plasmajet gaspari

No ok, ale to głównie zależy od tego jaki masz cel. Jeśli się określisz, będzie wiadomo co Ci doradzić.

cel chyba taki jak wiekszosc :) a poważnie wiecej powera i masy ale od razu mówie nie chce zadnej masówki bo to mi nie służy zalega za żołądku teraz chce dorzucic też białeczko UNS a i czy tribulusa moge brac długo bo tak jakos fajnie na mnie działa

Zmieniony przez - steryd81 w dniu 2012-10-07 23:29:53

Jeśli ma umilić trening to aakg wystarczy, ewentualnie dorzucić cytruline. I to chyba wszystko.

Aha, więc pytasz ogólnie o suple. Ale chodzi Ci o to, że chcesz zrobić jakiś cykl? Przedtreningówkę? Czy co dokładnie?

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-10-07 23:30:33

no dokładnie przedtreningówkę a cytruline jaka dorzucic do tej argininy żeby miało to kopa

Zmieniony przez - steryd81 w dniu 2012-10-07 23:38:42

sama arginina wczesniej wymieniona wystarczy zeby dobrze pompowało, do tego mozesz dorzucić beta-alanine i jechać z cyklem

Panowie zakupiłem arganine pumpfood i biogenix AREO2 jak to brac ile kapsów aero2 i ile gr argininy i czy w DNT też i ewentualnie jak waże 98kg widze że kolega pisze o beta alaninie nie znam tego co to ewentualnie dokupić ?

daj 2g argininy i 1g cytru na poczatek

W DNT tez brać ?

niet

beta-alanina - na ogólną poprawe wytrzymałości/wydolności z czym na plus idzie siła etc.