[...] odzywianiem- stanowic powinny odżywki jesli są potzrebne, a z suplem; kreatyna napewno, cos na super regenerację; zma, żeń szeń możesz próbować, w małych ilościach jabł. cytruliny, no i jesli cie stać to można wypróbować wieksze dawki karnityny. no i cos z rodzaju antykataboliczno- regenre.; hmb, bcaa, tauryna mysle,że cos z tego by wybrał [...]
kup dobry jabłczan cytruliny i aakg,ale przedewszystkim udoskonal diete - ewentualnie dobre białko i gainer.
Wielkość 1 porcji: 4 ml Ilość porcji w opakowaniu: 30 Ilość w 1 porcji: Kalorie Tłuszcz ogółem Tłuszcz nasycony Węglowodany ogółem L-Jabłczan Cytruliny 3000mg Firmowy Kompleks Cell-Oxidizing 1000mg Jabłczan Di-Argininy Bis-beta-carboksyletyl-germanium-trójtlenek Trimmetyl-aminoetanol Dinukleotyd Nikotynoamidoadeninowy
zacznij poaczatkowo od 2-3g cytruliny+4g AAKG jesli bedzie zbyt malo to zwiekszaj po kolei mozesz dodac do tego kofeine
Crevolution
Jak biore ester kretki to zawsze dodaje jabczanu cytruliny , wtedy to sie rozkreca od samego poczatku brania,dla mnie cytrulina jest swietnym suplementem.
areo czyli jablczan cytruliny - dobry pomysl. mozesz sprobowac takze z innymi no bosterami lub stackiem Xpand
pewnie tego aakg i cytruliny za dużo nie będzie, ale propozycja wincola na pewno odpowiednia
Oczywiście w kilka dni za wiele się nie zdziała. Natomiast w okresie przygotowań do tego rodzaju testów polecam suplementację kreatyny i jabłczanu cytruliny. Niektórzy dodaliby jeszcze kwas pangamowy, ale badania raczej nie potwierdzają zasadności tego rozwiązania. Sam niedługo przetestuję calgam, to się przekonam.
ten Recovery Drink skladowo slaby i do tego nieoplacalny...co on ma? Wartość energetyczna 30,4 kcal Białko 0g Tłuszcze 0 g Maltodekstyny 4,6g Glukoza 3,0g Alfa Ketoglutaran Argininy 0,9g Arginina 2,7g Jabłczan Cytruliny 1,6g BCAA 1,56g HMB 0,9g Tyrozyna 0,15g L-glutamina 2,7g Tauryna [...]
Beta alanina nie bedzie działać doraźnie, minimum miesiac wcześniej bym dał. co do cytruliny trzeba na sobie przetestować aby nie psompowała Cię za mocno, trzeba dobrać dawkę, co do napalmu, mozesz kofeine wziać czy kawe wypić
jesli ma kase to czemu ma rezygnowac z bcaa? bierz bcaa, a przed treningiem kofeine+jablczan cytruliny.
no ale konkretnie bym prosil nazwy tych supli jabłczan cytruliny to .... jabłczan argininy to... dzieki z gory , pozdro
no nie do konca sie z Toba zgodze w pierwszej czesci, bo moga byc proste oparte na kofeinie tylko z dodatkiem argininy, a moga byc na geraminie z dodatkiem jablczanu cytruliny Nie kazdy zawiera tez tyrozyne czy beta alanine, kofeina moze wystepowac w roznych formach, podobnie jak arginina czy cytrulina, dodatkowo moga byc z kreta lub bez a to [...]
[...] wspomaga uzyskanie efektu tzw. pompy mięśniowej. 4-8 gramów na około 30 minut przed treningiem siłowym to dobre rozwiązanie. https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy Co do kreatyny to wasz artykuł bodajże knifa mówi co innego był wykres okres półtrwania nasycenia w ciele i od [...]
aero2 to jabłczan cytruliny
nie zgadzam sie jabłczan cytruliny bardzo fajny produkt choć drogi a arginina jest transporterem ?
Ja też nie jestem pewnien ale gdzies na forum wyczytałem ze ptaka Aakg i jablczan cytruliny lepiej doporowadza krew ile w tym prawdy trzeba by poszukac a ja ide sie kąpac eheh
Kofeina nie dziala? Mozesz sprobowac argininy,cytruliny, ewetualnie preparaty zawierajace guarane/żeń szeń.
wez se AAKG mega hardcore z treca, fajne jest, chyba te z dodatkiem cytruliny lepiej dzialaja
filiadore edytuj posty !!! ale trec np, AAKG dobrej firmy. I nie ma super przepisu.. jedni sobie chwala dodatek cytruliny inni nie :D .. sam musisz sprawdzic co lepsze dla Ciebie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
