[...] RAW nie licząc dodatków zrobiłem 723,5 kg x 5 powt. na lajcie. SUPLE: Dzisiaj w ruch poszło: Whey Genic ze 120 g. łącznie w ciągu dnia Anabolic BCAA system - łykam jak cukierki i nie liczę Leucine Fusion - ze 20 kapsów przed i po treningu łącznie (dobry stuff, nie długo zaczynam nową puchę, polecam) Multipack - 2 kapsy (wolę nie przesadzać [...]
[...] Znaczy jest fajnie bo pusto na siłowni, ale teraz nie mam co robić i mam ochotę na jedzenie xD Najlepsze, że miałem miejsce na 50g cukierków z niedzieli. Patrzę, a 50g = 3 cukierki...o dramat %-) Ale mniejsza. Zrobiłem dzisiaj łapy, oooj ładnie mi już żyłuje te łapy 8-) No i Przemo nie nazwał mnie ulaną kvrwą };-) Nie no z tego co skumałem to [...]
wg. mnie dużo kulturystów jest chorych psychicznie, i prócz szprycowania sie sterydami i doprowadzania swojego ciała do nadludzkich wymiarów nie maja innego zajęcia.Ich motto to pewnie : ,, za wszelka cene, bez wzgledu na wszystko...'' Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
Najlepsze w tym wszystkim jest to, ze wiekszosc tych doradzaczy albo sie nigdy nie ujawnila albo bierze mocniejsze cukierki (jak to czlowiek na FBW sie wspomaga??!) twierdzac przy tym ze to najlepszy trening na mase dla ludzi trenujacych naturalnie - hipokryta i heretyk w jednym. Do tego dochodzi stos bzdur, typu wlasnie "jesli nie wyciskasz tyle [...]
Cichy moja znajoma kazała ci przekazać ,ze jesteś zaj...przystojny i kazała ci dać soga więc daje.laska pozdrawia :) Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
dobry mix nie jest zly, na razie wyjadam resztki roznych rzeczy ktore uchowaly mi sie przez ostatnie miesiaca gdzies po szafkach %) lepsze cukierki zostawiam na ciezsze czasy ,niedlugo zima ,a wtedy wiadomo trzeba sie lepiej mixowac bo pogoda dołuje %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-09-08 16:47:27
[...] Dzięki chopy ale jakiś cel w partiach trzeba obrać :D a klate to nie ma uja, chce ja rozyebac i tak ma byc :D poki co porobiem 22min aero na basenie, po basenie zjadlem dwa cukierki co lacznie dalo 25ww %) a myslalm z maja mniej ww te male civliki do poki nie sprawdziłem :D i jeszcze tuńczyka 130g oszamałem :D mam nadzieje ze jt obudzę sie [...]
[...] A właściwie szynka z chlebem %-) ogórki konserwowe, keczup i orzechy laskowe na deser z mini kawałkiem babki mojej kobiety, mini kawałkiem jabłecznika też jej produkcji i 2 cukierki lindor ;p /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp Nac 1.5g Zma sfd 3 tab. Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala. [...]
No i wszyskie to pochwlay mi w glowie przewrocily zjadalam trzy czekoladowe cukierki, mimo to nie jestem zla bo swietuje sobie dobre wiesci z pracy Na razie jeszcze nie oficjalne ale mialam dzis spotkanie z szefem i cosik mi tam powiedzial. Moze powinnam jeszcze poczekac ale co tam jak impreza to na calego. Tany dziekuje ci bardzo, ciesze sie ze [...]
[...] czy tu jeszcze zagladasz ale napisze bo wpadlam do ciebie a tu zonk pisze ze juz nie prowadzisz dziennika Co sie stalo???????????? Mam nadzieje ze po prostu sie znudziles, musisz odpoczac, masz nas dosc Odezwij sie czasem A no jeszcze sie przyznam dieta byla trzymana 100% az wpadly dwa cukierki slaba jestem kude, jutro musze sie poprawic.