[...] strongmanów w kieszeni. A na deser dwa piękne domy, terenowy hummer oraz luksusowy mercedes klasy S. Jednak najsilniejszy człowiek świata, Mariusz Pudzianowski (30 l.), nie jest w pełni szczęśliwy. Dlaczego? Dotąd nie znalazł kobiety swojego życia. - Już od trzech lat mieszkam sam i nie będę ukrywał, że z chęcią przygarnąłbym jakąś miłą osóbkę [...]
[...] o to artykuł. Co o tym sądzicie ??? Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy.Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on odwodnienie [...]
[...] przeczytałem bardzo ciekawy artykuł. Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy. Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on odwodnienie [...]
[...] psychotropów w zakresie dopingu i zda nam relacje Przyrosty masy a psychotropy (Olanzapina) Przybieranie na wadze w czasie przyjmowania niektórych leków psychotropowych jest uważane, i słusznie, za istotny skutek uboczny stosowanej terapii. Problem z utrzymaniem masy ciała jest największy w czasie aktualnej kuracji danym lekiem, po [...]
Nie jest to mój art. ale napatoczyłem się na niego i nie wiem co o tym myśleć . ( Sorry jeżeli był już dodawany ten art.). Kondycja i sprawność fizyczna przychodzą po latach wyrzeczeń i surowych ćwiczeń, które formują ciało i umysł w maszynę zdolną do kaskaderskich, fizycznych wyczynów. Pewnie zdziwicie się, jeśli powiemy, że w osiągnięciu takiej [...]
Witam wszystkich, po 32 latach bezczynności postanowiłem w końcu zadbać o jakąkolwiek formę. Moim celem jest przede wszystkim redukcja wagi, pozbycie się tłuszczu, nabranie kondycji, a przy okazji wykształcenie jakichkolwiek mięśni, żeby po zrzuceniu tłuszczu nie wyglądać jak kości obciągnięte flakiem. Waga z miernikiem BF wskazuje prawie 26% BF, [...]
[...] się zapytać co sądzicie o tej kreatynie bo z tego co ja wyczytałem została ona zrobiona zgodnie z patentem amerykańskim na czym się opiera kre-alkalyn. Czyli wychodzi z tego jest to samo tylko inna nazwa i polski odpowiednik. CREATINE ALKALINE to pierwsza niezależna realizacja opisu patentowego US Pat. 6,399,661 opracowana przez polskich [...]
[...] intensywnych, krótkich przedziałów ćwiczeń, większość stosuje ten trening w formie biegu, na przemian sprint (np 20 s) i trucht (np 30 s). Ale o ile mi wiadomo to nie ważna jest technika i rodzaj ćwiczeń ale sama intensywność jego wykonywania. Na początku (jak było cieplej) to właśnie stosowałem tą formę HIIT-u, ale teraz kiedy jest zimno [...]
Femara jest lekiem przeciwnowotworowym, niesteroidowym inhibitorem syntezy estrogenów na drodze hamowania aromatazy, przekształcającej androgeny nadnerczowe (androstendion i testosteron) w estron i estradiol. Wiele form komórek nowotworowych piersi jest stymulowanych przez estrogeny, dlatego przez ograniczanie ich ilości można powstrzymać rozwój [...]
[...] o nim dzieła z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki. Układ ruchu liczy w przybliżeniu 330 mięśni. Budowa mięśnia: Najdrobniejszą anatomicznie cząsteczką mięśnia jest komórka mięśniowa. Komórka jest środowiskiem, w którym zachodzą wszystkie biochemiczne procesy - przemiany materii, wzrostu i rozpad. Ma ona zdolność powiększania swej [...]
[...] materii • przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej • blokuje powstawanie tłuszczu • ogranicza apetyt • zwiększa odporność organizmu na zmęczenie Opis: Slim Action jest suplementem diety przeznaczonym dla osób z nadwagą i skłonnościami do tycia, którego zastosowanie znacznie przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Slim Action to [...]
[...] (nadchwyt) 3 x (10-12) Postaram sie uprzedzic czesc pytan ... 1. Mam 22 lata, waze 71 kg, 178 cm wzrostu. 2. Trenuje od 2-3 lat, ale nie zawsze cyklicznie i nie zawsze jestem w stanie poswiecic na treningi i diete odpowiednio duzo czasu. W tej chwili jestem w trakcie 2-3 tygodniowej regeneracji po treningu silowym. W najblizszym czasie [...]
[...] się opinii o produktach light, fit, odtłuszczonych itp., że nie są najlepszym rozwiązaniem czy też zamiennikiem swoich "normalnych" odpowiedników. Często głównym zarzutem jest ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie tłuszczu poprzez dodanie jeszcze większej ilości cukru. Jednak jak często przeglądam różne etykiety to dość rzadko widzę, aby [...]
[...] spekulacjom na temat szkodliwego wpływu terapii testosteronem na prostatę. Wyniki badania opublikowano w najnowszym numerze pisma "JAMA". Terapia zastępcza testosteronem jest coraz szerzej stosowana u mężczyzn w okresie andropauzy (męski odpowiednik menopauzy pojawia się około 50 roku życia). Dane firm farmaceutycznych wskazują, że sprzedaż [...]
[...] i wydajność treningu -przeciwdziała fazie katabolicznej oraz przyśpiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym Zawiera taurynę, kofeinę, tyrozynę i synefrynę Tauryna jest aminokwasem powstajacym z metioniny i cysteiny. Jest tzw. aminokwasem nieproteogennym, czyli nie wchodzi w skład białek ustrojowych, ale jest niezbędny w procesach ich [...]
[...] na mój chłopski rozum mi się wydaje że efekty powinny na mojej suplementacji dobra od początku po spaniu i przed treningiem białko +testosterol (co do tego uważam że białko jest moim pierwszy posiłkiem to dlatego tak biorę poprawcie mnie czy mam później brać to) + speed po jednej sztuce wszędzie może na przerwie dwie jak jestem zaspany to [...]
Witam niedawno przeszedlem redukcje jestem calkiem zadowolony z efektow ale od kilku tygodni zaczalem robic mase i stosujac ww o niskim indeksie glikemicznym notuje przyrost tkanki tluszczowej, Typ budowy endo wiec doszedlem do wniosku ze czas pozegnac sie z dietami wysokoweglowodanowymi aby zejsc na diete low carb. Ustalilem juz zrodla [...]
[...] dysfunkcjach seksualnych jakie niesie ze sobą stosowanie tego leku. Jest to dla mnie niepokojące, ponieważ miałem okazję powymieniać się poglądami z innymi mężczyznami i nie jestem jedynym facetem, którego dotknął ten problem. Uprawiam sport już od kilku lat, regularnie siłowania, bieganie, trochę sportów walki. Do tego nie piję alkoholu i zdrowo [...]
Witam niedawno przeszedlem redukcje jestem calkiem zadowolony z efektow ale od kilku tygodni zaczalem robic mase i stosujac ww o niskim indeksie glikemicznym notuje przyrost tkanki tluszczowej, Typ budowy endo wiec doszedlem do wniosku ze czas pozegnac sie z dietami wysokoweglowodanowymi aby zejsc na diete low carb. Ustalilem juz zrodla [...]
[...] z mleka i zimne z esencji herbacianej. # przyda się masaż całego ciała szorstką rękawicą - orzeźwi i przyśpieszy krążenie krwi. # na szrą zmęczoną cerę dobrym sposobem jest peeling, np. z otrębów wymieszanych z mleczkiem kosmetycznym. # szybkie działanie ma maseczka z plasterków pomarańczy lub twarożek utarty z żółtkiem.GDY GŁOWA BOLI !!! [...]