SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl redukcja

  • Odblok prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] probe 2,5k hcg i sie nie podniosl dalej na tym samym poziomie. Zawsze przekraczalem ponad polowe normy a teraz polowa i nie chce isc do gory, czy to jest normalne po dlugim cyklu, wczesniejsze byly po 4 miesiace. I co robic w tym wypadku. Dodaje fotke jak to wygladalo od poczaku norma jest ( 3-10) Screenshot_20211110-131924_Chrome.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2021-11-10 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie redukcji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 94 na 76kg...Nie wspomagałem się żadnymi suplami , bo przy początkowej ilośi fatu dietka i treningi w zupełności wystarczały. Chciałbym poradzić się was odnośnie jakiegoś cyklu na ostatni miesiąc redukcji , który pomoże mi osiągnąc lepsze rezultaty niż "na sucho". Od jakiegoś czasu 2x siłka i 3x aeroby w tygodniu. obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-11-28 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od lutego chciałbym zacząć redukcję gdyż podczas jesienno-zimowego cyklu masowego bardzo mnie podlało i nieładnie to wygląda. Posiadam bcaa xplode olimpu i carbonox tej samej firmy. Trenuję 5x w tygodniu i po każdym treningu chciałbym robić 30-45 min. aerobów: Pon - Klatka Wto - Nogi Śr - Barki Czw - Plecy / Przedramię Pią - Bic/Tric Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-01-21 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Gino Tamox

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 7300kcal -białko: -węglowodany: 1250g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 miesięcy on : Test,Npp/Test,Master żadnych orali trenów gh insuliny jescze :) 8. TRENING: Push/Pull/Legs 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2019-03-30 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ^^

    Temat
    Doping

    [...] redukcją 110 kg obecnie 100 kg Chce nabrac masy mieśniowej i siły chciałem przywalić coś tylko sam nie wiem co myslalem o boldenonie albo mecie weście doradźcie co na 1 cykl i czy przy moich predyspozycjach warto już robić mase i siłę troche zdjęć http://imageshack.us/g/11/thebeastm.jpg/ Zmieniony przez - Majorin w dniu 2011-07-05 08:49:12 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-07-05 08:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatu a później wejśćia na konkretną masę , chciałbym zacząć od clenu 2tyg on , 2tyg off 12tyg , i tutaj moje pytanie najlepiej clena walić na sucho a dopiero na koniec cyklu dołożyć suste i wino ? i jak prawidłowo brać ten mix , przyznam szczerze ze nigdy nie brałem i nie wiem czy susta na redukcje nie jest za mocna , oczywiscie do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-05-09 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Mezo-endo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 91/183 4) staż treningowy 1,5r 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, bcaa kreta 7) stosowane wcześniej spalacze : Hyperdrine OD ale krótko bo zjazdy miałem 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-04-10 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, pierwszy raz bede redukowal na saa, wczesniej zawsze masa. Obecnie leci od 2 tygodni oxa 30mg ed i test e 250 e4d. Jem 4k kalorii i czuje jakby moj organizm robil rekompozycje odkad jestem na tesciu. Aktywnosc to okolo 12 k krokow dziennie i split 5 razy w tyognidu. O ile byscie obcieli kalorie zaczynajac redukcje z moimi danymi. Te 12 k [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2023-05-15 13:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania dziwna sprawa

    Temat
    Doping

    [...] Obwód ramienia: 48 Obwód klatki: 130 Obwód uda: 68 Obwód talii: 85 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ok Cel cyklu: pare bylo , Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): masa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2017-03-28 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze,jakis czas temu 42 -klatka: j.w. -udo: j.w. -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. DIETA: 2500 kcal -białko: 2.5g/kg -węglowodany: stopniowo obcinam -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1-deca test, 2. Wino test, 3. Deca test wino) 8. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2015-07-21 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG przed redukcja

    Temat
    Doping

    Cześć wszystkim! Panowie mam pytanie odnośnie HCG i dalszej części cyklu. Mianowicie aktualnie jestem na cyklu od 11 lutego: 1-7 cypio 200 e5d 1-7 deca 250 e7d 7- aktualnie cypio 200 e3d 7- aktualnie deca 125 e3d Dece chcę pociągnąć do około 10 maja i całkowicie z niej zejść, ponieważ będę zaczynał 8 tygodniowego mini cuta. Troszkę zaspałem i nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2021-04-25 12:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo ? Czekam na odpowiedzi na moje pytania i z góry dziękuje za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 86,5 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : mono, jabłko, nitro II Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : tse - ze słabymi efektami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-04-01 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:3.5 zwierzece -węglowodany: 2-6g rotacja -tłuszcz: 0.3-0.6g rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było prop master tren Bols deka meta wino T3 clen itd.(oczywiście w różnych kompilacjach) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2019-09-10 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan watroba

    Temat
    Doping

    [...] i co bedzie najlepiej odstawic? Leci: 1-7 test prop 50mg ed 1-7 master 50 mg ed 4-7 tren 50 mg ed 1-7 t3 50 mcg ed wyj**alo mi rowniez ostre ginno jeszcze z poprzedniego cyklu ktorego nie udalo mi sie usunac do konca Polecial tamox 40 mcg + 2,5 mg letro 7 dni kolejne 5 dni 20 mcg tamoxu +2,5 mg letro w sumie leci juz 26 dni letro gino prawie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2018-04-06 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jestem na cyklu 1-5 prop 270mg/tydzień rozbite na 3 strzały, 6-16 i dalej cypio 240mg e5d. co 5 tyg HCG i do zbicia estradiolu ari pn, czw po pół tabletki. Takie teoretyczne pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2019-09-18 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren/Prop/Spiro/T3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare już było , deca/enan, deca/cido/wino, omka/metka , ze trzy redukcje na clenie/ECA 8. TRENING:5x/tydz 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-08-25 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 185 -przysiad:145 czesc jestem na redukcji , trening siłowy 5x5 po treningu aeroby bądź interwały, już fajnie pokazują się mięśnie spod tłuszczu.Obecnie jestem na cyklu ; 1-10tren ace 100mg e2d| 1-12prop 100mg e2d 1-13 wino 40mg e0d na koniec cyklu wychodzi mi urlop 4tyg więc w tym czasie chcę zrobić mostek albo 50mg propu e2d bądź [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2015-05-16 14:19:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] brak problemów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: nie mogę robic -przysiad przedni: 115x5 Jestem w trakcie cyklu Test Enan 1-13 375mg e5d Test cypionat 13-16 375mg e4d Turanabol 9-17 50mg ed Za tydzień w poniedziałek ostatni strzał tescia. Później jeszcze 10 dni tury i plan hcg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2016-05-07 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi :D

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 69 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 400 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan solo, Enan+meta, Enan +deka, Aktualnie Enan + Master 8. TRENING: Push/Pull, Góra/Dół 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2020-02-17 14:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po okresie masowym - kilka pytan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] BCAA pic przed treningiem silowym i aerobami/intewalami czy tylko przed silowym , a po calym treningu bialko ? 5. Co lepsze na redukcji mono czy jablczan , czy stala suplementacja czy jakis cykl ? 6. Posilki na redukcji powinny byc co 3 godz zeby dostarczac bialka i zapobiegac katabolizmowi , czy to nie ma znaczenia i liczy sie bilans dzienny ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-12-22 00:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)