co na cykl kreatynowy

Witam na rynku jest wiele odżywek i mam dylemat co kupić.Dieta oczywiście jest , ważę 79 kg mam 183 wzrostu . Chciałbym kupić sobie na cykl stack kreatynowy i jakąś przedtreningówke. Zażywałem juz z kreatyn : monohydrat cm3 i olimp xplode .Oczywiście mój cel to masa mięśniowa. Z przedtreningówek brałem tylko no xplode 2.0 . Pieniążki które chce [...]

Witam. Miesac temu zakonczylem swoj pierwszy cykl kreatynowy. Przybralem na nim 4 kg masy :) Jestem zadowolony. Teraz bede mial do dyspozycji ~55 zł i nie wiem co moge za to kupic aby przybrac na masie. Myslalem o metenabolu, ale chyba jednak nie bede sie marnowal w wieku 18 lat :) Prosilbym o rade... jaka dobra odzywke ( na mase lub miesnie ) [...]

Witam. Od niedawna zacząłem cykl kreatynowy. Kiedyś spożywałem w proszku po czym położyłem się do szpitala na badania. Lekarz stwierdził, że mam zniszczoną wątrobę (pomyślał, że jestem alkoholikiem :D). Z tego co wiem, kreatyna negatywnie może działać na wątrobę. Jak zapobiec osłabieniu wątroby przez kreatynę? Jakie suplementy polecacie? Myślę nad [...]

Witam.za miesiąc planuje cykl kreatynowy.ostatni raz kreatynę brałem 4 lata temu i trochę od tego czasu wyszło produktów dlatego mam problem.przeczytałem sporo na temat odżywek i mam pytanie.co wybrać na początek :Ultimate Nutrition Horse Power czy Storm + Shock a może na początek polecacie coś innego?.dodam że ćwiczę regularnie od 6 [...]

siema :-) miałem ostatnio można powiedzieć cykl kreatynowy. tcm olimp i aakg trec, i teraz myślę co kupić na przerwę pomiędzy cyklem ? Mam BCAA XPLODE POWDER OLIMP - 700G. OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% - 700G. I nie wiem czy coś jeszcze by się przydało czy to wystarczy ?

Witam, zaczełem drugi rok zabawy z cieżarami.. Zaczęłem po wakacjach trenig obwodowy. Po skonczeniu cyklu zaczne trening na sile a po wykonaniu tych cykli chcialbym kupic sobie kreatyne tren jablczan 360.. po 7msc cwiczen pierwsego roku kupilem monohydrat vitalmaxa 500 g.. wiec mam pytanie czy na drugi cykl kreatynowy dobry bedzie jablczan. ?? [...]

co o tym sadzicie? dobre to na pierwszy cykl kreatynowy? http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=18 nie ukrywam, ze cena atrakcyjna (500g. u mnie w miescie w sklepie jest za 45zl)

Witam. Zaczynam 2 cykl kreatynowy czy dodać coś do tego? zależy mi nie tyle na masie co na sile. Tak myślę o BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_300_+_60gratis!!-opis25765.html Do tego chcę dowalić kreatynę, ale nie wiem jaką, jakiś monohydrat? jak można proszę o link Tak żeby nie przekroczyło to 200zł ;)

Mam male pytanie przypuszczalnie skonczylem cykl kreatynowy jest wszystko OK i mam pytanie jak zlapie mnie jakas okropna choroba np na miesiac to co sie stanie z moja masa tylko sie skurczy? czy mi cos "sflaczeje" jak to jest mial ktos taki przypadek?

Witam! Szukałem informacji i doszedłem do wniosku że na mój 1 cykl kreatynowy wybiore stack -> Horse Power. Do tego mam zamiar brać, w tym samym czasie -> reduktor tłuszczu. Co mogę dodać jeszcze do stacku?

Co sądzicie o takim połączeniu czy warto w taki sposób łączyc te suple ? Najbardziej tyczy się to beta alaniny czy jest skuteczna :) To ma byc mój pierwszy cykl kreatynowy . Cwicze 2 lata od 5 miesięcy na siłowni regularnie . Beta alanina i kreatyna firmy TREC :)

[...] Green Bulge http://testosterone.pl/product_info.php?products_id=570 Po puszce Xpanda przerzucam się na Horse Powera, ale dostałem też opakowanie Green Bulge, i zastanawiam sie co z nim zrobić. Czy jest sens łączyć to z HP? Jeśli tak to jak? Czy może zostawić to sobie na następny cykl kreatynowy za 2 miesiące? Brał to ktoś? Jak wrażenia?

Witam!Jako ,ze cwicze juz ladnych pare miesiecy chcialem zaczac pierwszy cykl kreatynowy. Co sadzicie o tym zestawie: universal storm + universal shock therapy. Wiek prawie 18, staz ponad pol roku na serio z dieta.

powoli koncze juz storma, ST zostało mi jeszcze połowa puszki wiec zostawie na nastepny cykl kreatynowy. Ale co najlepjej teraz by było sobie kupic na ta 4 tygodniową przerwy od kreatyny?? przewidywana kasa to ok 200pln.

Teraz robię przerwe na regeneracje bo już czuje że organizm nie daje rady a od tygodnia biorę kreatytne więc przez tydzien przerwy brać normalnie kreatyne? Muszę wydłuzać cykl kreatynowy potem o ten tydzień co nie ćwiczyłem?

Witam Co poradzilibyście wziaść na 3 cykl kreatynowy? Miałem juz 2 cykle na mono oraz gaspari sp250 booster i cytocella , zastanawiam sie nad cm3 z treca co sądzicie ? Dziekuje za odpowiedzi

witam! czy jezeli moj starz na silowni wynosi 1 tyg. i zaczne teraz cykl kreatynowy 120.cap to beda widoczne jakies skutki uboczne ? co moze mi sie stac ? mam 15 lat

za pare miesiecy mam zamiar przejsc swoj pierwszy cykl kreatynowy kupilem ester kreatyny i glutamine na opakowaniu kreatyny jest napisane 3-4 kapsulki 1-2 razy dziennie mam zamiar popijac kreatyne woda z miodem ale nie mam pojecia o jakich porach i ile tabletek brac i co zrobic zeby ''zachowac'' miesnie zdobyte na cyklu oczywiscie dobra dieta i [...]

Witam! Planuję cykl kreatynowy w postaci Betabolic (Hitec) + Kre alkalyn (Fitmax / Trec). Jednak nie wiem czy powinno się je łączyć, a jeżeli tak, to w jakich porcjach. Do tego dorzuciłbym jeszcze BCAA. Co sądzicie na ten temat?

Witam. Zależy mi na powiększeniu beztłuszczowej masy ciała. I tu moje pytanie. Co myślicie o Peak Createston(oczywiście duży zestaw prawie 5kg)? Wiem ze cykl kreatynowy powinien trwać od 4 do 8 tyg. Ten zestaw starczy mi na około 6-7 tyg. Myślałem też na jakimiś stackiem. Dodam że na siłownie chodzę 2 lata. Proszę o rady co to tych supli i jeśli [...]