Jedna miarkę 60mg jak raz pełna pod język zabrałem, to na treningu zapominałem kolejności ćwiczeń, po prostu nap*****lalem, bo godmode taki mi się odpalił. Nie chcę już wspominać później jaki zjazd, także nie polecam. Wolę zwykła kofeinę już i do tego jakis pomper jak agmatyna, czy cytrulina.
[...] Cikawe jakbym cała tabletkę łyknął }:-( Viagra nie zwiększa ciśnienia! ;-) To mit internetowy biorący się chyba stąd, że twarz robi się czerwona i czasami boli głowa. Viagra i pozostałe środki rozkurczające naczynia krwionośne (ale i arginina/cytrulina) obniżają ciśnienie. W USA zawodnicy biorą nawet czasami Cialis aby lekko zbić ciśnienie.
Tak z ciekawości, ja zawszę lecę na trening rano, bez posiłku - czy ktoś z Was tak trenuje? Wrzucam tylko prostą przedtreningówkę o takim składzie : Cytrulina, Beta-alanina, Arginina, AAKG, Tauryna, Tyrozyna, Kofeina. Ale przy weekendzie idę po 1-2 posiłkach i zdecydowanie lepsza pompa, za to mniej mocy. Warto wrzucić sobie do porannych treningów [...]
Cytrulina działa podobnie do kreatyny w odbudowie atp, na przykład dla tego.
siema. zastanawia mnie kwestia suplementacji stricte pod trening silowy na porzadnym cyklu, czy ma ona w ogole jakis sens skoro leci saa. chodzi mi o takie rzeczy, jak kreatyna, beta alanina, jakas cytrulina itp suple. stosujecie? jest sens wydawania na to kasy skoro i tak zaplecze w postaci saa robi cala robote?
[...] treningowo obowiązkowe!! W pracy mam ostatni posiłek o 13, a trening około 16-17. Zawsze po drodze leci posiłek w płynie: Zblendowana gruszka z ryżem i wpc. Do tego okazjonalnie AAKG, kreatyna, cytrulina czy co tam kto chce. Gramatura jest nie wielka, także nie ma mowy o ciężkości żołądka. A mam tam wszystko co trzeba żeby dostarczyć energii.
U mnie leci glicerol 30 mg cytrulina arginina beta alanina kreatyna pseudoefedryna 120mg i z 3 moze 4 kawy jedna za druga,pseudoefedryne to czasem daje . W chlodnoejsze dni przy redukcji to jeszcze napar z 2 lyzeczek imbiru,1 lyzeczki chili sproszkowanego. Zmieniony przez - acidm w dniu 6/22/2019 2:00:17 AM
Cardio ile lecisz? Kontroluj cisnienie do 2x dziennie, zapisuj obserwuj, jakies suple? Leki? Cardio to 10 min orbiterka dziennie Suple: kreatyna, betaalanina, cytrulina, kofeina, stack witaminowy, cynk i żadnych leków. Daj bieznie, szybki marsz, 15-20min po każdym silowym. Nie ma nic lepszego jak cardio na zbicie cisnienia. Poza tym chlopaki [...]
Ja cytruline, eaa, kreatyne i tyrozyne a i cofeine mieszam wszystko i popijam w trakcie treningu:-) Ta cytrulina to os jak aakg czy inny specyfik? Pytam bo zielony w tym jestem. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-16 19:35:37
w kontekscie pompy miesniowej tak, w kontekscie prozdrowotnym nie. natomiast warto zwrocic uwage na fakt, ze cytrulina podnosi poziom argininy w plazmie lepiej, niz sama arginina, stad suplementacja obydwu na raz w celu pompy jest bezcelowa, lepiej wybrac cytruline.
no to jest oczywiste, ze z pudelka jest za malo ;-) cytrulina powinna byc dawkowana w ilosci 8g, a aakg 6g :-)
dlatego pisze, ze zycie czasem weryfikuje ;-) poza tym dla mnie najlepszym pomperem sa wegle. 70g przed treningiem + 40g w trakcie i pompa taka, ze zadna arginina czy cytrulina tego nie przebije, przynajmniej w moim przypadku :-)) Zmieniony przez - czellista w dniu 10/5/2019 8:38:43 AM
Aakg, cytrulina i beta alanina trzymane osobno - sypkie. Zmieszane po jakimś czasie robią się wilgotne i potem bryła. Obstawiam b.alaninę za winowajcę.
u mnie 2 tusii gliceryna ,sól , cytrulina , betka , 3 kawy i jest cacy też,ale chyba się skusze na good mode jak kolega wyżej a najwyżej 1 tussi odpadnie
Ja żeby poczuć efke na treningu to teraz daje 3 tab tussi+ szot (firmy nox)+ 7g cytrulina+ 7g aakg i trening jest na dobrym poziomie. Czasami przek****ska pompa przeszkadza, ale w lustrze razy dwa. Czas na przerwę od efki bo już za długo lecę ciurkiem, jeszcze chwila i listek tussi będę miał na dwa razy. Muszę coś zamiast efki walnąć, jakieś [...]
Ja żeby poczuć efke na treningu to teraz daje 3 tab tussi+ szot (firmy nox)+ 7g cytrulina+ 7g aakg i trening jest na dobrym poziomie. Czasami przek****ska pompa przeszkadza, ale w lustrze razy dwa. Czas na przerwę od efki bo już za długo lecę ciurkiem, jeszcze chwila i listek tussi będę miał na dwa razy. Muszę coś zamiast efki walnąć, jakieś [...]
Jednorazowa akurat to nie raz i od zarcis po prostu. Ja np teraz zgagi wgl od miesiecy. A jak jem pasate mam masakre, to samo z cytrulina. Dlatego leci glicerol i jest kozak
cytrulina czy aakg ?
cytrulina czy aakg ? Cytruline
[...] łyknął }:-( Viagra nie zwiększa ciśnienia! ;-) To mit internetowy biorący się chyba stąd, że twarz robi się czerwona i czasami boli głowa. Viagra i pozostałe środki rozkurczające naczynia krwionośne (ale i arginina/cytrulina) obniżają ciśnienie. W USA zawodnicy biorą nawet czasami Cialis aby lekko zbić ciśnienie. Dokladnie viag obniza cisnienie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
