil :) Stosuje prosty trik psychologiczny zupelnie jak wyznawcy [...]

[...] - ze wzgledu na oslabienie/spadek/zatrzymanie skutecznosci wchlaniania kreatyny. (sory ze tak "zerżniete" z innej strony) Ja expertem nie jestem, ale widze tu czarno na bialym ze suplementacja kreatyna jest efektywniejsza w zastosowaniu cyklicznym, ale jesli jestem w bledzie to prosze o wytlumaczenie, bo to tylko jedno badanie. [...]

[...] siebie w wydaniu pani po 50tce. Jakoś mnie to walnęło ostatnio... A niby po co szczupła? A po co "wysportowana"? Z tymi benefitami zdrowotnymi to też nie wszystko takie czarno-białe... A jak jutro ma sie życie skończyć to jakie ono właściwie było? Eee - takie mam fazy aktualnie. Dobija mnie samotna siłownia z ograniczeniami - jeszcze jak [...]

Ghorta - mi się jakoś cele zdezaktualizowały... A niby po co szczupła? A po co "wysportowana"? Z tymi benefitami zdrowotnymi to też nie wszystko takie czarno-białe... A jak jutro ma sie życie skończyć to jakie ono właściwie było? Eee - takie mam fazy aktualnie. jak bym słyszała samą siebie @@-) to chyba przesilenie wiosenne ;-) życzę nam [...]

Marta - nie zmieniłam. Moje miejsce zostało sprzedane w listopadzie i od tego czasu trwa sukcesywny remont. poki tylko sciany przemalowywali (na czarno zresztą)to było upierdliwie ale ok. Potem swój sprzet zwozili - było ciasno, ale dało się żyć. Nawet niektóre rzeczy fajne były. A teraz wzięli wywieźli stary sprzęt i zostawili swój. Takie [...]

A na tej fotce masz juz ten makijaz? Nie jest wcale za czarno, moze nawet sie okazac ze tak zblednie za kilka tygodni to bedzie za slabo :) Ale ladnie wyglada, delikatnie :) A ten pies to rzeczywiscie wyszedl jak olbrzym :-D sliczna madra buzia :)

Dzień dobry :) Też lubię przyjarane. Jak by;lam mała to moi rodzice zawsze na ognisku spiekali kiełbaski na czarno i tak mi zostało :)

Nie wiem jak Wy, ale ja parę razy w życiu byłem na granicy zejścia - tak że się czarno robiło przed oczami i tylko rozbłyski widziałem. Nie chciałbym być sam w takim momencie.

dobrze że mnie nie spotyka na siłowni - ja zawsze na czarno i bez botoxu

Haha, Night, ja też na czarno. Rai, mogę Cię pocieszać - poskręcało mnie, tył uda boli, łopatka chrupie, na nadgarstkuu obcy itp itd

[...] również. To mnie drażni najbardziej. No i zżynanie żywcem filmów gwiazd amerykańskich i sprzedawanie jako swoje mało rozgarniętej gawiedzi która pieje z zachwytu i uważa że wreszcie trafiła na kanał jakiegoś guru i teraz to już będą wiedzieli wszystko bo im ten półbóg wyłoży czarno na białym wszystko co i jak ma być.