[...] i w jakich ilościach dawkować wybrane przeze mnie suplementy. Chodzi mi o konkretną ilość i w jakich porach z podziałem na dni treningowe i nietreningowe 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) - " faftaq: "zalezy ile masz monohydratu, ale szacunkowo: DT: nitro 30g przed treningiem, po treningu lub o innej porze 4 - 5g mono DNT: [...]
[...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Brak. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkować to co mam? Na opakowaniu kreatyny jest napisane 2 x dziennie 6,5g, dekstroza 2 x dziennie 25g ale nie ma nic o dniach nietreningowych. Skoro jest dekstroza to po treningu Carbo tez zażywać? 7) uwagi (np: [...]
[...] masy mięśniowej 2)produkty kupione-creatine micronized 200mesh + dextrose powder + mass xxl 3)staż- z przerwami będzie troche ponad rok 4)przerwa od ost cyklu: jest to 1-szy mój cykl 5)co jeszcze doradzacie dokupić, a może to wystarczy? Jak dawkować bo w ulotce jest napisane 2*6,5 g {5g kreatyny w tym} w treningowe ale też tak samo [...]
[...] (to zamierzam kupic), mam Gold Standard 100% Whey, bialko, 1kg. 3) staż 1,6 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: A wiec chodzi mi o to czy dobor odzywek jest dobry, czy tez polecicie cos innego? Chce tez dowiedziec sie kiedy co mam stosowac jesli bedziecie uwazac ze dobor odzywek jest dobry. 5) stosowane wcześniej preparaty [...]
Archeologia, ze chvj...a tym razem pozytywnie Matanabol jest hepatoksyczny!!!(gorzej niz toksyczny) dla watroby. Nie moge kvrwa z tego tekstu edit: a dodam cos do tematu...nie chodzi tutaj czy koks jest walowany czy nie, wiadomo ze under pichcony w garze nie jest tej jakosci i moze nam sie np zakarzenie przydarzyc, ale tutaj moiwmy o [...]
[...] - pomijając pro ktorzy maja z tego hajs - to d****e, czytaj uwaznie.. d****E! "ty po prostu stosujesz "metode" i robisz lepsze efekty niz oni na towarze, bo jestes, sprytniejszy, madrzejszy i bardziej wytrwali" Nie moja wina, ze wola bic w dupe saaaaaaaa niz poczytac naukowe madrosci tyczace sie treningu, ktore pokazuje na [...]
[...] sie ludzie myslący. fakt to dośc trudny temat. z wl doświadczen i moich kolegow zdecydowanie podam 1 czynnik który oddziela przyswjalnosc wykorzystanie ...... bialka. jest to fakt stosowania saa. kiedy zawodnik stosuje saa jego zapotrzebowanie na bialka wzrasta ( jest w wiekszoci doby w stanie anaboliczynym, trenuje mocniej wiec mocniej [...]
sorry ale wasz / co po niektórych / poziom jest równy 0. jeżeli nie możecie czegoś osiągnąć to chociaż się tak podbudowujecie. saa nie brałem i nie narazie nawet tego w planach nie mam a jeżeli już to za 5-7 lat. ten post nazywa się TWOJA CHWILA PRAWDY i nie widze powodu żeby akurat tu kłamać. zresztą jeżeli myśliscie że brałem saa to chyba [...]
[...] to odpadaja ph,saa,clen ale z drugiej strony efka - na wlasne ryzyko jelsi ktos bedzie mial np. z USA jakis mocniejszy spalacz ECA - niech je ale na wlasne ryzyko zbyt duzo jest supli zawierajacych pochodne pochodnych ktore de facto moga stac sie jakims mocniejszym srodkiem,ale nawet jest tylko na etykiecie co innego pisze tak wiec bankowo [...]
[...] a tu na forum stary malo kto ci odpowie obiektywnie bo tu polowa ludzi macza w tym palce i ma interes w produkcji i sprzedazy anabolicow (z reszta na kazdym forum tak jest)dlaczego tak malo sie odzywaja ludzie w tym temacie lub w innych gdzie sie skarza na dzialanie omki czy prolo bo to fejki sa i nie wiedza co konkretnego napisac a [...]
Kodeina jest środkiem przeciwkaszlowym, dlatego pomyliło mi się z pochodną efedryny, zawartą w tussipecie. Kodeina jest w jakichś tabletkach przeciwkaszlowych, ale i syropie Alkodin zawierającym ją w postaci chlorowodorku, który zwiera również chlorowodorek efedryny). Tussipect zawiera również chlorowodorek efedryny, więc może to i jest [...]
[...] to "lajtowe" cykliki - bardzo krótkie nastawione na minimalizację skutków ubocznych - oraz dojście do swojego pełnego potencjału genetycznego. Jak wspomniałem nie jest to droga dla Prosów, gdzie lecą 4g Testa tygodniowo do tego mnóstwo innych przez długi okres czasu. UwE - coś zabardzo wymodziłeś - nie zrozumiałeś intencji. Tu chodzi o [...]
[...] nie idzie z praktyką. Są tu goście co biją saa pewnie dłużej niż Ty żyjesz i spotkali różne przypadki i warto posłuchać i może coś wyciągnąć dla siebie. Nie mówię że bold jest zły bo sam bije. Dawka 800 ew u mnie tragedia, samopoczucie i depresja ciśnienie i ból głowy często, krew nie idzie sposcic- smola 200-300ew wydolność ekstra, sylwetkowo [...]
nawet w tureckiej aptece lewa primo ci moga dac. za to kupic tam saa jest prosto z tego co kolega mi mowil jak byll teraz i wszedl po cos do apteki to sprzedawca mu sam pokazal kataloz z dostepnymi u niego saa. oni wiedza po co polaczki tam jezdza tak samo jak w egipcie
[...] o tussi w jednej dali drugiej nie w polsce:) jeżeli chodzi ci o saa na recke oczywscie nie o samo to czy coś znajdziesz tam , napewno cos maja bo saa ia są powszechne w medycynie przeciez , myśle ze w kazachu nie leczą szałwia %-) Jestem ciekaw jak to w rosji jest znalazłem apteke w rosji i sie zastanawiam co stamtad by mozna bylo dostac ;-)
[...] troche dluzej. Waga w ten tydzien spadla do 92kg z 95, pas tez spadl. Jestem w miejsu w ktorym bijac dwa lata bylem juz pare razy. Czyli cos przybylo, cos zredukowane ale jest otluszczenie na brzuchu i troche na cycach. Waga sie tylko na plus zmienila - sporo wiecej na oko bylo fatu przy 86kg niz jest aktualnie przy 92. Teraz zdecydowanie [...]
^ Mowiłem ze sie zaczna rzady tyranii. A tak serio to mozemy juz troche ograniczyc gadke o SAA bo w kazdym temacie poruszamy ta kwestie(ty kupsztal najbardziej)};-) a jak jest kazdy chyba wie. Dieta: http://img515.imageshack.us/img515/6892/dieta20120430.png Troche za duzo Białka i mało tłuszczy ale tylko dzisiaj tak. Trening: Klatka szerokość, [...]
[...] pogodzić się ze słabszymi wynikami w ćwiczeniach (mniej na klatę głównie bo to takie "miarodajne" ćwiczenie, koledzy patrzą kątem oka i oceniają.... wiecie.... Najgorsze jest przejść na trening na czysto. Jak się to komuś uda to dobrze. Często bowiem ludzie którzy byli na soku wracają do tego nie mogąc się pogodzić, że są słabsi niż ich [...]
[...] na ok 5 tygodni tego ma styknąc a chce wrzucić kilka kg + lepiej wyrzeźbić sylwetke. dużo od tego nie wymagam jak na pierwszy raz Żeby to było takie proste.... Niestety nie jest, nie wystarczy łykać magiczne pigułki i wszystko zrobi się samo. Z tego co piszesz wynika że chcesz zrobić rekomp, więc oprócz ph konieczna jest odpowiednio zbilansowana [...]
[...] I kasjer z biedronki może tak wyglądać, pod warunkiem że ćwiczy siłowo. Golfista od samego machania kijem nie będzie tak wyglądał, choćby brał tyle saa co pro. A wygląd nie jest dla mnie wyznacznikiem czy powinno się brać saa czy nie. Oczywiście, jak ktoś zaczyna dopiero ćwiczyć to mu nie powiem właz na towar. Dla mnie wyznacznikiem jest cel. [...]