combo

jak j**niesz takie combo no to sorry :-)

Więc mamy nowy rok. W związku z tym nowa dieta i nowy trening. Od świąt nie trzymałem diety ale też nie przesadzałem z jedzeniem więc jest dobrze. Dieta carb cycling bedzie wyglądała tak: 4 dni HC, 2 dni MC i 1 dzień LC. HC B-250g, T-100g, WW-200g MC B-250g, T-100g, WW-100g LC B-250g, T-100g, WW-50g Trening 4 razy w tygodniu FBW Przód/tył pon [...]

...czyli za pare dni dowiemy się że Tey leci combo efa+cofa+clen+yoha + sally oczywiście 'tey' ...yhhh tzn też %-) Dzisiaj przed treningiem zarzucilem tabsa sally,S4,kawę i podwojną porcję napalmu w szocie to myślałem że zejdę tak mi serce nap*****lało i szczena latała :-O A nie mówiłem %-)

Najlepiej combo efa yoha gera i troche kofy

Dla mnie srodki dajacy podobny efekt, lecz master mniej inwazyjny, za to prostate bardziej meczy, ale iniekcje przyjemniejsze. No i wspomniane libido - kosmos. Dla mnie fajne combo 100mg trenu acet + 100mg master + 100mg propa i jeszcze mozna dac 50mg oxy. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-10-19 18:31:25

a ja dzisiaj robiłam ciastka i zostało ich mało a miały być na święta:( takie kruche, z cynamonem, migdałami, orzechami, cukierkami, miodem ( nie wszystko w jednym ciastku, chociaż jedno combo miałam i dobre było) :D Także scorpion- chyba nie zmieszczę się w ten strój pielęgniarki

Witam czy w konkurise musi byc użyty np. izolat do dania? czy po prostu mogą go umieścić na filmiku. Bo nie mam żadnego produktu zdatnego do zrobienia dania - nie zrobie ciasta z Machine Man Combo :-D

[...] z wlasnego doswiadczenia piszesz ?? jakies przyklady ?? bo poki co susta jedna z lepszych jaka bilem... Tak. w Bolanaxin zapomnij że jest undekanian boldenonu Decanaxin... combo decy i testa w proporcjach 1:1 mowisz proporcje 1:1 %-) sam zbadales czy tak na oko proporcje dobierasz %-) sam na oko tak dobieram, no sokoro stężenie niby 250 mg, a [...]

ta to pewnie po takim combo to szukasz siusiaka 2 dni.

Dzień 1 1A. Hip thrust 3x 5 1B. Wiosłowanie hantlami w leżeniu na brzuchu na ławce skośnej 3x 6-8 2A. Combo: wejście na ławkę + wykrok w tył 3x 10-15 na nogę 2B. Wyciskanie hantli stojąc 3x 10-15 3. RDL na jednej nodze 3x 10-15 4. Unoszenie bioder w leżeniu na boku 1x 30 https://www.youtube.com/watch?v=UxD-Zru3V30 5. Piła na linie 1x 10-20 [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cffda9d528e64736bbf9531b1723318c.JPG Tydzień 9 Dzień 1 1A. Hip thrust 3x 5 70kg/75kg/80kg 1B. Wiosłowanie hantlami w leżeniu na brzuchu na ławce skośnej 3x 6-8 8x5kg/8x7,5kg/8x10kg 2A. Combo: wejście na ławkę + wykrok w tył 3x 10-15 na nogę 10x5g/10x5kg/10x5kg 2B. Wyciskanie hantli stojąc 3x 10-15 [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cffda9d528e64736bbf9531b1723318c.JPG Tydzień 10 Dzień 1 1A. Hip thrust 3x 5 80kg/85kg/88kg 70kg/75kg/80kg 1B. Wiosłowanie hantlami w leżeniu na brzuchu na ławce skośnej 3x 6-8 8x10kg/8x13kg/8x15kg 8x5kg/8x7,5kg/8x10kg 2A. Combo: wejście na ławkę + wykrok w tył 3x 10-15 na nogę 15x5kg/10x7,5kg/10x7,5kg [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cffda9d528e64736bbf9531b1723318c.JPG Tydzień 12 Dzień 1 1A. Hip thrust 3x 5 90kg/95kg/98kg 85kg/91kg/97kg 80kg/85kg/88kg 70kg/75kg/80kg 1B. Wiosłowanie hantlami w leżeniu na brzuchu na ławce skośnej 3x 6-8 8x13kg/8x14kg/8x15kg 8x12kg/8x14kg/8x16kg 8x10kg/8x13kg/8x15kg 8x5kg/8x7,5kg/8x10kg 2A. Combo: wejście na ławkę + [...]

bo właśnie będzie leciało takie combo, tylko jeszcze w cholerę owsa

a ja odpalam właśnie fejsbuka, i tak sobie patrzę na świeżo dodany grafik zajęć znajomej instruktorki... ale instruktorki zumby zeby nie było ... ... jakież moje zdziwienie... bo dziewczyna zaczyna prowadzić dodatkowo zajęcia tabata... zumba i tabata niezłe combo %-)

hahah & kiedyś znajomy próbował mi wytłumaczyć jak wygląda basset : to takie combo bigla z jamnikiem ;-) ;-) ;-)

[...] 5x5x85kg Swing - KB32 - 5x12/12 L/P SeeSaw Press - 2KB24 - 5x10 Pullover - KB24 - 5x8 Komentarz W przysiadach skromnie dołożyłem, w swingach po dwa repsy na rączkę, w presach po repsie a w przenoszeniu kettla nie dołożyłem bo po ostatnim przez dwa dni czułem to combo pod klatą. Po treningu pół godziny cardio na ulicach Londynu, avg 3W/kg Hr 141

metka z antkiem w combo czy na zmianę?

Takie combo? Niedługo się uzależnisz od pracy i będzie... Oczy Ci się skośne zrobią, skóra zżółknie i zaczniesz zamiast liter stawiać jakieś domki... Uważaj kolego

zle dziala na cisnienie takie combo