czarne

[...] :-D MICHA 1. poniedziałek by Martucca :-) (moje wybory- lunch: pierś z kurczaka, sałatowy miks; kolacja: ziemniak, batat, sałatowy miks, papryka, cebula biała, oliwki czarne i ocet balsamiczny, sos pomidorowy) plus płaska łyżeczka oleju koksowego (do usmażenia omletu) 2. kawa z mlekiem 2x, double americano 1x, szałwia 1x, mięta 3x, mleko [...]

[...] sytuacji @-| samo życie \-) DIETA czysta, liczona 120/80/150 1. jajka, owsiane, olej kokosowy, kawałek banana 2. tuńczyk, makaron pełnoziarnisty, oliwa oliwek, koktajolwe, czarne oliwki 3. papryka zielona & czerwona, marchewka surowa 4. ziemniaki, pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, sałata, czerwona cebula, pomidor, ocet balsamiczny 5. migdały + [...]

Dzięki za wyjaśnienie sprawy :-)) ale ja wezmę klasyczne czarne więc raczej z sklepu zawodnika razem z bronzerami. Temat z bronzerami pilingami będę musiał z Przemkiem dobrze oglądać bo jestem zielony(w sumie to moja żona musi to ogarnąć) %-)

czarne>rude>brązowe>blond ranking

jak panny to tylko czarne z ciemna karnacja i na silowni przydalo by sie jacuzi

Na fotkach ;D No cóż ja jestem za młody ale popatrzeć fajnie jest ;D Edit : haha ;p Dopiero się skapnełem teraz że ma kolczyka ;p Bo mam taki brudny monitor I takie czarne kropki mam ;D Zmieniony przez - Galq w dniu 2009-09-05 00:00:52

[...] Caryca odrywa się od ziemi to cały staję się czujny. Jak wznosi się powyżej pasa, to moje wszystkie zmysły stają się napięte. A jak nabiera prędkości to świat ogarnia groza, czarne chmury zasłaniają słońce, psy wyją, krowy ryczą, konie rżą, a kotom jeży się sierść na grzbietach. Ja zaś prywatnie modlę się do wszystkich bogów, wszystkich wyznań, [...]

U mnie wszystkie sa czarne, gumowane i maja *ujowe uchwyty ze sie dlonie nie mieszcza cale i jak sie zapomni i zle zlapie to paznokcie od malych placow wbijaja sie w palce :) Magora dlonie to juz w ogole by sie tam nie zmiescily chyba :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-09-23 23:27:26

[...] ale to opowieść na inny raz :-) Nie wiem jak reszta klubu, ale sala do CF robiła wrażenie szorstkiej i raczej spartańskiej. Kettle były - takie jak trzeba. Proste, czarne, ciężkie. Był też zestaw młotów i opona. W przerwach wywijałem sobie młotami, po snatch-ach zrobiłem sobie Tabatę z obijaniem opony młotem. To był prawdziwy trening. [...]

[...] jest wyzwaniem!), ale na szczęście jeszcze nie mają :) Sparta - kiedyś mieli kozackie kettle, a teraz to nie wiem, takie jakieś.. Mam ich 2x16 i 24 i 20turniejówkę. Mi tylko czarne pasują :) Chińczyków z allegro nie macałem, to nie powiem. Są osoby, które sobie chwalą - MaGor chwali.. Ale każdy ma swoją anatomię i jednemu coś podpasuje a innego [...]

[...] - podobno świetny preparat.Przynajmniej tak brzmi: olej z watroby rekinów tasmańskich;) Oprócz tego pije standardowo wode z cytryna. Dzis 3 szkl na zimno, 2 czarne kawy, ok 0,5 l wody podczas treningu.Od dziś zapisuje płyny, bo mam wrażenie że czasami piję za mało. Grzechy: jeden zrobiony, klasyczny naleśnik bez dodatków i lampka [...]

Wczoraj mała regeneracja,było trochę spraw do załawienia. Dziś kończyny i barki-czyli dwa treningi w jednym,bo jutro już przygotowania do wyjazdu a w niedzielę podróż. Urlop przeleciał,jakby trwał z dwa dni max :) Dziś też odbieram medale na East West Rally,które odbeda się w rzeczywistośći 30 kwietnia 2022. Jestem bardzo ciekaw z jakim wynikiem [...]

[...] wolę biegać krócej ;-). Aha, i zerwałam kilka mirabelek i ulęgałkę po drodze %-). Po treningu ~20 minut rozciągania. Dieta: +Omega 3, witaminy +3l wody, zielona herbata, 2 czarne kawy i standardowo woda z warzywek +łyżeczka kakao +brokuł, pomidory, marchewka (ale <100g, więc nawet nie wliczam) +1 mirabelka i 1 ulęgałka po bieganiu :-), łącznie [...]

[...] 2. dorsz grillowany, ziemniaki, gotowana marchew i surówka z kiszonej kapusty w North Fishu 3. mój razowiec, masło, wędzona makrela, kapusta gotowana i kiszona, groszek; czarne kakao + trochę odżywki oprócz tego ~20g orzechów włoskich +suplementy: wiesiołek, castagnus, tran +płyny: woda, czarna kawa x 2 23.11 Trening: 1. przysiad przedni z [...]

Kusi mnie by wrócić do sztangi. I połączyć coś z kettli i coś ze sztangą. Takie czarne myśli https://www.youtube.com/watch?v=-eNyiBRtnnI&feature=player_detailpage Tutaj pokazy kulturystyczne . https://www.youtube.com/watch?v=9LMu9AdNxCE&feature=player_detailpage A tu plecy wypracowane bez treningu izolowanego. [...]

[...] (25 g), kapucha kiszona 4) mintaj, orzechy włoskie, warzywa 5) odżywka (40g) 6) ser twarogowy półtłusty, orzechy włoskie B/T/WW --> 151 / 98 / 76 = 1794 kcal + 2 kawy czarne słodzone być może wleci jeszcze coś, ale nie obiecuję ------- EDIT: wleciało - śnieżka na wodzie, tak przy ostatkach Dzisiaj w kolejne spodnie ledwo co się wcisnęłam, [...]

Pewnie przed zimą organizm domaga się większej ilości kcal, tak jak z ogrzewaniem w zimie palimy więcej w piecu niż latem, organizm nie jest głupi, dobrze myślę? Mi się śniły czarne porzeczki, już wiem dlaczego, po prostu ze względu na coraz częstsze przeziębienia i zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C, a jak wiadomo moją jej dużo.

fakt miała czarne włosy

Woda z Lidla pomaga Relaksuje A co do dziołch, same modliszki u Mnie ;p A jakie lubicie czarne/blondyny/rude? czy kundle mieszane?

znacie kawał o Bobie?? nie?? to wam opowiem Byl sobie wielbiciel Bridgette Bordeau, ktory na jej czesc wytatulowal sobie na kazdym pośladku wielkie czarne "B". A ze byl wyjatkowo zboczony przerzucil sie na gejostwo. Budzi sie rano, a jego nowy partner palac papierosa pyta nerwowo: -Kochanie.....Kto to jest B o B?