[...] już się nie podniosłam Mam chyba jakiś kryzys bo siła tak nie rośnie jak wcześniej. Teraz to jest walka o każde powtórzenie. 40 min na bieżni pod górkę t: 130-140 PŁYNY: woda , kawa z mlekiem WARZYWA: czosnek, cebula, pomidor, ogórek, oliwki czarne, kiełki SUPLEMENTACJA I LEKI: MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d86c5376ec24859a618f7f759826bf7.png
7.06.2014 AKTYWNOŚĆ: DNT, lipnie zjadłam cały dzień spędziłam nad wodą i nie miałam apetytu PŁYNY: woda , kawa z mlekiem WARZYWA: czosnek, cebula, pomidor, ogórek, oliwki czarne, SUPLEMENTACJA I LEKI: MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/295ca5e264eb45e7bacce66e9d2aa935.png
[...] 4.wolowe brokul,kalafior 5.migdaly,kura 30 min trening na worku seria na brzuszki mialam odpoczywac ale same nogi mnie poniosly,bylam zbieraz jezyny teraz mam cale czarne i poprzecinane paluchy %-) Na wieczor energia mnie rozpierala wiec poszlam pocwiczyc na worku oraz oczywiscie seria na brzuszki,postanowilam ze bede cwiczyc dziennie [...]
szkoda że masz czarne skarpety - nie było widać ile samodzielnego balansu jest. Ale kroczki super!! Jak bedziesz stawała bez sciany, na środku podłogi, to taki wykop będzie za silny - wykopujesz się z rękoma poza osią ciała w przeciwnym kierunku niz powinny być.
Fajna paka :D A czym się zajmujesz w pracy? Sorki jak było ale chyba jeszcze wtedy nie śledziłem jak coś :) Jestem kierownikiem elektromarketu jednej sieciówki. Barwy żółto-czarne + Lisowska xd resztę można się domyślić %-) robota nie jest zła ale czasami mega ciśnienie jak to w korpo.
Fajna paka :D A czym się zajmujesz w pracy? Sorki jak było ale chyba jeszcze wtedy nie śledziłem jak coś :) Jestem kierownikiem elektromarketu jednej sieciówki. Barwy żółto-czarne + Lisowska xd resztę można się domyślić %-) robota nie jest zła ale czasami mega ciśnienie jak to w korpo. To już wiadomo do kogo uderzać po sprzęt :D I dobra gira! [...]
czyli np. na starcie diety antyzapalnej i mając 130 ww w misce mogłabym teoretycznie czerpać je tylko z owoców: jabłka i czarne jagody? to jednak same cukry proste...
[...] się narobiło, ale troche to warzywa a zielonych miałam nie liczyć tylko nie wiem które sie do nich zaliczaja , w warzywach na patelnie mam cukinie- jej najwiecej , oliwki czarne, papryke czerwona i żółtą, fasolkę zieloną ,cebulę . Wolę pisac w dzienniku wszystkie warzywa bo to pomaga mi kontrolowac lepiej czy mialam ich odpowiednio i co do [...]
[...] na "prawdziwych" faktach. To, że ktoś coś powiedział lub napisał nie oznacza, że automatycznie staje się to rzeczą prawdziwą. Jeżeli ktoś twierdzi, że słońce jest czarne, to przydałoby się, żeby to udowodnił badaniem, a nie tylko stwierdzeniem. Widziałem artykuł na temat diety z grupą krwi (jest również na forum), dla którejś, białko [...]
[...] tylko po to, ażeby "ukryć prawdziwą naturę" sztuk walki jako niebezpiecznej broni. Zgadzam się z przedstawionym obrazem genezy różnorodności sztuk. Cóż, widziałem czarne kimona do kung-fu. Na treningu ninjitsu ćwiczący również mieli podobne. Partenerskie stosunki na treningu to raczej próba przystosowania kultury wschodniej, zawartej w [...]
[...] A propo "latwego" zablokowania ciosu prostego. ;) I co do pojedynkow Bruce'a. ;) Skoro ludzie z Karate nie byli w stanie zablokowac jego jednego ciosu, to po co mieli go wyzywac na pojedynki? Wtedy okazaloby sie ze ich czarne pasy sa nic nie warte. Michal Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-08-01 14:46:37
[...] raz na początku konkursu, ale wyszło mi uczulenie i zrezygnowałam;-) POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07d3838bd74741cfb22b51bb68e64b5d.gif ZDJĘCIA Zielone majty przed, czarne - po;-) SFD/Images/2015/7/25/ecfc105d0b774bc8ae2a2dcbec9a793c.jpg SFD/Images/2015/7/25/bf1bb4387325435ba227939c992c411e.jpg [...]
Witam. Kupilem sobie ta odzywke i mnie zastanawia jedno. Mam smak czekoladowy. Smak rozpuszczalnosc bdb tylko w proszku sa jakby takie grubsze drobinki(przypomina to potrzaskany rysik od olowka) to jest czarne i po zrobieniu szeika te drobinki zostaja na spodzie.. czy macie tak samo???? Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2010-05-14 12:29:35
Te pozy to troche dziwne sa, ale nawet ciekawe, jak bede je ladniej robic i fajne przejscia to wam filmik wrzuce :-) To czarne w buzi to wyzwalacz do zdjec, jak trzymam w rece to nie umiem nic bardziej skomplikowanego z ta reka zrobic, reka sie jakby wylacza, wiec musze w buzi :-D Jeszcze za duzo fatu nie zdążyłam nabrac po tej redukcji, ale mam [...]