co na cykl kreatynowy

Co jest cipki? Kupiłem w końcu trochę rzeczy i od poniedziałku wbijam się na cykl kreatynowy Mam nadzieje że mnie roz***ie

Puszka starcza na 2 tygodnie a koszt jednej licze jak w tym sklepie co jest link wiec 50 zl co daje 100 za miesiac. A przeciez nikt nie kupi tego na cykl kreatynowy.

[...] przerodziła się w zdrowe odżywianie, co na dzień dzisiejszy już nie daje spadku wagi. Waga +2 kg, 76. Mam nadzieje, że są to mięśnie :D Ogólnie za 2 tygodnie kończę "redukcję" i planuje... no właśnie, sam jeszcze nie wiem co. Myslalem, żeby jednak poczekać z wycinką, trzymać miskę i wejść na cykl kreatynowy. I dopiero w maju docinać na wakacje.

[...] Dudka: Dobra konkrety. Pierwsza mit to wszystkim dobrze znane tzw. "transportery", "wspomagacze wchłaniania" kreatyny. Czyli jak zamiast 40zł na cykl kreatynowy wydać 200zł i mieć takie same efekty :D. Co tu dużo się rozwodzić, nie ma co daleko szukać. Zwykłe carbo, glukoza czy inne węgle proste, które mają ponoć [...]

aż tak słabo to nie. Ja tu się przygotowuję na cykl kreatynowy w kwietniu-maju, po redukcji którą zacząłem dziś /-)_ i tak oglądam te produkty na stronie activlabu i ja zupełnie nie wiem co brać :D

Skoro tak to jasne że trzeba zużyć cytrynian szkoda żeby się zmarnował. Tak że z jabłaczanu raczej nici na tym cyklu. Weż natomiast pod uwagę to co napisał Strongbart z mono i nawodnieniem związnym z anabolizmem. Jeżeli naprawdę chcesz przyrostu masy warto zastosować tradycyjne mono w połączeni z inną formą krea w tym również cytrynianem. Cykl na [...]

[...] Wydłużyłem czas ruchu w obie strony. Zobaczymy,może jakos dodatkowo zmotywuje bicepsiki. Zastanawiam się nad dodaniem jakiegoś suplementu. Tylko pytanie otwarte- co? Kolejny cykl kreatynowy planuję na początek roku( przynajmniej teoretycznie). Tak więc w skład nie chce, by wchodziła kreatyna. NO-booster? Po ostatnim prócz pompy raczej nic sie nie [...]

[...] dzien... wartosc kaloryczna jest nastepujaca: ~4400kcal...bialko 180g....wegle ~600g...tluszcz 145g -> dla okresu kiedy nie biore kreatyny....natomiast kiedy wchodze na cykl kreatynowy to wszystko roownomiernie zwiekszam do 5000kcal... zauwazylem ze na takich proporcjach sie najlepiej czuje...kiedys jadlem 3g bialka/kg mc ale wzrosty byly o [...]

[...] cenie wiec co tu do cholery polecac? To juz lepiej chyba kupic sobie Gainbolica - w dwoch porcjach (200g) wyjdzie tez 3g kreatyny... W ogole polecanie tego createstonu na cykl kreatynowy to jakas paranoja, za 100zl zrobisz sobie cykl 10dni i to jeszcze jedzac 3g dziennie - sorry ze sie spytam ale placa Ci za reklame? Zmieniony przez - Gi w [...]

plan ok, z małymi błędami, które już nocti wyłapał. plan ok, ale nie na cykl kreatynowy ... zapisz się na siłke, na krecie jedziesz ostro na treningu żeby przełamać stagnacje lub poprawić osiągi, stosujesz mocny progres, jak zamierzasz to zrobić przy ograniczonym obciążeniu? stuff wyrzucony w błoto, szkoda ... druga sprawa to obciążenia: biorąc [...]

[...] pewne jedni mówi że epi ale z czym bo znalazłem w dobrej cenie Pheramass 20mg - 60kap MadDogLabz Epistane 10mg - 90kap MadDogLabz do tego GASPARI NOVEDEX XT - na odblok czy Cloma ? 1-4 Pheramass 3-6 Epistane ostatni tydzień wchodzi na cykl kreatynowy 7-10 NOVEDEX XT + tribuls będzie dobrze ? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-02-23 00:05:22

Tylko czy ta roznica bedzie na tyle widoczna ze zaplaci kilka razy wiecej ? jak napisalem rynek to oceni sam. Amatorzy na pewno roznicy nie zauwaza (goscie co jedza obiadki mamusi i maja 100zl na cykl kreatynowy), profesjonalisci mozliwe.. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2010-10-25 01:01:02

[...] . Klata 65kg ... Przy twoim wzroście i wadzę , pewnie masz szerokie ramiona to lipny wynik ,chyba nie masz absolutnie siły w rękach. Gdzie ty człowieku chcesz się wyrywać na cykl kreatynowy? Weź to wywal zrób jakaś dietę i poćwicz KONKRETNIE z zaangażowaniem z parę miechów potem się chwyć czegokolwiek. Jak dla mnie beznadzieja . Marnujesz [...]

16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 -martwy ciąg: 100 -przysiad: piszesz że siła nie spadła co? z takim profilem nie nadajesz się na cykl kreatynowy a co dopiero po cyklu na saa %-)

to na cykl kreatynowy czy tez "testosteron up" troche malo. ja widze4 to tak: super pump przed treningiem i tylko w dni treningowe, size on po treningu tylko w dni treningowe. jak skonczy sie SP to wtedy plasma jet na 2h przed treningiem. aczkolwiek trzeba dokupic do tego chocby mono by zrobic pelny cykl, wtedy bys bral dodatkowo 5g mono [...]

Wielkie dzięki za świetny artykuł z grubsza mam już wszystko rozjaśnione. Pozostaje jeszcze tylko kwestia suplementów o ile z tego co wiem cykl kreatynowy na redukcji nie jest złym pomyslem tylko czy jest sens go robić. Na koniec jeszcze kwestia spalacza bo ma on w składzie johimibne co prawda w śladowych ilościach ale czy zastosowanie tego [...]

[...] złego. Po prostu jestem już strasznie zmęczony. Ale pomagam kumplowi na GG i nie mogę iść spać. A 50 dipsów to tylko kilka ponad mój rekord Co oznacza, że nadajesz sie na cykl kreatynowy :D Ja w niektórych sprawach mam dosyć skrajne poglądy, dlatego często wolę nic nie pisać i mieć spokój. Ale jezeli chodzi o kreatynę mam wyrobione zdanie. [...]

[...] oczywiste ze do zaimennika jedzenia im daleko.. temat rzeka, generalnie reasumujac.. jak ma kto szmal niech ładuje, ale ładuje z głowa.. nie ma wiekszego sensu wydawac na cykl kreatynowy np 1tys zl.. ale zbaczam z tematu. faktycznie jesli lecimy tanim stackiem mozna zarzucic w tr i ntr ale kupowac 2puchy xp zeby jesc przed po teningu i [...]

[...] mam założyć, że trochę siły od kreatyny mi przybędzie? nie uluz maxy normalnie i tych obliczen sie trzymaj Obecnie mam już całą rozpiskę treningu HST na poszczególne mikrocykle i dni, wszystko już mam ułożone, ale nie wiem, czy będzie to najlepszy trening do wykorzystania suplementów... tzn? trening jak trening a hst jest fajne napewno nie [...]

[...] opinnie, ze jak duza klata to maly mozg. Nie wazne co jest budulcem, a co przyspiesza budowanie. Wazne jaki jest efekt. A po kreatynie jest i to na sile i na masie. Wejdz na cykl kreatynowy, zrob osty trening, a nastepnie popatrz w lustro. Nic tak nie pompuje miesni. A to daje rezultaty. Miedzy innymi. Ale niektorzy nie sa nastawieni na [...]