cynamon

[...] masłem lub skropić lekko oliwą i położ 14:00 - obiad Makaron Pełne Ziarno (50 g) Ser twarogowy półtłusty (90 g) Jabłko (95 g) Orzechy włoskie (19 g) Składniki dodatkowe: cynamon, opcjonalnie słodzik. Makaron ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Dodać pokruszony ser oraz pokrojone kawałki jabłka. Zamieszać, przyprawić szczyptą cynamonu i [...]

[...] pod górę 15 minut Menu: -płatki owsiane,mleko,banan,rodzynki, płatki migdałowe,C6 -mass activator 70g,banan. -ryż,piersi,ogórki,masło orzechowe, ryż,śmietana,banan,cynamon,mus jabłkowy -ziemniaki pieczone,pierś,kapusta kwaszona,oliwa z oliwek -ryż,łosoś atlantycki ,pomidor,2 jaja, oliwa z oliwek. 3900kcal B200 WW505 T120 Potrzebuję [...]

[...] górę 15 minut Menu: -płatki owsiane,mleko,banan,rodzynki, płatki migdałowe,C6 -mass activator 70g,banan,harribo 50g -ryż,piersi,ogórki,masło orzechowe, ryż,śmietana,banan,cynamon,mus jabłkowy -ziemniaki pieczone,pierś,kapusta kwaszona,oliwa z oliwek -ryż,łosoś atlantycki ,pomidor,2 jaja, oliwa z oliwek. 3900kcal B200 WW505 T120 Potrzebuję [...]

[...] orgajizowanych przed knorr patak's i knorr blue dragon wyniosłem wiele, w tym metodę na ryż. Odrobina oleju w garnku do podgrzania. Na olej wrzucacie kawałek kory cynamonu, najlepiej chiński cynamon, kmin, star anis (anyż), kardamom. Wyprażyć na małym ogniu żeby przyprawy nie paliły się. Uprażone do sitka (specjalne sitko do przypraw) [...]

[...] masy. Zielona i czerwona herbata w proporcji 2:3 (tylko nie pamiętam która 2, a która 3 ale jakaś poważna chemia to nie jest). Dużo kawy i pikantnych przypraw + kurkuma i cynamon. Szybki efekt ma swój urok, ale zazwyczaj kosztem trwałości. A najlepszy spalacz to mieszanka tlenu z azotem. Im więcej takiej mieszanki wprowadzimy do układu [...]

[...] 2 placki+200g piersi +pomidor,sałata lodowa,cebula,papryka,ogórek małosolny,rzodkiewka,koperek,sos czosnkowy na jogurcie,ketchup. Kolacja:Ryż 100g+50g miód +200g jabko+200g jogurt naturalny+cynamon. Kalorie 3453, B-173g/W-549g/T-53g Teraz na pewno będzie smaczniej. Zdjęcia dopiero za tydzień. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-22 10:21:32

[...] u mnie :-) http://www.iv.pl/images/78819003231266638295.jpg http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Posiłek nr 1 - placek z HAP marcepan i polewą z tutti 0% jabłko cynamon :-) http://www.iv.pl/images/84478806832765262442.jpg Przed treningowo - dorsz świeży z połowu pare dni wcześniej + ryż z warzywani z patelni [...]

[...] - 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku C6 - po treningu BLADE - przed TRENINGIEM Vaso Fusion - przed treningiem Hyper Fusion - po treningu Nowy smak C6 nut - cynamon , trzeba bedzie spróbowac , mega ciekawi mnie ten smak /SFD/Images/2015/10/19/71ca8e78d79a4b0da4cf85a3fddfe0df.jpg [...]

[...] Citrate - 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku C6 - po treningu BLADE - przed TRENINGIEM Vaso Fusion - przed treningiem Hyper Fusion - po treningu Białko C6 nut-cynamon dziś poszło na spróbowanie , ewidentnie mocny smak cynamonu i delikatna nuta orzecha , bardzo pyszne /SFD/Images/2015/11/5/6e4c78ac944e4893817088f46460b049.jpg [...]

ten smak chyba stworzony bedzie dla ludzi ktorzy uwielbiaja omlety cynamon bardzo pasuje jak i orzechy

[...] :-D przyszla paka z my protein 2x2.5kg izolatu(smak krem truskawkowy i maslo orzechowe z czekolada) + 2x 1kg masla orzechowego(smak kokosowy) + syrop zero(smak jablko cynamon) + stalowy szejker + 250g wpc(smak marcepan)wszystko z promo i wyszlo mnie z wysylka - 96euro, mega zadowolony, nizej wrzuce zdjecie fot :-D [...]

[...] makro - 40p+100ww+5fat / 200g chudej wolowiny(+troche pieczarek)+ 100g ww z owsianki i banana + 5 tabs omega3, do tego mam lowkcal keczup i sos zero z myprotein(jablko cynamon) /SFD/2018/9/9/825d739b4cb440718cd4cec466348b71.jpg pozniej 2-3posilek - takie same: 40b z kurczaka + 100g ww z ryzu / 0tl , pieprz cayenne, troche cukinii i troche [...]

[...] kwiatkow tez dostanie%-) :-) Przed treningiem wleci napalm shot i 1 miarka Jackeda Micro:-) 1 posilek za mna: 150g owsianych 8 bialek jaj 2 cale jajka rabarbar,slodzik i cynamon :-) Trening: -wykroki 4 serie po 25 powtorzen na noge -zginanie podudzi siedzac 4 serie po 20 powtorzen -przysiad 5 serii 8-10 powtorzen SUMO -wypychanie nog na [...]

Szamka: 100g wafli ryzowych 9 bialek jaj cynamon , slodzik 40g isolacik o smaku cynamonowej babki 11/10:-) /SFD/Images/2016/4/24/16806b744745464f9f39a4d089b9b20a.jpg

500g białek jaj , 2 całe jaja , cynamon, rabarbar, slodzik Zmieniony przez - MalyMati w dniu 21/11/2016 14:38:10

dobra to dam na 2 posilki\-) na patelnie go daje cynamon i slodzik i jest papka :-)) na placek mega/-)_ Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-08-10 18:51:17

rabarbar/cynamon/slodzik+1 cale jajko + 40g owsa + 350 ml bialek jaj:-)

[...] https://youtu.be/KUSPr6iNi0o https://youtu.be/a3U7Lrhs19w https://youtu.be/T5jOovVNEXE Micha: 1. 4 jajka, kapka oleju z pestek winogron, mleczko kokosowe, cynamon, słodzik 2. Płatki jaglane, 3 jajka, troszkę żurawiny, pół banana, kapkę oleju z pestek winogron 3. Ziemniaki, surówka z sałaty, małego kawałeczka jabłka oraz [...]

[...] do końca nie wydaje mi się żeby one pomogły bo zwyczajnie to chyba jakiś szajs :-P Zaraz zwijam na trening, staram się żeby ładowanie trwało od tej 12-21. No i mam 3 paki cynamony hehe, pójdzie do każdego posiłku pewnie - lubię bardzo cynamon a podobno korzystnie wpływa na poziom cukru we krwi. [...]

[...] to pół obrotu w górę ;-) No i fornty wypadają u mnie, dosłownie sztanga zsuwa mi się z rąk. Nie mówię o ciężarze bo nogi w ogóle nie poczuły. Dam chyba zwykłe siady. Wpadał cynamon do każdego posiłku, łącznie 1,5 paki poszło. Do tego w ciul wody, z 8l na pewno i 2 x więcej potasu. Ostatnio zrobił robotę. W ogóle z ziemniakami niezły fail wpadł, [...]