cykl redukcja

[...] wielbiciel słodyczy to i sam jadłem je czasem, potem zacząłem tyć jak zacząłem chodzić na siłownie i przybrałem tak myślę od sierpnia z 5 kg. przewidziane finanse na cykl : tak, w miarę jak będzie trzeba to znajdą się. Staż treningowy : siłownia od sierpnia z przerwą od stycznia do połowy lutego (sesja) DIETA: Tu jest problem bo jeszcze [...]

[...] i bary i dopiero od tego tygodnia polecial juz klata i plecy w pon i dzis, w czw nogi, w pt bary. Mam nadzieje ze uda mi sie skonczyc plan treningowy, znaczy zrobic pelen cykl- tj. obecnie 4 treningi w tyg. Leci oma ori 250mg eweek i prime biosiry zaczalem 3x25mg (kolo 200 tabs mi zostalo, na 7-8 tyg bedzie nawet jak zwieksze ba 4x25mg i [...]

[...] jeśli chodzi o dietę? Ma w ogóle sens dzielenie na DNT i DT? EDIT: 193cm/95kg 88cm pas Problem jest taki, że mam mocno umięśnione uda (67cm) na których jest jeszcze trochę tłuszczu niestety. Celem jest redukcja do końca roku, a potem pierwszy cykl kreatynowy i powolne nabieranie masy. Zmieniony przez - prozac w dniu 2013-08-24 22:53:53

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 90/188 4) staż treningowy 8 miesiecy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat/jablczan kreatynowy 7) stosowane wcześniej spalacze TSE/ClenBurexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

Siodema bucu %-) zacznij pakować bo lipa będzie %-) ja kończę cykl na oro z tcm + Cytogenix CytoCell = ten stak to słabizna jakich mało teraz redukcja -4kg do sierpnia

[...] lub ewentualnie do posilkow gdzie masz malo bialka. carbo - jesli celem jest redukcja, odpuscilbym. kreatyna - rozumiem ze mono - zostawilbym najwczesniej na drugi cykl, jak skonczysz ten i zrobisz przerwe, to po tej przerwie, 2 porcje po 5 g - rano i po treningu lub w porze treningu. bcaa - tak samo - na 2 cykl, przed treningiem, lub [...]

[...] 2600-3200 (zależy od apetytu i dnia) -białko: 2g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 5,5 miesiąca enan 200mg/e5d. Pierwszy cykl 8. TRENING: FBW 3x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: duży 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] to: -brak chęci na seks -fatalne, depresyjne samopoczucie z dużymi huśtawkami nastroju (intensywność zależy od dawki, tolerancji etc.) -bardzo trudno rozpisać pod taki cykl odblokowanie Pytałeś co się stanie jak nie wbijesz HCG - wtedy nie odblokujesz własnej produkcji testosteronu, jeżeli doszło do atrofii jąder, a po 12 tygodniach napewno [...]

Cykl krótszy w lutym i dłuższy w maju, to raczej kiepski pomysł. Łodzianin Ci rozpisał co i jak. Redukcja bez saa po cyklu na saa to wg mnie kiepski pomysł. To już lepiej byłoby zrobić taki cykl jak wyżej, potem przejść na propa i clen/efka i wtedy ciąć. Inaczej niewiele z Ciebie zostanie. W pierwszej części (nazwijmy ją masową) dbaj o dietę, żeby [...]

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

[...] makrela ok 200gr grachamka przed snem kazina w ciagu dnia 100gr orzechow włoskich do tego bcaa glutamina witaminy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:odbylem 1 cykl na oxandrolonie z kreatyna skonczony 23 grydnia(7tyg) 8. TRENING: Pon klata barki bic 20 min rower Wt plecy brzuch Sr klata barki tric 20 min rower Cz nogi brzuch [...]

[...] kg w krotkim czasie, chyba ze osiagne 80 wczesniej to wtedy bilans kaloryczny ustawiam dodatni i przechodze z trybu suchego do czegos wiecej, nie tylko witaminy ale zamierzam od nowego roku oczywiscie zmodyfikowac calkowicie diete pod jakis cykl kreatynowy + suplementacje ale to pozniej ;) Zmieniony przez - MaK1300 w dniu 2010-10-17 22:49:07

[...] Jesli nie to wejde jeszcze na finke z propem i moze desma. Chociaz osobiscie mi sie wydaje ze w okreesach off lepiej wygladam niz na saa i zastanawiam sie czy wchodzic na cykl czy sobie jeszcze zrobic pare miesiecy przerwy do konca roku. Poki co do konca wakacji bez saa za wyjatkiem klena ktorego bede chcial caly sierpien pociagnac i sie [...]

[...] siłowni 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) masa 3200 treningowy z przewaga ww 2800 nietreningowy z przewaga tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na tesciu i suscie solo Opisz swój plan treningowy trening zmieni mi gosc pod redu teraz masa to push pull leci i kardio 20 min 4x w tyg Cel cyklu [...]

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 213 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron 12mc/masteron 6mc odblok sierpień 2017. Listopad 2017-obecnie/ testosteron 250mg/tydzień 8. TRENING: Split 9. CEL [...]

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

Witam. Staram sie byc aktywny, jednak to co jest teraz, nie wystarcza. Wymyslilem sobie cykl na propie + wino, prosilbym o pomoc w forumowiczów w temacie: 1-12 prop 100 e2d 6-13 wino potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania tabsów na odblok 5000 iu HCG rozbite po 2x 2500 opakowanie nolv i clom do wina hepatil Cały czas jeszcze sie zastanawiam, [...]

Dzięki za odpowiedzi . Tak więc potrzebuje rady co robić dalej .drugi cykl planuje od września . I co robić dalej ? Z racji że nie mam ciśnienia na ogromne przyrostu i na czas a bardziej cenie swoje zdrowie to czy lecieć dalej cypio 2x250 week. Czy dodać jakiś środek .jeśli tak to co i ile zakupić ? Planuje masę od września do marca z małą [...]

zgadzam sie z maniakiem prop plus oksa sliczny cykl. sama oksa bedzie o dupe rozbic bez odpowiedniej regeneracji jaka da prop. nie pisze tego konkretnie o 1 cyklu ale ogolnie takie moje zdanie. swoj cykl bede musial zmodyfikowac po przemysleniu tematu. chociaz redukcja jeszcze by przeszla. ale zeby cos zbudowac sama oxa mysle ze nie starczy.