Nie wykręcaj teraz kota ogonem. Na pierwszej stronie tego wątku napisałeś, że Rick Young wmawia, że pokazuje Jeet Kune Do a pokazuje Panantukan. Cytuję: "Odwiedził Cię Rick Young- który wmawia że panantukan to JKD" Teraz zamieściłeś fragment szkoleniówki, bodajże Masters Seminar, w kontekście, że to co tam Rick pokazuje to Jun Fan. Pokaż [...]
dodatek cukru w carbo Fitmaksa - carbo = cukier izotonik to napoj ookreslonej osmolalnosci, na dobra sprawe izotonik mozna zrobic z czystej glukozy (5g/100ml) czy soli kuchennej (0,9g/100ml). Aktualnie przyjelo się iz napoj izotoniczny powinien zawierac cukier i elektrolity, (stad uzylem okreslenia "sensownego koncentratu [...]
Racja. Ale dalej twierdzę, że po ulicy w większości chodzą w najlepszym razie -przypakowani i otrzaskani goście,a nie kwalifikowani zawodnicy z klubów (i całe szczęście). Choć paru takich porypów znałem, co trenowali długo w klubie i potem się "sprawdzali" na ulicy. ------------ Otrzaskany gosc jest czesto bardziej niebezpieczny od [...]
Nie rozumiem pewnych ludzi. Jak ktos fajnie wyglada i wogole to zawsze jest ze to swiatlo dobre, albo aparat, albo lustra albo nie wiem co jeszcze, ludzie zluzujcie! Rozumiem jak by ktos robil profesionalne zdjecia i pozowanie wtedy mozna sie lekko czepiac ale litosci!!! Co ma zrobic koles zdjecie w pol mroku na wydechu bez przypinki aby dac [...]
to są badania z kiedy dokładnie ? przydało by się z pół tabsa cabaseru i na pewno clomid z 30 tabletek Sorki że się wtrącę. Kiedyś czytałem, że odblok mozna rowniez zrobić samą nolva zamiast clomidu. Kolega ma 2 opakowania wiec moze miał taki sam cel. Czy jako fachowiec w tej dziedzinie możesz coś o tym powiedziec? Czy nolva + hcg mozna zrobić [...]
A do tego co kolega wyżej napisał przy treningu są większe problemy z oddychaniem, można zacząć się dusić w skrajnych przypadkach, przez co można sobie zrobić kuku ;) Poza tym wydolność oddechowa dostaje po łbie też przez co ciężej jest wykonać naprawdę pożądny trening. Ale jak pisał już ktoś.. Zależy jaki masz cel;)
rownie dobrze mozna zrobic to z propem,a dawka wina wcale nie taka mala,rzekłbym ze calkiem sluszna juz ogolny pomsyl na minimalne dawki saa dla sterydowych dziewic jak najbardziej prawidlowy.Ale w sumie po co kombinowac jak mozna przez kilka tygodni ciagnac 10mg mety albo 15wina z rana i tez bedzie dobrze,ewentualnie delikatnie propem. Co myslisz [...]
[...] problem to już wypisałam co warto zrobić. Niestety publiczna służba zdrowia to porażka. LEkarze pierwszego kontaktu potrafią jedynie przypisać antybiotyk i wysłac do domu. No bo sorry, ale jak można pacjentowi zamiast skierowania chociazby na morfologie dac recepte na lek uspokajający? Nie rozumiem tego, zresztą laryngolog też sie zdziwił.
[...] i palców. Oprócz oszczędzania proponuje: • Fajna by była jakaś fizykoterapia(laser, pole mag. czy krio miejscowe) ale to może u tej znajomej twojej a w domowych warunkach można zrobić krioterapie, po prostu okład z lodu albo taki żel z apteki mrozisz i przykładasz na bolące miejsce nie za długo żeby nie przesadzić. • Masaż kostką lodu do jej [...]
Sieeeemaaaa wstałem dopiero :)) hehehe SebastianMielecki w sumie to dawno go nie jadłam, i jem go po raz ostatni.... strasznie wzdyma :-( Doris a nie wzdymał Cie kalafior? bo ja zapomnialam ze mnie zawsze po nim brzuch boli, i zjadlam wczoraj zdecydowanie za duzo !! }:-((( i to ja dziekuje :-P Amber to witaj w klubie umarciuchów kalafiorowych [...]
Aleks tak mam 10tabsow po 20mg!Wrucilem dzis o 4 w noy z pracy:( wstalem puzno a badania u mnie robi sie miedzy 8-9 od pon do pt:( wiec musze pociagnac jeszcze 2dni i dopiero w pon pujde!Wiec we wtorek rano bede wiedzial! gamon chcialbym miec takie szczescie zeby mi ktos gotowal!Ale niestety nie mam:( utrzymac diete to ogromny klopot jak ktos [...]
"Pod pojęciem ekonomia tutaj rozumiem jak największy zysk przy jak najmniejszej stracie. Zysk siły jest niewspółmiernie większy, niż strata w czasie. Żeby coś "wyjąć" to trzeba coś "włożyć", że pozwolę sobie tak powiedzieć." Jak najwiekszy zysk, przy jak najmniejszej stracie... Po co wiec robic dwa ruchy skoro mozna [...]
bamf bo przeciez trzeba na tacy wszystko podac chodzic z dzwoneczkiem i przypominac co mozna jesc jak trenowac itd. ch** najlepiej zanie zrobic trening... a cos przeczytac to w ogole masakra... ch** im w nere niech ida do trenera gwiazd za 2tys miesiecznie jak nie wiecej i beda mialy to co chca :P
Ja tam Wacha polubiłem tylko bardziej. Swój chłop, żelbetonowa szczęka i zero głupich tłumaczeń. To, że przegra niestety można było przewidzieć, nie wiem czego wy oczekiwaliście od niego? Że nagle zrobi się z niego technik? Wiadomo, że jego boks jest dość siermiężny... Albo o tym co robił po trafieniu Włada w 5 rundzie? Co miał zrobić, jak zostało [...]
Witam Panowie krytykuje schodzenie do parteru bo na ulicy to chyba najbardziej nedorzeczna rzecz jaka mozna zrobic - zwlaszcza jesli jest kilku napastników. Drażni mnie tez wyjatkowo reklamownie jakiej kolwiek sztuki walki czy to BJJ czy KARATE czy innego combatu jako doskonalej na ulice. Nikt i nic nie zagwarantuje ci bezpieczenistwa wiec [...]
dzordan- cyklicznie co jakiś czas jak jest kasa bo problemy ze stawami sa ciagle pozatym zdania uczonych co przywyczajania organizmu do glukozaminy itp. sa podzielone-sadze ze mozna zrobić długą kuracje spokojnie np. na dwoch puchach jak jest potrzeba
Kurde nie wiem co teraz zrobic czy kupic jakas mieszanke ala provit czy co do ovo czy ta serwatke z vitalmaxa albo czy poczekac na ta 80 nie wiem.Glutamina tez w niezlej cenie mozna zamowic.Bo w polowie stycznia bym chcial juz to brac bo akurat przerwa minie od ovopolu. DOradzcie cos ekspercii Cwicze 4 miesiace mam sklonnosci do tycia przytylem [...]
[...] stanie przerzucić takich ciężarów, żeby się uszkodzić, od tego też są prowadzący zajęcia i nikt nie mówi żeby brać ciężary submaksymalne, ale zamiast tej godzinki na bieżni można zrobić sobie siady czy cleany, planów darmowych na necie są dziesiątki. Edit, Ty chyba kiedyś pisałaś, że właśnie bieganiem coś sobie zepsułaś. Ciężary są chyba [...]
setka jak nic będzie :-) Aaa Laluś pewnie, zmierz sie, ciekawa jestem jak tam przyrosty w nogach :-), ale hahah to tez nei stałe sa część z tego spadnie ... kurcze szkoda ze u ciebei odwodnienia nei mozna zrobić . no szkoda ale zostaje dieta LC jakby co będziesz pożniej w ramach redukcji rotacje robic a na koniec bezwęglowodanowa by cie odwodnic.