Docent - akademia medyczna jest jedyna uczelnia dla ktorej mam szacunek i uwazam ze nie latwo ja skonczyc bedac matolem, zatem masz u mnie uznanie. co do wiedzy prakt. dotyczy ona najczesciej wlasnego organizmu. co do wiedzy teoretycznej - ja tez sie jeszcze ucze i ksztalce. zreszta bede podobnie jak wielu z Was czynil to do konca zycia. faktem [...]
[...] denerwuj sie, nie cwicz za duzo, nie pij alkocholu , itd mozna wymienać w nieskończonosc , i tak kiedys umrzesz a tak na serio widac , ze twoja widze na temnat saa czy ph jest znikoma ... nikt nie powiedział , ze koks jest zdrowy ... ale ciagłe opisywanie tego samego jest nudne a co do twojej metody cwiczeń to hmm powiem tylko 2 godizny [...]
Oj Regggie, drogi Regggie - naprawde polecam Ci - wybierz sie kiedys do lekarza ale takiego ktory zna sie troche na temacie i ktory jest w stanie powiedziec cos wiecej na temat SAA niz tylko: "Metanabol ? To jest chyba na recepte !? ..." (przypadek autentyczny z zycia). Naprawde wielce sie zdziwisz, co tak naprawde lekarze (znajacy [...]
Ten temat to świetny przykład na to co zrobiło z nami państwo. Dieta którą autor obliczył 3 lata temu jako niecałe 7 zł, dziś wydamy na nią minimum 20 zł na dzień!! A to jest najtańsze rozwiązanie :/ Na coś co byśmy wydali kiedyś miesięcznie około 200 zł, dzisiaj wydamy prawie 600 A gdzie tu odżywki jeszcze? Nie mówiąc o SAA PS. Z pełną [...]
a co do rzopiski jakie mi pasuje to by było tak że nie 6tyg on i 6-8of tylko 2on 2-3of dlaczego wydaje mi się poprostyu że dla mnie to jest najlepszy sposób, a pozatym no cóż przyznaje się uzależniłem się od saa i za cholerę nie zrobię takiej długiej przerwy to po 1. po drugie źle znoszę cykle tj po ok tygodniu do dwóch zaczynam myśleć o [...]
Co do najlepszych sylwetek kulturystyki Frank Zane - niesamowity człowiek, jak powrzechnie wiadomo swoją sylwetkę zbudował bez udziału środków farmakologicznych jakim jest SAA czy PH ( w tamtym latach raczej nie było to obecne) oraz bez udziału hormonów. Arnold - również niesamowita sylwetka Y, świetne proporcje i wygląd jaki może być fajny, nie [...]
może se przeszczepiłeś kubeczki smakowe ? o tym nie pomyślałeś ? oj nie każdy musi aspirować do prowadzenia testów jak solaros, bo byłoby za dobrze prowadzi, jest obecny, wypiski jakie są takie są i tyle dziwi mnie tok myślenia, bo jeżeli by zrobił progres o 5kg to by mówiono ,,0.o tyle supli i z***ał sprawę'' ale jak zrobił widoczny progres to [...]
[...] wspomagających się dopingiem. Dla innych lepsze są inne rozwiązania(jeśli nie typowy FBW to partia 2 razy w tygodniu). Jeśli miałbym iść na dalsze ustępstwa to split jest leszy dla koksujących niż naturalnych. Masz rację pisząc, że o detale lepiej na splicie. Tylko, że często ludzie zaniedbują podstawy,a nawet ich nie mają np w miarę duża [...]
saa nerki, watroba (orale), atrofia jader i jest wiele innych jeszcze a ph= jedynie flaki wiec samo za siebie- profilaktyka to podstawa i nie ma gadania to zdrowsze to zdrowsze bo saa jak i ph to gowno, jest choroba podaje sie hormony, nie jest do zdrowe co do krwi z nosa to pewnie nie wiesz co ci jest, to zmierz cisnienie w koncu bo pewnie tego [...]
Z czym mam zluzowac? Z głoszeniem swojego zdania? To jest tutaj zabronione? Może ty nie czujesz różnić, nie wiem nie wnikam, mało mnie to interesuje, ale akurat ja potrafię wyczuć czy jedno npp jest słabsze czy mocniejsze, bold, tren, deca, jedne z pozycji na których sam bardzo dobrze odczułem różnice między tanim a drogim underem, nie wspominając [...]
Aras, dobrze że jesteś. Powiedz jak to jest z tą profilaktyką. Dla ułatwienia przedstawie sprawę w punktach i do nich się odwołaj: 1. w jednym z ostatnich numerów MD, Kazimierczak wypowiadał się, że podejście do osłonek jest przesadzone i przy nie za wysokich dawkach nie ma co panikować. Mnie profilaktyka na cyklu kosztuje średnio 500-1000 zł - [...]
[...] mocno ponosi ;-) Wszak nie czesto slyszy sie o wstrasie anafilaktycznym po podaniu saa (czytaj nigdy) Idee takie czy inne, pozostanmy obiektywni A ja myślę że dużo lepsza jest rozbujana wyobraźnia niż brak wyobraźni. Bo częściej jednak to drugie prowadzi do nieszczęść. Poza tym Micz, odnosisz się wybiórczo tylko do fragmentu mojej wypowiedzi. [...]
Przy 182 cm wazę 67kg ja odwrotne proporcje mialem 168cm i 83kg wazylem po 2 latach cwiczen, zanim zaczelem cwiczyc wazylem 47kg, obecnie wrocilem po rocznej przerwie i jestem po redukcji 71kg na poczatku pazdziernika wskazalo co do tego co wziac zeby przytyc to tak jak kult, nie przytyjesz nie wyrabiajac odpowiedniej ilosci kcal w ciagu dnia, [...]
Split a FBW - o tym już jest multum dyskusji na forum. Z grubsza to jest tak - split jest popularny wśród zawodowców. Oni używają potężnego wspomagania (suple i SAA) i to działa. Potem są wywiady z nimi, pytania o trening, to wszystko drukują magazyny kulturystyczne i stąd taka popularność splita. Ale np. czy zaczynając trening bokserski byś się [...]
co do tzw robienia suchej masy , to temat jest nabardziej zalezny od zywienia i wzajemnych proporcji miedzy tlusczami, bialkiem , weglami. na dobra sprawe ustalamy np 3,5g bialka na kg ,2,5g weegli na kg a reszte regulujemy tluszczem - czyli tluszcze sa ruchome. co do saa to na dobra sprawe wybieramy prop (susp)zamiast prolong, sus zamiast om, [...]
[...] I teraz nie wiem co mam zrobić... Jak dawkować cykl by brzuszek troszkę spadł a nie powiększył się w czasie cyklu:) Ogólnie czytałem... Troszkę na ten temat... I jak to jest panowie!? Po kreatynie może nam przybyć tłuszczyku... Czy to kompletna bzdura? Jeśli można to proszę o odpowiedz:) z góry dziekuje! 7) uwagi (np: jestem po cyklu na [...]
[...] co w jakim celu gdzie i jak pozniej dochodza oslonki, odblok, utrzymanie tego wszystkiego.... Sterydy (w sensie saa) tez ludzie wiec bac ich sie nie powinnismy Naganne to jest lanie pod murem za co mozna mandat dostac Tak mozna mniejwiecej ankiete skomentowac Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-03 21:37:30 Zmieniony przez - zyz w dniu [...]
[...] biore calymi garsciami i wierze, ze bedzie dobrze :D wiara czyni cuda moje zycie, tak jak wiekszosci z ludzi to amplituda kiedy nasyce sie czyms, nabieram swiadomosci, ze jest mi to nie potrzebne to naturalne nie raz podobnie jak Wy mowilem, uswiadamialem - nie bierzcie SAA.. wtedy bylem nasycony /czyt. po cyklu / teraz jestem niedosycony i [...]
....szału nie ma i pewnie nigdy u mnie nie bedzie - juz sie przyzwyczaiłem ze maega szybkich przyrostów nie ma - choc cel jaki miałem osiągnąłem - waga 86 jest mimo nie sprzyjajacych warunków - teraz 4 weeks relax i potem moze znowu uderze z czyms - ale nie ma pewnosci jeszcze........ Co do efektów - 10kg nie bede miał nigdy - nie chce przytyc w [...]
[...] przez to. Jesli jednak nie, czego pewnie nigdy sie nie dowiem gino moze tez byc sygnalem ze cos sie dzieje w organizmie. USG jamy brzusznej i jader nic nie wykazalo. (taka jest procedura badania przy gino jesli hormony sa w normie) Musze jeszcze wykonac badanie krwi na markery nowotworowe... Dieta po prostu po to zeby odciazyc stawy. Poza tym [...]