Twój organizm z każdym kolejnym cyklem będzie coraz słabiej reagował na podawane suplementy. Więc jeśli zaczniesz od stacków to potem zostaną ci tylko "tabletki i ampułki z pod lady " co za brednia... jesli wezmie sie stack kreatynowy a potem zrobi cykl na zwyklym mono to mono bedzie slabiej dzialalo? mit ten zostal obalony. Do [...]
zrobie tak jak mowisz ale biorac przed treingiem staka przez caly cykl treningowy odczuje tez przyrost masy oczywiscie :D jesli wszystko inne bedzie poprawne ale bedzie to trudno zrobic na probkach :D pobudzenia raczej nie odczuje bo NIC (zaden stak kreatynowy, przedtreningowy itd) mnie jeszcze nie pobudzilo hehe. trudno mi oceniac - bo nie wiem [...]
za duzo nabialu za mało mięsa. Gdzie ważywa gdzie zdrowe tłuszcze? CHyba nic nie czytałeś ?? Co to za cykl?? CYKLON B czy co?? Jak kreatynowy to marnuejsz kase skoro na okazje jedzenia kretki diete ukladasz... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-19 00:16:57
[...] zl moża dokupic a produktow bezkreatynowych duzo niema – jedyny godny uwago do body octane. A i nie zawsze kratyna jest porzadana jesli sie np dopiero zakonczylo cykl. Nie musi mieć kosmicznego składu – arginina, cytrulina, troche stymulantow, 4- miałem wpisac amino w prochu (kopie xtanda) ale wypuściliście już Zmieniony [...]
Czyli proponujesz powtórzyć cykl z mono? Odpuscic mieszanki kreatyny? Czytałem że po cyklach mono i jablczan dobry rezultat dawal będzie stack kreatynowy, ale ile w tym prawdy nie wiem, wiec pytam. Jakiej firmy mono byś polecił? PS. Mogę zapewnić, odżywiam się zdrowo ( nie mówie że tam raz na dwa tygodnie nie zjem czegoś ponad ) ale na co dzień [...]
Nom to jest wzorowy cykl co do duzych stezen tescia oprzy trenie to obrona przed trenadickiem Oby wiecej takich Mozesz do treny dorzucic witamine B6 A jaki ci zalezy na sile to jeszcze stak kreatynowy mozna dorzucic
[...] trzeba coś wykombinować.Z tego co sie dowiedziałem na sfd to powinienem wziąć jabłczan a później jakiś stak kreatynowy, np KO. A czy jedna puszką NO z bx zrobię 6 tyg cykl?chyba nie da rady?Panowie a jeszcze jedno-co dorzucić do estru (poza tauryną), mam pół kg mono, mieszac czy darowac sobie(mam juz za sobą 6 cykli, ostatni skonczyłem 1,5 [...]
[...] to dwa rozne suple, pierwszy typowa przed treningówka Nitro stak kreatynowy, inne beda miały działanie, SAW bedzie pobudzał, poprawic moze koncentracje, wytrzymalosc itp. działanie NItro oparte na krecie a jak ona działa to wiesz, jak dasz do SAW np. mono to spokojnie mozesz leciec taki cykl Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-03 16:59:36
na pierwszy cykl wystarczy samo mono nie powinienles odrazu brac nitro, pierwszy jeden dwa lub 3 cykle powinny byc tylko z jedna forma prosta kreatyny, po co odrazu sie bierzesz za stacki, stacki sa dla tych którzy maja juz wiekszy staż kreatynowy, w twoim przypadku czy wezmiesz stack czy mono bedziesz miał ten sam efekt wiec, przynajmniej narazie [...]
Patrzac na staz sadze ze nie raz miales do czynienia z suplami. 1500 to by ci styknelo na przyzwoity cykl na saa Powaznie mowiac to po co wywalic 1000 zl jak trening i dieta z d*py? Odwiedz dzial odzywania i uloz sobie diete jesli takowej nie masz. Nastepna sprawa trening, bez niego zadne suple ci nie pomoga. A wiec zalezy czy chcesz byc snobem [...]
Kreatyna moze być z Vitalmaxa,opakowanie 500gram starczy na 6tygodni suplementacji,reszte zatrzymasz na kolejny cykl WPC-koncentrat białka serwatki,białko wolniej wchłanialne,na poczatek w sam raz(rano po przebudzeniu,po treningu lub przed snem) NitroII-Nitrobolon 2 z firmy Trec,stak kreatynowy,na początek nie ma sensu go brać,bo potem samo mono [...]
Maciek0804 - a po cholere mu te białko? Jeśli ma diete i nie ma braków to szkoda kasy na jakieś białka! Stack kreatynowy na poczatku to też nie najlepszy pomysł... po co ładować w siebie drogie suplementy w których jest pełno składników których w pełni na poczatku i tak nie wykorzysta... 1 cykl = pojedyńcza forma kreatyny (mono,jabłko)
[...] dobrej jakosci. Z czym go laczyc? Oczywiscie z dieta, ktora mozesz wg. brakow uzupelniac gainerem/bialkiem, witaminkami, jakims zma. Jednak jesli jest to dopiero twoj drugi cykl to mozesz na razie wziac tcm, dokupic do niego dextroze, zma, witaminy i sporzadzic pozadna diete (ew. uzupelniana gainerem). Nie napisales co jest twoim priorytetem ani [...]
"A nie lepiej żeby jako pierwszy kreatynowy cykl wziął zwykłe mono????Jak mono na niego przetanie działać to niech dopiero wtedy przerzuc się na stacki." własnie o to mi chodziło. Ale spoko co kto lubi. pozdro
[...] to nie poleca sie ZMA jak sie nie ma 21 lat, bo jest tam cos z testosteronem zwiazane chyba? No wlasnie ja mialem slabe efekty na mono bo z dieta zawalilem, ale w najblizszym czasie wlasnie chce sobie zrobic cykl jeszcze raz na mono + dorzuce jakies bialko no i dietke bd trzymal. Daje wam sogi za pomoc Apropo CP to jakis stack kreatynowy tak?
W takim wypadku mozesz zrobic cykl na stacku kreatynowym 30-40 min. przed treningiem, a po treningu monohydrat + dextro + tuauryna, w dni wolne rano stack kreatynowy, a o podobnej porze co w dzien treningowy porcja monohydratu. Stack polecam: Xpand Xpand Energized Creevoltuion
według mnie storm i sizeon to dwa różne produkty nawet by można je połączyć w jeden cykl, storm to typowo stak kreatynowy na porcję 10g ma 5g krety a sizeon na 66g ma podobna ilość, co do shocka i sp to przynajmniej dla mnie sp lepszy.
Do tych buzerów jest jakis stak kreatynowy dodatkowo? Dlaczego bez sensu dwa buzery? Przecież i tak musiałby mieć dwie puszki na pełen cykl, więc nie wiem po co takie mądtrości prawisz.
[...] ---- -tłuszcz: ---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cyklu jedyny kreatynowy 2 mies temu 11. POZIOM BF%: co to? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: astma 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]