[...] including benching and squatting with GAKIC. I'm doing high-intensity cardio, and I've been able to increase my levels. It's great. It feels like I can keep going. Since creatine, GAKIC is definitely the best product - with immediate results - for the extra push you need in the gym.” kurcze nie wiem co o tym myslec hmm takie gwiazdy [...]
Chemikiem i dietetykiem nie jestem więc moja wiedza jest dosyć powierzchowna :D Czyli lepiej taki zestaw zakupić : Met - Rx - Amped - 907g x 2 albo jakieś białko(Izolat,WPC,Wolno, czy wieloskładnikowe?) + węgiel (Olimp - CARBONOX ?) Met - Rx - Extreme MultiVitamins /Olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - 300g ( brać od [...]
Myśle, że temat wyczerpany... Co do samej firmy AMINOSTAR i jej produktów, jako ze nie ma odpowiedniego tematu to wypowiem sie tutaj. Nie ma moim zdaniem zadnego produktu wartego swojej ceny. Generalnie trudno w dzisiejjszych czasach aby wydane pieniadze były adekwatne do ilości suplementu/odzywki która chcielibyśmy otrzymac. Zdarza sie to [...]
UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK (44PAKIETY),ALLNUTRITION VIT D3 + K2 FORTE (30CAPS),OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS),ALLNUTRITION BETA-ALANINE ENDURANCE MAX (250G),OLIMP ISO PLUS LEMON (700G),PVL MUTANT CORE CAFFEINE (200+40FREE TAB),UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED POWDER PURE (500G) i wywale tego mutanta. Reszta git ? czy jeszcze [...]
-USP LAPS Yok3d tylko przed treningowo - Creatine Z MP codziennie rano 5g - NO SHODGUN 406 g NEW FORMULA rowniez przed treningowo, mozesz dodac yok3d jak bedzie slabo pompowal - NO2 RED MPI-zostaw na pozniej - ANO TEST MUSCLE TECH codziennie przed snem porcja - MASS TECHA Z MUSCLE TECHA 3.2 kg po treningowo glownie - EVO TEST Z BSN rowniez oparty [...]
Witam niedługo chce zrobić taki cykl i chce was sie doradzic czy dobry wybor zrobie %-) 1.Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ok 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html dałbym [...]
Napisz swoją dietę jak ją masz.Co do supli to polecam: Whey C6 HiTec(białko) BCAA Powder HiTec Plutonium lub StanoFusion(pre-workout)SF jest bez dodatku kreatyny Tri-Creatine Malate HiTec(jabłczan kreatyny) Vitamin A-Z HiTec Glutafusion HiTec Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-08-10 12:14:32 Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-08-10 12:14:48
weglowodanowo-białkowe 1)MEGABOL Mass Gain ---nie oplaca sie jest slabiej jakosci i smak gowniany 2)NUTREND Whey Gainer --moze byc ,jakosc dobra i cena tez... 3)OLIMP Gainer MCT ---jest juz nowszy Olimpa... 4)OLIMP TOP MASS----jezt juz nowszy olimpa bul KREATYNY 5)AMERICAN MUSCLE CREATINE MONOHYDRATE ---kup lepiej creapure 6)Hi Tec CREA MASS [...]
Koleś ma same pozytywne komentarze (ponad 200). Ceny jak dla mnie atrakcyjne (żeby nie być gołosłownym poniżej kilka przykładowych): Aero 2 200 kaps. 72,00 zł Cell Pump 665g 78,00 zł Creatine Microform Powder 300g 33,00 zł Crevolution 450g 80,00 zł Monster Mass 3800g 93,00 zł Pro Longatum 750g - folia 34,00 zł Pro Longatum 3500g 185,00 zł Ultra [...]
A co myślisz o połączeniu Ultimate Nutrition - Horse Power - 1000 g http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html + Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html mam jeszcze 200g Universal Nutrition - Creatine micronized powder [...]
[...] schudłem 2kg. Moim celem jest schudnięcie do 105 kg przy równoczesnym budowaniu mięśni. Mam ułożoną diete. W dni treningowe daje więcej wegli a w nie treningowe mniej. Z suplementów daje jedynie witaminy i minerały olimpu. Od drugiego mięsiąca treningów planuje dołożyć białko i creatine xplode powder też olimpu. Tak by to mniej więcej wyglądało.
Przedtreningówka: * Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g - 15min przed treningiem / wystarczy mi na ok 7 tyg.\\ok. Kreatyna: * Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - po 10g dziennie \ wystarczy mi na ok 7 tyg.\\ok. Na cholesterol: * Olimp - Gold Omega-3 - 60 kap. - 1kap. po kolacji \ wystarczy mi na ok 8 tyg.\\ min. 2-3g. epa/dha [...]
Kilka dni temu skończyłem taki cykl: Przedtreningówka: * Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g - 15min przed treningiem / wystarczy mi na ok 7 tyg. Kreatyna: * Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - po 10g dziennie \ wystarczy mi na ok 7 tyg. Na cholesterol: * Olimp - Gold Omega-3 - 60 kap. - 1kap. po kolacji \ wystarczy mi na ok [...]
Ankieta o mnie: Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 80 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : masa Typ : endomorfik Staż treningowy na siłowni : 4,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : ławka, modół na nogi, stojaki, 2 sztangi (prosta i łamana), 4 hantle, ciężary (143 kg ), worek bokserski Przeciwwskazania medyczne : brak [...]
1. 2x Mutant Mass 6800 g - 400 / do zwiekszania ilosci kalorii - ok 2. 2x BCAA Mega Caps 300 kap - 175 / przed i po treningu - niepotrzebne 3. OLIMP Carbo 10kg - 180 / do uzytku po treningu - bardzo niepotrzebne ( masz mutanta) 4. Creatine micronized powder 1000g - 129,00 - ok 5. 2 x Anabolic HALO 1060 g - 320 lub Anabolic HALO 1060 g na po [...]