co to jest cynamon

owoce rano albo po treningu- i to chyba jest odpowiedz na Twoje pytanie. i do 25g fruktozy: czyli jak kazdy banan ma min 100g to przekraczasz fruktoze o 5g dziennie wiec tez nie mozna. co do 'trenerow' to wspolczuje, nie znosze takich typow co to sie drugim musza posilkowac. Trzeba bylo powiedziec 'nie pyerdol-tylko pokaz, chyba ze nie znasz [...]

[...] chłopaczkowi, co to mało się nie złamał pod 45 i ani cm niżej niż kąt prosty nie zeszedł, choć chwała za to, że na smithu nie siadał :-P RDL- dawno nie robiony, ale nie jest źle. Dwóch typów się przyłączyło żeby sobie wiosłować, 40kg - pestka, 50kg -ok, ale jak jeden obczaił że zakładam 60kg to stwierdził, że się tak nie bawi |-) wspięcia- [...]

[...] banan 3. Szynka wieprzowa, kasza gryczana biała, szpinak, brukselka 4. Mozzarella, kasza gryczana biała, cukinia 10.11.2016 DT Opuchlizna zeszła trochę, ale ciekawie nie jest....masakra, jakby to już nie mogło się skończyć. Ot tak...po prostu. Jak dziś do wieczora się nie uspokoi, to przejadę się, niech ściągną nadmiar płynu. Bo ciężko się [...]

[...] 17 Dzięki Ci bardzo nichitsu Super, cieszę się, że się podobał test dnos Dzięki! WODYN W takim razie dołoże podciaganie na drązku. Ale ma być podchwyt? Jeżeli tak to jest problem bo mam bardzo hvjowy drążek, mniej więcej coś takiego: Podchwytem nie idzie za bardzo chwycic, bo środkowa rurka jest mega cieniutka i w dodatku bardzo malo [...]

[...] sensownie, nachwytem ostatnie 2-3 powtórzenia w zasadzie spadam, ale walcze tu miało być jeszcze dipy na poręczach - Iza, tego ćwiczenia nie mam gdzie wykonać - co prawda jest miejsce między bieżniami, ale dla mnie jest zdecydowanie za szeroki rozstaw i boje sie, że mi bark pierdyknie da się to na coś zamienić? moge pokombinować z miejscem do [...]

[...] magnez (Chela Magnez B6) 2 kapsułki, B complex x1, A+D x1 inne: cynamon, kurkuma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0290b5224264b779414e9a2c87d56eb.png Spam Ale przyjemne odczucie jest w odnóżach na drugi dzień po wczorajszym treningu. Chodzę i się co chwila obściskuję ;D Co to dopiero musi być przy normalnym, porządnym obciążeniu a nie takim lamerskim [...]

Antos wiesz ze trafiłeś w moje sedno ?/ Masz duzo racji w tym co piszesz. Ja mimo, ze jestem mloda kobieta to jestem jeszcze aktywnie zawodowa matka wiec dla mnie kazda minuta liczy sie bardzo. Od pazdziernika wracam do pracy i bedzie jeszcze gorzej z czasem i opieka nad malym brzdacem . W tygodniu jestem z nim sama, bo najzwyczajniej w swiecie [...]

[...] wiaderku, w ostateczności w folii ,zawsze tego samego producenta. Tym razem kupiona nie przeze mnie i w ogóle gdzie indziej. Już w smaku coś mi nie pasowało. Wiadomo chemia jest wszędzie,ale to Słodka jak ulepek Spojrzałam na skład a tam w kapuście kiszonej, oprócz kilku E, nawet słodziki. Aż mi rosło,jak przełknęłam to co już zapakowałam do [...]

[...] budzika i tak wstałem o 13. Niby tylko 6h snu, ale czuję się ok, dłużej jakoś już leżeć mi się nie chciało, chociaż mogłem ;-D Jedynie co, to zatoki dalej męczą, ale już jest znacznie lepiej niż było ;-) Waga ustabilizowała się i od 3 dni równe 101kg, bez żadnych wahań. Pozostało porobić posiłki na jutrzejszy dzień i odpoczywać, no a noc do [...]

[...] g Leucine Xtra - 15 g Eaa Xtra - 20 g Creatine Xtra - 12 kaps Macine-mana - witamina C + za 20 minut 50 g Whey Protein Isolate Wrażenia: Oj stara dobra siłownia to jest to! TAM SIĘ POPROSTU CHCE ĆWICZYĆ, NIE CHCE SIĘ WYCHODZIĆ!!! Jest świerze powietrze i wogóle inna atmosfera, nie chce się spać, człowiek jest pełen energii. Sprzęt [...]

[...] morelą suszoną taka owsianke kocham a bardzo bardzo rzadko gotuje płatki do wyparowania wody i gotuje mleko i zalewam tak zeby płatki wchłoneły mleko no i taka fajna papka jest, do tego cynamon czasem i tez daje rade zimnym bym nie mogła zalewac,jedynie co to zimnym zalewam płatki Musli tropiklane,ale jem je tylko raz na miesiac gora dwa w [...]

[...] słodki "umilacz" na święta... nie tykam tego nawet... chłopak wciąga powoli... niby też mu to nie na rękę, ale jakoś nie marudzi... Ogromnym wsparciem w takich sytuacjach jest dla mnie to forum i dziś np. przywoływałam sobie plecy Martucci, że też takie będę miała... że to wszystko jest tylko dla mojego dobra... i tak za to ja w ramach [...]

[...] :) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ed911a611f74f8cb2ba324bb1243a3e.png warzywa: papryka czerwona, pomidor, rzodkiewka, pieczarki, ogórek zielony suplementy: omega 3, ocet jabłkowy 3 łyżeczki, cynamon dziurawiec, mięta, melisa x1 (to jest codziennie i czasem zapominam o tym nawet wspomnieć :D) Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-11-04 19:45:26

[...] 1. uwielbiam te ponaddwugodzinne treningi :-D czuję sie wyciorana :-D 2. ćwiczyłam cały trening z kolegą cięższym o jakieś 5kg - rewelacja :-D poza tym, że jest bardzo kumaty w te klocki, to jest też na tyle lekki, że spokojnie mogę go obalać :-)) bardzo udany trening :-)) 3. byłam na drugim treningu u tego trenera i już go [...]

kowal- jestesmy umowieni haha Oczywiscie, ze mi pomagacie ! Wiedzialam, ze bede mogla na was liczyć dlatego tez założyłam swoj topik. mimi-mimi- masz racje, dlatego od dzis postanowilam - zero KFC i kupowania slodyczy (bede najwyzej od czasu do czasu cos piec w domu lub zjem cos slodkiego jak ktos mnie poczestuje ale w innym przypadku nie!) [...]

[...] do domu *** Tydzien 4, Dzien 25 regeneracja 1. banan, orzechy 2. jabłko, orzechy 3. pierś kurza 4. pierś kurza 5. jajko, oliwa DNT *** nareszcie w domu, wykończona jestem tym 'urlopem', ale tak to jest jak sie wszystkich chce odwiedzic... teraz zamiast odpoczywać zaczynam pielgrzymkę po lekarzach, troszkę się martwię bo wynik TSH mam [...]

[...] jeżeli ktoś ma ciągle zajawki na nienaturalną tresurę swej biochemii, wierzy, że można zyskać zdrowie robiąc rzeczy niezdrowe i ogólnie nie szanuje wiedzy innych. Dziewczyna jest na FB. Do weryfikacji. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=486545181554470&set=a.275042606038063.1073741828.100005969765095&type=3&theater [...]

[...] powtórzeń ?? Jakby ktoś bardziej doświadczony mógł się wypowiedzieć , był bym wdzięczny. Do tego myślę nad rozpoczęciem jakiegoś aero , bo moja kondycja na ten trening chyba jest zbyt mała ( niby robie 3 km w 11 min ;/ ale chyba za mało )– coś mnie ,aż dziś dusiło ,nie mogłem oddechu zabrać w pewnych chwilach . Może stara choroba jakaś [...]

[...] mnie na chwilę = niedoczas. Dwa słowa o moim "wspomaganiu". Cały czas doskwiera mi problem z niedostatecznym poziomem energii. Ten specyficzny rodzaj uczucia "zmęczenia" jest trudny do opisania, to coś innego niż niewyspanie czy zmęczenie fizyczne. Uczucie to jest permanentne i niezależne od stopnia aktywności czy ilości snu. Taki niedostatek [...]

[...] to NAG - a mianowicie za***iscie kwasny! Doslownie lyk i kwicze - jakbym mial 200ml samego soku z cytryny! moja wina ze za duzo dzis wsypalem - ponad 10g - do tego jesczez jest 1g w V-12 Turbo. jutro zmniejsze do porcji 6g i zobaczymy wtedy - jesli bedzie podobnie to rozdziela na 3g przed/na + 3g po. I problem rozwiazany. obiadzik jakies 120min [...]