cytruline

beta alanina nie działa doraźnie tylko długofalowo, nie musisz brać razem, możesz brac np. rano beta alaninę, a cytrulinę samą przed trneingiem

j/w, możesz jeszcze ewentualnie dorzucić kofę na lepsze pobudzenie albo cytrulinę na lepszą pompę

Jeśli ma umilić trening to aakg wystarczy, ewentualnie dorzucić cytruline. I to chyba wszystko. ;-) Aha, więc pytasz ogólnie o suple. Ale chodzi Ci o to, że chcesz zrobić jakiś cykl? Przedtreningówkę? Czy co dokładnie? Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-10-07 23:30:33

Gdzies mi zginol post na ten temat, pamietam ze gdzies bodajze Sławek Ambroziak pisal o tym ze Cytruline mozna stosowac rownize miedzy cyklami kreatynowymi. Poszukam tego dzisjaj.

jesli chodzi o arginine to ww jest elegancka obczaj sobie jeszcze cytruline/agmatyne, IMo lepiej działają niz AAKG

po cyklu -oczywiście oprócz nadal stosowanej diety- możesz dorzucic cytrulinę/AAKG/, chela mzb- ten drugi supl. wlaściwie dobrze bykloby stosowac także i teraz.

wpływ też ma ile od posiłku spożyjesz. Jak spożyjesz zaraz po posiłku to nie ma co się szału spodziewać. Jak to tylko aakg to moze źle reagujesz na tą substancje, niektórzy wolą cytrulinę czy agamtynę albo miksa tych 3 substancji.

lepiej cytrulinę

solo cytrulinę czy razem z aakg zagryzasz ? cytrulinka ok ? bo zastanawiam się nad dużą róznicą ceny cytry z UNS a cytry z biogenixa

solo cytrulinę czy razem z aakg zagryzasz ? cytrulinka ok ? bo zastanawiam się nad dużą róznicą ceny cytry z UNS a cytry z biogenixa a nad czym sie tu zastanawiac? ;-) wystarczy spojrzeć na ogół ceny supli biogenixa/olimpu, Marka zobowiazuje %-)

wezmę cytrulinę i aakg, beta niezastąpiona z sfd :-))

jedni wolą cytrulinę inni argininę, może lepiej zastosować jakąś przedtreningówkę

Atut efektu pompy mięśniowej sam przecież możesz sobie wyobrazić. Nie będzie to Twój pierwszy trening na siłowni. Uzyskanie tego efektu daje lepszą jakość treningu, czy pewność siebie. Niestety wśród osób początkujących wiele z nich nie odczuwa działania cytruliny, czy argininy z uwagi na brak czucia nerwowo-mięśniowego i doświadczenia w tym [...]

Z supli tak jak pisałem. Kreatyna, planuje dołożyć cytruline i kofeinę. W tle test.

Siemka jeżeli celem jest u ciebie ukrwienie jak największa pompa no to tutaj bym polecił zakupić cytrulinę i argininę i je zacząć suplementować bo beta alanina to ci pompy nie da tylko wytrzymałość no i musisz pamiętać że betalaniną musisz też się nasycić więc tak jak i kreatynę musisz stosować przez dłuższy czas. Myślę że 5 gram cytruliny i 5 g [...]

aniaaniaa skad jestes ? bym sie skusil na cytruline

Porównaj sobie wymienioną cytrulinę z cytruliną SFD: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html Polecam zwrócić uwagę na stosunek ceny, do ilości gramów składnika aktywnego, ilości gramów produktu. Co do jakości surowca, to niestety nie jesteśmy w stanie się wypowiedzieć, ponieważ tego nikt z nas nie wie. Jedyne co mogę [...]

Oczywiście, że tak. Nie ma tak naprawdę żadnej zależności kiedy można brać kreatynę a kiedy nie. Kreatyna jest suplementem bardzo szeroko stosowanym w przeróżnych dyscyplinach sportowych i w odpowiedniej dawce nie jest w stanie zaszkodzić organizmowi,tym bardziej że masz już spory staż na siłowni za sobą także jak najbardziej możesz się brać za [...]

kreatyna, bcaa, pomper, witaminy i kofeina (w niewiadomej ilości), można przed treningiem, tylko tej kofeiny nie wiadomo ile siedzi. tylko sporo kreatyny tam jest na porcję i jak zalecają dwie porcje dziennie to łądujesz 14g kreatyny.... trochę bez sensu szkoda pieniędzy :-) zamiast tego produktu zdecydowanie wolałbym sobie solo kupić kreatynę [...]

aakg+cytrulina to dobre połączenie, ciekawe. ale masz już gotowy produkt - Aakg hardcore trec'a. co do dawkowania to argininę/cytrulinę bierz przed treningiem. chyba, że dużo towaru to jeszcze po treningu.