SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl redukcja

  • Trening 15 10 5 ZAKONCZONY - ZMIANA PLANU -

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Zakonczylem cykl treningowy trwajacy 5 tygodni - 15 10 5. Po trzech i pol tygodnia zauwazylem ze waga poszla w gore( np. w ramieniu 1+, klatka +4cm. Ogólnie +2,5kg) I stwierdzielem za duzy sie robie co wcale nie jest pozytywem w mojej sytuacji. ( nie moge obciazac nog,chodze o 2 kulach łokciowych) A wiec poltora tygodnia temu w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-10-21 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol/EPI + ?

    Temat
    Doping

    [...] urywało od propa i przerwałem bo nie dałem rady biegać. Wbiłem zaledwie 10 amp. Badania wątroby mam zrobione, libido dobre itd, więc sądzę że mogę wreszcie spróbować jakiś cykl zrobić, może tym razem się uda. Mam w szafce: -clen balcan 100tab -clen sopharma 200tab -nolvadex -clomid -160tab wino balcan -200tab EPI -100tab meta balcan Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-11-01 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - relacja

    Temat
    Doping

    [...] 1tab. E2d animal flex w pogotowiu (teraz zapobiegawczo porcja w dt lub e2d) czosnek 1tab. Ed cynk 60-80mg ed (tendencja ostra do trądziku, odziwo ze 2 syfy wyj**aly. Przed cyklem było więcej %-) ale wszystko przede mną). Zdjęcia będą potem, rozpiski będą wrzucane co tydzień dla przejrzystości relacji. Z góry przepraszam za estetykę tematu i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2013-09-11 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Od zawsze chudy, lipomastia przed cyklem 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lekkie zakola, od teścia porosło trochę włosów na plecach 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2022-07-20 09:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w połowie lipca ostatni strzał teścia 11. POZIOM BF%:okolo15 w tej chwili ale jeszcze będę robił redukcje przed cyklem na low carb 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2015-10-11 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Zaczynam własnie cykl i posiadam następujące suple : Mono Kreatyny z universal , tauryna , bcaa , glutamina + przedtreningówka nitrobolon CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2018-02-09 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoje na CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczącego wpływu na dietę Ogólnie mój cel to zejście do kraty ale to chyba nie jest w tym roku realne (za późno się za to wziąłem). Na październik/listopad planuję jakiś cykl siłowy, bo moje wyniki są teraz zastraszające, później masówka. Głównym problemem jest oponka pod pępkiem na całym obwodzie brzucha. Boczki mnie dobijają :-/ Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-08-22 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tarczycy - leki do końca życia, aktualnie 100mg euthyroxu i 35mg Novothyral Sarkoidoza oczna - w remisji Cała poprzednia bomba w temacie https://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_dla_oty%C5%82ego-t1183965.html Sprawa wygląda tak że teścia mam poniżej normy, podobnie jak kiedyś w temacie wyżej. Jajca całe, nie uszkodzone - prawdopodobnie teść leży [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2022-08-18 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - prośba o rade i sugestie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trening i dietę (redukcja tkanki tłuszczowej) regularnie zacząłem w połowie lipca. Trwała ok.9 tygodni potem zachorowałem i zaczęła się sesja poprawkowa wiec miałem trochę przerwy. Po ok.3tygodniach przerwy rozpocząłem treningi ale ze względu na brak czasu nie były one już systematyczne. Ale już od 7listopada zacząłem systematyczne trenować i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-11-23 00:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgle, dorzucam białko (twaróg, łosoś, tuńczyk, wołowina, biała jaj) + duże ilości warzyw, oliwa z oliwek , witaminy, Omega 3-6-9. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 24 miesiące wstecz - 1 - 12 200mg e3d testosteron prolongatum od Jelfy 8. TRENING: Mój harmonogram nie jest ograniczony do tygodnia - każdego dnia inna partia mięśni - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2015-04-17 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzywa jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie badam teraz Panowie - po długiej przerwie (8, 10? lat) postanowiłem wrócić na siłownię(i dać cykl jakiś). W tym celu w sierpniu zrobiłem sobie badania i zapisałem się na siłownię żeby zrzucić trochę tłuszczu. Właśnie na dniach mam/miałem zamiar ruszyć z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2017-09-25 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duza skłonnosć do ginekomasti 15. Przemiana materi - wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: brak -przysiad: brak PYTANIE: Po długiej przerwie planuje cykl na PH wcześniej brałem SAA mialem pare kuracji na tesosteronach , winstrolu i trenie, od 4 lat nie bralem nic i dosc nie regularnie ćwiczyłem, teraz od listopada mocno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-05-27 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywne cardio oraz: 21:00 ostatni posiłek (białkowy) ok22:00 sen Będzie to mój pierwszy kontakt ze środkami wspomagającymi. Dawkowanie zaplanowana na 2x250mcg, długość cyklu od 40 do 50 dni. Najchętniej przeczytałbym wypowiedź osoby, która z powodzeniem stosowała HGH Frag. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: bardzo duża 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów Hej, więc tak skończyłem cykl bold+enan 16tyg + 1 strzał więcej teścia przez cały cykl od 6 tyg e4d 500 hcg. + 1 tabs provironu. Pytałem w temacie ale nikt nie odpisał więc zakładam nowy jak się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-09-27 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 -udo: 65 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3 na kmc -węglowodany: 3/4 na kmc -tłuszcz: 0,6/1 na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl sam teść 100 e2d, 2 cykl enan 300 e4d i deka 250 e4d, 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w styczniu 1-14 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2021-08-06 03:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Dyma Burn + Bcaa Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://i39.tinypic.com/wthocz.jpg http://i43.tinypic.com/s5cnz5.jpg http://i41.tinypic.com/abtquf.jpg Witam, po ostatnim cyklu kreatynowym zlapalem troche tluszczu, chwilowa slabosc do slodyczy, nie do konca ulozona dieta. Kupilem taki zestaw odzywek, cykl planuje zaczac w tym tygodniu CM3 180 kapsulek, Dyma Burn, DYMATIZE BCAA 2200, PVL WHEY MAX [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-03-17 01:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym tez zeby kondycja upadla, bo moim priorytetem jest muay thai.. Chcialbym zejsc z 7-8 kg w dol z zachowanie wytrzymalosci /wydolnosci.. Czy moglibyscie mi rozpisac ewentualnie jakis cykl? Myslalem zeby na poczatek dac testosteron( solo ), ale czekam na opinie osob doświadczonych w tym temacie.. Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi!;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2018-04-15 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok( rozkminy hcg)

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 170x5 Witam skonczylem ostatni cykl, pierwsze 5tyg zabawa z masa, kolejne 5 tyg redukcja z 107 na 98, pas z 88 na 83, zostalo mi tylko 1/3 fiolki hcg czyli 1700 jednostek( bo wlasnie zle rozplanowalem te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2018-02-21 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik grubaska.

    Temat
    Trening w domu

    [...] ze zbilansowana dieta. Plan treningowy: 1 dzien: Brzuch 2 dzien: Ogolnorozwojowe 3 dzien: Brzuch 4 dzien: Ogolnorozwojowe 5 dzien: Przerwa Po 1 dniu przerwy cykl od poczatku. Caly jeden dzien poswiecam na brzuch gdyz z doswiadczenia wiem, ze najwolniej mi to szlo zawsze. Do tego wrzuce jeszcze jakies aeroby losowo, zaleznie od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2010-08-17 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do kontroli, kilka pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm udo: 74 cm (w najszerszym miejscu) łydka: 48 cm pas: 108-110 cm :( niestety Staż: hmmm różnie, ale niech będzie ciągły, regularny trening to prawie rok. 1 cykl na kreatynie (mono), a tak poza tym to tylko kura z ryżem :). Cykl zakończyłem ponad 2 tygodnie temu. // Niestety mam skłonności do zalewania się a moja dieta masowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-04-09 16:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)