co to jest Odpowiednik

Zapotrzebowanie rzeczywiście mam wyższe, bo około 3000kcal ale nie jestem wstanie podnieść kalorii bez uzyskania zbyt dużej ilości węgli i tłuszczu. Poza tym, do tej pory jadłem dosyć niewiele więc może wystarczy tyle kalorii? Ok, a co zamiast makreli? Tuńczyk w wodzie z puszki może być? a może jest jakiś tańszy odpowiednik puszkowy? Czy [...]

Ok. czyli gluta, nie. Ponieważ w przyszłym tygodniu odstawiam kreatynę, zastanawiam się jakim suplenentem ją zastąpić? HMB? (wiem że nie jest to odpowiednik), lub może przed treningiem BCAA dla dodania animuszu?. Co radzicie? Obawiam się spadku intensywności treningów, a chciałbym tego uniknąć... Zmieniony przez - Krzepki w dniu 2005-09-02 [...]

Skibeks nie ma lepszego polaczenia, jest wiele sposobow i kazde zalezy od celu jaki chcemy osiagnac. Co do autora to plan jest nie za bardzo odpowiedni. Jesli chcesz juz splita 3x w tyg to poprawie twoj plan. PON: klatka+triceps wyciskanie sztangi/sztangielek na lawce plaskiej: 12/10/8/6sztanga wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 12/10/8/6 [...]

[...] ale Rozumiem, ze nie wchodzi to w gre? Jedyne co moglabym ci polecic (stosowalam i jak dla mnie rewelacja) to taka masc contratubex (chyba- nie pamietam dokladnie nazwy). Ta masc jest dosyc droga, ale na pewno znajdzie sie jakis tanszy (i nie gorszy) polski odpowiednik. Tylko ze wszystkie te masci najlepiej dzialaja na "swieze" blizny

Btw. co do tego Tantum Verde, to mała fiolka kosztuje ze 20zł. Jest polski odpowiednik (nie pamietam nazwy - zagadaj w aptece), który ma IDENTYCZNY skład i pojemność co tamtum verde a kosztuje ok. 11-12zł.

[...] ceny w zlotowkach. Co do efektow... kondycja bedzie szla, bo dlaczego nie? Dobra (=droga) bieznia dobrze amortyzuje wiec moze byc bezpieczniejsza, do tego pogoda nie zawsze jest przyjazna biegaczom wiec majac bieznie masz szanse cwiczyc bardziej regulanrie = lepsze wyniki. Ale tak jak napisalem wczesniej, musisz sie w to bawic kilka lat, ew. [...]

[...] pobudek...czemu nie mialby wypuscic tego na rynek europejski i rzadac 5 razy wiecej, jak srodek bylby sprawdzony i chwalony przez ludzi? a z tymi wyyebkami to wasza wina, jestescie fake'mani i chvj jak bylem zielony ladowalem farmadona i czesalo zdrowo, pozniej odkrylem sfd i sie okazlo ze to wyyebka Wiec pewnie rozlem o pozytywnej sile [...]

A ja sobie pozwolę wrócić do głównego tematu:] Zmiana grupy capoeira jest oczywiście możliwa, bo nigdzie chyba nie podpisujesz lojalnościówki dożywotniej?;) Znane są przypadki odchodzenia całych grup ludzi do innej, albo pojedyncze przypadki poszczególnych osób. W jaki sposób się to odbywa? Ano, albo grzecznie i z szacunkiem podziękujesz [...]

Efedryna wcale nie jest tak "do końca" zabroniona. Zabronienie to głownie chyba pomysł OLIMPA - władcy tego forum . Efedryna jest bezkonkurencyjna jeśli chodzi o odchudzanie. I nie ma czarów. Środki na efce kładą legalny Olimpowski TS na łopatki. Więc trzeba wciskać kit jaka to niedobra i niebezpieczna efedryna jest. A naprawdę to tak [...]

[...] taki odpowiednik ? 80mg metki ? %) ciezko mi powiedziec, dla mnie wogole dwa inne srodki meta to taka ,miekka, masa idzie nawet trzymajac miske w porownaniu do sdrola, tu jest nabicie, pekatosc itp foto co mam w awatarze to wtedy lecial sdrol alphy, wcale miska nie byla super dopieta, byl to recomp niestety nie mam foto z przed, ale porobilo [...]

[...] się kilka razy w tygodniu zajadałby się nimi jak niektórzy cukierkami (ale z racji pilnowania ścisłej diety wiadomo iż to niemożliwe), bo są tak pyszne, no ale wiadomo nie jest to typowy baton białkowy czy dietetyczny, a energetyczny który ma zupełnie inne zastosowanie. Porównanie do snickersa to -> i nawet użycie stosownej emoty mało tutaj [...]

[...] tym niej androgenne działanie na organizm co MOZE przyniesc mniejsze przyrosty. Czesc amerykanskich pro-steroidow to pochodne DHT - chociazby 1-AD; wiec jego dzialanie nie jest bez znaczenia. Przemawia za tym praktyka - wielu koksiarzy (sorki jesli kogos urazilem), ostroznie traktuje branie Proscaru (syntetyczny inhibitor DHT) poniewaz [...]

Cyborg69 czy masz jakies sygnaly od organizmu? twoj poziom wytrenowania jest niski,wiec tu raczej mowa o przesileniu(nie wiem,jaki polski odpowiednik tutaj powinien byc),niz o przetrenowaniu. zreszta....ty wychodzisz z takiego stanu po kilkunastu godzinach....kilku dniach max. juz napisalem,co sadze. obetnij jedna sesje na silowni. nie trzymales [...]

[...] rozlozone.W diecie czasami uwzglednialbym czesciej otreby pszenne co da wieksza ilosc blonnika nierozpuszczalnego.W owocoach i platkach kukurydzianych(mozesz tez stosowac) jest glownie jego rozpuszczalny odpowiednik. Posiłek 1 -Płatki kukurydziane (3 łyżki=15g) - 80g (15 łyżek) -Mleko 2% (1 szklanka) - 250g , ser bialy poltusty 60g Posiłek 2 [...]

Gluta vital jest OK. Co do phytochem nie ma w sumie zadnego produktu na ktory mozna zwrocic uwage (ceny sa dla mnie zbyt zaporowe) na kazdy ich produkt mozna znalezc taki sam tanszy odpowiednik jak nie lepszy, nie dajcie zwiesc ich sloganem ze za jakosc trzeba placic, g.... prawda, jedyne co w nich lubie to ze odzywki maja przepyszne trzeba im to [...]

Stare jak swiat. 1000 razy juz na kazdym forum bylo o tym. Bylo tez o tym, ze towar nigdy nie zniknie bo jest zapotrzebowanie, nieco underow poszlo z torbami, do USA przywioza z Meksyku - nie wielki problem. Zniknie polska meta bedzie zachodni odpowiednik, albo under. Znowu niepotrzebna panika. Zawsze pozostaja rowniez zaufane i sprawdzone zrodla [...]

tak spokojnie,wit c jak bedziesz przyjmował zjedz palsterek cytryny w obecności naturalnej wit c syntetyczna przyswaja się duzo lepiej,a rutyna z rutinoscorbinu własnie działa bardzo dobrze w takich stanach,zapytaj sie o jakiś odpowiednik rutinoscorbinu bo po co przepłacać jak w nich jest jedno i to samo

[...] na zachodzie . Mnie nie było na to stać a chciałem jak inni koledzy trenujący sztuki walki mieć odpowiednik kimona . Miałem za to mamę krawcową która po wielu prośbach uszyła mi ten uniform . Zgadzam się ze podczas ćwiczeń jest on zbędny wręcz krępuje ale do szczególnych uroczystości np. egzminów i seminariów nadawał się doskonale . Pozdro...

[...] serii. Mimowolne podskakiwanie, jak już ktoś tu pisał, wiąże się bardzo często z brakiem magnezu. Powodów takiego niedoboru może być wiele, jednak najczęstszym jest picie kawy (sam piję:)), która błyskawicznie wypłukuje ten metal z organizmu. Polecam zatem łykanie magnezu w tabletkach, lub też spożywanie zestawów witamin. Ja ze 2 [...]

W Polsce najczęściej do zbijania prolaktyny używa się dostinexu lub bromergonu. Bromergon jest bardzo sajdowy, ale tani. Dostonex za to ludzie zazwyczaj znoszą bardzo dobrze i tego bym szukał. (odpowiednik na czarnym rynku - cabaser - wychodzi z 10x taniej). Generalnie wszystko co podnosi dopamine powinno zbijać prolaktyne. Tak se myśle...że jeśli [...]