wiem ale tamto ma agmatyne podobno lepsze na pompę :D chce mieć Double albo AAKG albo Cytruinę razem do tego któryś z tych stacków 1.Scitec nutrition - Pow3rd 2.0 - 350g 2.Scitec nutrition - Hot blood 2.0 820g 3.Scitec nutrition - Crea-Bomb - 660g 4.Scitec nutrition - Attack - 720g 5.Scitec nutrition - Alkaly-X - 660g napewno wezmę Double i [...]
Xplode w Dni Treningowe: 2-3 miarki z 150-250 ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju 30-45 minut przed treningiem (na pusty żołądek) Dni Nietreningowe: 1 miarkę z 150-250 ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju (na pusty żołądek). Crea Shot 25g ( jedna miarka ) wymieszać z 200ml chłodnej wody. W dni treningowe 2 porcje dziennie (rano i [...]
Universal shock + Universal storm przed treningowo shock, po treningu storm Universal crea porcja w dzien wolny od silowni universal beef po treningowo okolo 10-15g bcaa + glutamina 10-15g przed treningowo ze shockiem i lub w trakcie i białko serwatkowe wg brakow w diecie
ja bym wybrał crea shot, jest tam wystrczająco kreatyny i duza ilośc no-boosterów, chyba, ze oczekujesz jeszcze czegoś wiecej, ale wtedy ptrzeba by poszukac jeszcze czegos innego.
kreatyna ( najlepiej razem z transporterami i aktywatorami ) np. cell pump, lub CREA FUSION. ja obecnie jade na krecie treca- seria z tauryna- jest naprawde dobra. niby mono nie jest juz najlepsze i lepiej kupowac jablczan, ale ja nie mam zastzrezen. w tym momencie pozbywasz sie okolo 100 zl. do tego warto zainwestowac w bialko - izolat, albo [...]
Ćwicze dopiero 2 miesiące , brałem już jedną odrzywke białkową firmy Trec , połączyłem to z kreatyną , ale kreatyne zakupiłem później więc mi została , dobra jest odrzywka Crea Mass , poniewasz mysle o jej zakupie !! :)
mozesz dozbierać do Iron Horse - CREA PLUS DH 59 pkt Fitness Authority - Pro Core Protein Bar DH 80g 6 batonów możesz wziać 45 pkt ActivLab - Protein Shake DH 750g na 100% opcje lepsze niż w/w
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 175 Cel treningowy : żeźba Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : narciarstwo , pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, gryf prosty, łamany ,hantelki ,sprężyny ławka skośna Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]