cytruline

Dobrze się ma jak meso słabo pompuje to cytrulinę czy argininę można dołożyć.

No własnie myśle o jakimś podobnym połączeniu. A jest sens brać argininę + cytrulinę i do tego Meso %-) ?

teraz w tej przerwie zapodaj jakiegoś no-boostera bez kreatyny ew. argininę/cytrulinę samą. co do następnego cyklu to przykładowo HP, Clout, KO... wybór jest duży.

spokojnie chlopaki :) mam 3 opcje do wyboru, troche za duzo :D 1 -> aakg z treca (ktore ma w skladzie cytruline)+cm3 2 -> nitro II + np. cm3 3 -> lub prochy.. ale prochy raczej odpadna... wiec ktores z tych dwoch :] Ale to dopiero w styczniu zadecyduje :) Dzieki za pomoc ziomki . hehe. pozdr/

lepiej byłoby chyba kupic nawet cytrulinę czy argininę -przed treningiem- a gm brać dawke rano a clouta po treningu/wieczorem/.

[...] W takiej sytuacji w przypadku kreatyny również nie zaobserwujesz tego typu efektu. Polecam poczytać więcej informacji na temat działania cytruliny w artykułach przedstawionych poniżej: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Jak_dzia%C5%82a_cytrulina_Czy_warto_bra%C4%87_cytrulin%C4%99_-a4101.html https://allnutrition.pl/jak-brac-i-dawkowac-cytruline/

Moim zdaniem bez sensu, jezlei juz to jakas cytruline albo piroganian.

ja teraz biore aakg treca przed treningiem 7 kaps a w nietreningowe 3 z rana na czczo pompuje ladnie uzylenie sie poprawia i sila tkże ogólnie to trec lepiej bo ma ta cytruline jeszcze

Jeżeli masz na myśli uwidocznienie żył w ciągu dnia, to niestety nie ma takich suplementów. Ewentualnie spalacz tkanki tłuszczowej, od poziomu której zależne jest to ile i jak bardzo widoczne są żyły na naszym ciele. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html W sytuacji, gdy chodzi o okres treningu i efekt pompy [...]

Bierz Treca, ma w zestawie jeszcze cytruline, która lepiej działa w połączeniu z AAKG niż samo AAKG właśnie...

cytrulinę, zma, lecytynę, alc - wiecej już nie chce mi sie wymieniać- znajdź coś co zawierac będzie to wszystko w skladzie lub kup osobno.

w malych dawkach można wziąć; choć lepiej cytrulinę, dodając jeszcze taurynę, ew. kofeine mamy juz niezły mix.

Przychylam się do odpowiedzi Flexa co do dawkowania kreatyny ;-) Beta alaninę zdecydowanie warto łączyć z kreatyną ;-) Kilka artykułów na ten temat znajdziesz na PoTreningu.pl ;-) Cytrulinę daj około treningowo ;-) Co do glutaminy to pro zdrowotnie możesz dać ;-)

Cytruline stestowałem wczoraj na treningu plecy+bic odczucia na plus,tylko pytanie do ekspertow czy ona ma kwasny smak? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89810c05cea94c7caa4d586316d3cc54.jpg

Wybór przedtreningówki powinniśmy zacząć od postawienia sobie pytania czego konkretnie oczekujemy od takiego suplementu. Czy bardziej zależy nam na pobudzeniu czy raczej chodzi o lepszą pompę mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników [...]

[...] suplementu, ktory bedzie utrzymywal pompe caodobowo, wiec drugą kwestie tematu mamy zamknieta. co do suplementu pompujacego podczas aktywnosci miesni, masz glkownie do wyboru cytruline i arginine oraz stacki oparte na tych dwóch prekursorach tlenku azotu. osobiscie polecam opcje solo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html

cytruline mozna dodać nie pompuje tak okrutnie 2-4g na dobę w stałej suplementacji jeden z rana i jeden "po" dadzą dobrze radę. Poza tym pomijając fakt, że trzeba jeść by mieć siłe i wytrzymałość to zostaje nieśmiertelne połączenie kreatyny + bcaa

Spartanx9 pisaliśmy posta w tym samym czasie, btw AAKG blastexa, tak jak aakg treca, ma już w składzie cytrulinę, jest prostym no-boosterem, a erwinoos napisał że nie chce no-boosterów; to miałem na myśli Zmieniony przez - schareazar w dniu 2011-06-13 00:59:30

Niezła moda ostatnio na ten sok z buraka, szkoda że nie lubie tego smaku... może jakoś sie przełamie żeby potestować ;-) co do supli to już jak koledzy wyżej, warto pokombinować z pojedynczymi substancjami ... agma cytru aakg ja bardzie fajnie wspominam agmatyne UNS i cytruline rónież UNS

2 różne produkty i zastosowania, arginina pompuje a beta alanina przy dłuższym przyjmowaniu poprawia wytrzymałość, doraźne działanie odczujesz tylko takie, że będziesz czuł jakby Cię mrówki gryzły, jak już brać to moim zdaniem cyklicznie. Więc BA spoko a jak chcesz pompera to wybrałbym agmantyne lub cytruline