Dokładnie, jak sobie pomyślę ile wydałem na te cukierki to mnie krew zalewa. Za tą kasę pewnie bym zrobił cykl rok ON na saa, ale cóż, człowiek się uczy na błędach tylko dlaczego kórva te błędy tak drogo kosztują :p Ostatnio leciałem Epi + Prop, nie powiem jeśli towar dobry (czytaj EPI) to takie połączenie wychodzi całkiem fajnie.
[...] chce sam kombinować z dawkami . Ale czytałem ze stosowali chłopaki 40 a nawet i więcej . Co myślisz Łodziak ? Czy się wstrzymać jeszcze i lecieć dalej swoje Izo to nie są cukierki skonsultuj z lekarzem u mnie kuracja trwała 5 miesięcy jestem teraz na etapie brania b5 z l karnityną z apollo hegemony ale skonczyłem dopiero pierwsze pudełko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i nie pójdę na stołówkę z prośbą do kucharek żeby mi gotowali specjalne posiłki. Pisałem już o tym że staram się jeść dużo i bez zbędnych udogodnień w stylu batony czy cukierki. Od dzisiaj postaram się także zastąpić pepsi wodą. W ciągu tygodnia często jem coś w stylu kebab czy chińczyk i nie jestem w stanie z tego zrezygnować będę starał [...]
[...] jednak na nic sam środek, jeśli reszta będzie do niczego. IMO najlepiej zbadac poziom TGF-beta we krwi oraz IGF i na podstawie tego decydować się brac lub nie, bo cukierki to to nie sa. Jakby kogoś interesowało, to poranne wzwody powróciły i w pasie -1cm mniej (ale czy akurat z boczków to to nie wiem). Kurier zgubił moja paczke i [...]
[...] na pusty zoladek) i bedzie ok. żebym szybciej spalał tłuszcz i robił kondycje Kondycje sie wyrabia po przez trening a nie lykanie prochow(to nie sa cudowne "cukierki" ze sie wezmie i polozy na kanapie i wszystko samo sie bedzie robilo za nas) co do spalaczy imo sa zbedne w twoim przypadku wystarczy tak jak wyzej napisalem [...]
ludzie na kreatynie i żarciu robią ponad 40 w łapie a ty już na ph chcesz przejśc wiem co sobie myślisz w*******e tego m-drola na wakacje pokaże wszystkim na plaży ,że jestem kozakiem , ale to nie magiczne cukierki będzie to samo co po kreatynie także w te a nawet i następne wakacje szału nie zrobisz i do michy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeszcze ćwiczyć Panie nie zacząłeś, a pytasz o cukierki, które są tylko dodatkiem. odżywianie+ćwiczenia to twoje zadanie na początek, jak przetrwasz z czasem poczytasz artykuły i powoli będzie lepiej. nie ma hop siup %-)
[...] o krok od zkompromitowania sie stary. ;) a poważnie to jest tak: tłuszy mało, węgli dużo. bo to na nich głównie jedziesz w treningach. proste cukry nie! złożone tak! cukierki nie! makarony, ryże, fasole, mód nie słodzony i inne takie tak! po drugie nie wiem czy dobrze jest pomijać nogi. to niejest tylko kwestia nierównomiernego rozwju i [...]
moje zdanie jest takie że jak już sięgasz po cukierki to dieta musi byś na maxa dopięta.ja przez 3 lata zdobrą dietką zrobiłem 44,5 w łapie i 105 kg wagi rrzu 185 wzrostu
łapka bokiem i brzuch(z brzucha jestem zadowolony) mam 71 kg masy więc jest to budowa bardziej rzeżbowa.pozdrawiam Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
W pażdzierniku cos innego we mniewlezie: gainer nutrend 6g jakies białeczko i kretka. bede miał juz wtedy swoją włąsna siłownie w domu,w piwnicy i bede sie kulturystykował Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
ektomorfikiem ?? nie bardzo wiem co to znaczy Wychowałem się w Rzeszowie, ale mieszkam w Łańcucie.Cwicze od roku, nie koksuje,chyba zreszta widac, ale w pazdz mam w planach odzwyki. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
[...] sajdów dokuczlliwych. Może 16 może 20 albo więcej tygodni nie wiem. A makrosy I kcal masz w ankiecie. Skoro sugerujesz dieta z dupy to słaba rada. Może rozwiń myśl kierując się moimi danymi coo byś zmienił. Bo pisanie trening do dupy czy dieta z dupy I koks to nie magiczne cukierki to takie Rady można pisać w nieeksonczonosc. No offense ;)
[...] dodatkowo dziala p/grzybiczo, co przy zapaleniu gardla, polączonym z chybioną kuracją antybiotykową może mieć znaczenie co do preparatów typu Septolete, Neo-Angin i inne cukierki wypowiadać się nie będę, Chlorchinaldin mial natomiast wykazane (wprawdzie tylko w tak zacofanym kraju jak Japonia) szkodliwy wplyw na wzrok, prowadzący do ślepoty