cytruliny

jakby bylo z przewaga cytruliny to móglbym sie z tym zgodzić, inaczej niestety trudno

czasem tak jest, mnie pogoniło po proszku cytruliny... :/ albo hmb :/ Różnie bywa, dlatego zmniejsz dawkę o pół i jeżeli będzie dobra, przyjmuj jej więcej. Jeżeli wczesniej brałeś 2x10g, to teraz bierz 4x5g. w oodpowiednim odstepie czasowym.

[...] suplementacji po 5 gramów dziennie każdy, przez cały rok. Jeżeli chodzi o przedtreningówkę, to osobiście jestem zwolennikiem dobrania każdego składnika osobno w działającej dawce. Masz już kreatynę i beta alaninę. Do tego można dodać 5g cytruliny przed treningiem i 200 miligramów kofeiny. W zasadzie nic więcej nie potrzebujesz pod tym kątem.

Pozostaje chyba dietetyk. Muszę przygotować się jako tako do beep testu i do drążka. Refluks zaczął na nowo się odzywać. Na nowo zacznę pić ocet jabłkowy i aloes. Pewnie zmiana leków. Napojów gazowanych nie piję w cale. Pozostaje jedynie piwo w weekend też w miarkowanych ilościach. Z siłówki zostawię drążek (wiadomo) oraz ćwiczenia na biceps i [...]

w takim razie witaminy a jeszcze bardziej minerały- zestaw można takze zma, czasami warto dodac omega3, bcaa i tauryna sa rownież warte zatanowienia, można próbowac także -jesli nie argininy- to jabłczan cytruliny. no i np. hmb wg. mnie jst nie do pominięcia w rozważaniach to takie -dość szerokie spektrum aby bylo z czego wybrać

[...] pasuje, to nie będzie źle. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna%3A_jak_bra%C4%87_kreatyn%C4%99_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie-a2467.html Nie widzę sensu w piciu porcji cytruliny, czy argininy również po treningu. Są 5o suplementy dające korzyści z treningu stosując je przed jego rozpoczęciem. W sytuacji, gdy masz wysoki poziom tkanki [...]

[...] można 2*3 gramy, a cytrulinę 3-6 gramów. Odżywka białkowa tradycyjnie w zależności od braków białka w diecie. Kompleks witamin i składników mineralnych według zaleceń producenta, z posiłkiem z dala od treningu. Tutaj ciekawe info o cytrulinie: https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy

[...] witamin i składników mineralnych według zaleceń producenta, z posiłkiem z dala od treningu. Tutaj ciekawe info o cytrulinie: https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy 1. W takim razie skoro 4-5 gramów to wrzucimy rano na czczo . Nie będę dzielił na dwie porcie . Bedzie wygodniej [...]

Właśnie nie wiem co wybrać Pure aakg ma Białko i Taurynę ActivLab Jabłczan cytruliny i Niacyna i jest w tabletkach,a ja wole tabletki niż proszki.Dlaczego nie ma produktu z tymi wszystkimi składnikami,chyba ze jest taki,białko chetnie by sie przydało,ma ktos taki produkt.I prawda jeszcze nie brałem aakg pierwszy raz będzie myślę ze da mi to wiele [...]

Ja tam cytruliny nie chce (w sumie nie pogardziłbym nią) :) ale plakat taki fajny chętnie bym na scianie powiesił

Melatoniene bardzo dobrą ma scitec. Test booster daa. Witaminy, minerały multiple. Odżywki j/Majk Pod meso dorzuć jakieś aakg bądź jabłczan cytruliny bo słabo pompuje (prawie wcale).

https://www.doz.pl/apteka/p46038-Burak_czerwony_tabletki_120_szt._Colfarm a cos takiego? jakby dolozyc do aakg i cytruliny?

Arginina, jabłczan cytruliny lub glicerol i niczego więcej do szczęścia w tym przypadku nie potrzeba.

jak wszytsko wyjdzie ok, moze psychika. Mozna spróbować cytruliny, macy.

jakbym mial wystarczajaco hajcu to bym jechal na stala suplementacje aakg + jablczzan cytruliny <yes>

i to tak na legalu sprzedają? :D czekam na opinie odnośnie tego co napisałem wyżej? Zrobie chyba tak: 1-8 CP 1-8 Jabłczan cytruliny 1-8 Mono 1-8 HMB

a czemu uważasz ze lepsze? brałeś kiedyś jabłczan cytruliny? tutaj na forum bardzo chwalą ten produkt a cena mnie nie odstrasza :D

dzięki, na stronie treca piszą że HCl... Substancje aktywne: Pump Creatine Matrix: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) - 4000 mg Nitrix Oxide Amplifier Matrix: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine Hydrochloride), Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) - 3500 mg [...]

[...] niesłusznie Cię podejrzewaliśmy - to sorry! Ale tu związek ten jest faktycznie użyty - jako booster tlenku azotu. Podejrzewam, że działa poprzez taki am mechanizm - jak nitrogliceryna i inne tego typu leki, stosowane w chorobie wieńcowej. Jest on inny, aniżeli w przypadku argininy czy cytruliny, i nie całkiem bezpieczny. Przyjrzę się temu...

A co w tym takiego dziwnego ? widziałeś ile ma nitro składników pompujacych na 15 gram ? a ile kreatyny Skład w jednej porcji 15 gram: Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) [...]