-Pumping Iron -1h 21min. -Ronie Coleman - z 1998r. 57min. -Ronie Coleman0the Unbelievable - 1h 20min. -Dorian Yates - Blood&Guts 1h 02min. -Greg Covacs - Jakie ciężary on podnosi to szok! - 32min. ceny przesyłki to ok 6zł nie więcej Rafał Pozdrawiam
Bo PRIDE zmienilo reguly.(nie mozna juz bezkarnie robic zolwia:)Silva uzyl zapasniczej strategi(kontrowal wejscia w nogi) i nawalal sakurabe kolanami). Ciekawe ze identycznie wygrali w tym samym turnieju dwaj zapasnicy:Dan Henderson zablokowal wejscie w nogi i znokaltowal Renzo Gracie a Coleman to samo z Goesem. Reguly to wazna zecz. nurek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wystarczy wpisać imię i nazwisko na YT, np. Ronnie Coleman - https://www.youtube.com/user/RCSSTV/featured, czy Antoine Vaillant - https://www.youtube.com/user/AntoineVai
Mino,pare lat temu Coleman był świetnym fighterem,wygrał Pride Grand Prix,walki w ufc,był mistrzem Pride F.C,wiadomo ze brał koks,ale żeby od razu zajechany staruch?czujesz się lepszy od niego? WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO
Ja osobiście oczywiście nie czuję się lepszy od niego(na razie przynajmniej).Nie lubię natomiast oglądać walk,tych wszystkich skoksowanych zapaśników,typu właśnie Coleman,czy Kerr.Brak w tym według mnie jakiegokolwiek polotu i fantazji,choc umiejętności im nie odmawiam.Preferuję raczej style ala Sakuraba,Mino,Machado, czy Cro-Cop.Lubię raczej [...]
Dokładnie :]Ludzie mają małą wiedzę i skrajną naiwność.. Ostatnio nawet spotkałem sie z niezwykle ciekawą opinią że Ci "średni" (czyli tak 40-45 w bicku orientacyjnie) biorą sterydy a Ci najwięksi nic nie biorą bo to profesjonaliści-nawet nie pytajcie mnie skąd takie rozumowanie, ale powiedziala to pewna osoba po rozmowie ze jednym [...]
Coleman i Silva reklamują gadżety do golenia: http://video.google.pl/videoplay?docid=1516070093130551292 Saku reklamuje MasterCard: http://video.google.pl/videoplay?docid=5448748753050720162 Znowu usuwanie zarostu, tym razem z Mirko: http://video.google.pl/videoplay?docid=4923802190957601682 Mirko reklamuje jakiś Bodymaker. Ale nie wiem co to : [...]
Ale już UFC 107 zapowiada się obiecująco. BJ Penn vs Diego Sanchez Kenny Florian vs Clay Guida Cheick Kongo vs Frank Mir Thiago Alves vs Paulo Thiago Todd Duffee vs TBA A 106 ? Brock Lesnar vs Shane Carwin Tito Ortiz vs Mark Coleman Karo Parisyan vs Dustin Hazelett Amir Sadollah vs Phil Baroni Ben Saunders vs Marcus Davis Jon Fitch vs Ricardo [...]
Jeśli chodzi o poprawe szerokości najszerszego - podciaganie szerokim uchwytem (nachwyt) na drążku. Jest to najbardziej wszechstronne cwiczenie, jesli chodzi o rozwijanie mięsni grzebietu. Natomiast na grubosc najszerszego - wiosłowanie sztangą. We wszystkich cwiczeniach na plecy (i nie tylko zresztą) musisz dbac o poprawną technike- mocne [...]
Rozciągnięcie posiłków w ciągu dnia, posiłki bardziej objętościowe (budyń, manna, bez przesady z rozpychaniem żołądka, do użycia gdy potrzeba), produkty z wysokim indeksem sytości (ziemniaki np). A tak poza tym, słowo masa, nie równa się z brakiem głodu. Kto wychodził z poważniejszej redukcji wie, że 4 pierwsze tygodnie są gorsze niż typowa [...]
"Francuskie" najlepsze wedlug mnie :] Prostowanie w opadzie to dla pań z fitnessu Ok od dzisiaj Coleman - panienka- tez fitness cwiczy, a na poważnie polecam obydwa cwiczenia Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-09-16 10:02:42
coto za strongman?? mowisz ze widziałeś reklamy z colemanem...zastanawiało cie moze kiedyś ile zarobił na takich reklamach? nikt nie mowi ze suple nie działają...są tylko takie ktore nie działają i są ktore dziłają...Coleman na pewno zrobił miesnie i od razu je wyżezbił na HMB... masz 171 przeczytanych postów a a tyle to powinna być twoja dzienna [...]