[...] mi że kolana są stabilne i nie "latają" luźno na boki, powiedziała ża problem jest w dużych ciężarach, oraz że odradza jakichkolwiek przysiadów, robię je dalej z tym że tylko z ciężarem ciała, poleciła mi jazdę na rowerze. generalnie to powiedziała że bóle są spowodowane osłabieniem (?!?!? osłabienie przy takiej sile?) kolan, [...]
[...] jest tylko dla osób początkujących żeby się przyzwyczaić do treningu bo z powodzeniem ćwiczą na nim osoby z dużo większym stażem i osiągami od Ciebie i sobie chwalą. Na masę jest dieta nie trening. A jeśli ćwiczysz przez 4 miesiące i efekty są to po co ten temat? Ćwicz dalej tak jak było i tyle. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
Dokladfnie DUDEK jak wyzej dola zednego agresja w normie do tego termogeneza niesamowita ogladam TV i poce sie jak wieprz polecam kazdemu ten srodek bo warty uwagi.test trwa dalej zobaczymy co bedzie. pozdrawiam
[...] wykonane az do bolu i troche jeszcze.W koncu zrobilem cos na te patyki bo az wstyd sie w krotkich gaciach gdzies pokazac Trening wykonany na szybkosci,lecz czulem po nim niezle zmeczenie.Mam nadzieje ze wylecze ta kontuzje i pociagne jeszcze ten 5x5 i poprawie moje wyniki.Jak narazie dalej jestem zly bo nie osiagniolem tyle co mialem w planie.
[...] (nowosc na sali i musilalem to sprobowac) i porobilem sobie okrezne na worku (lk,mk,hk)-tip off the week od trenera (bardziej biorda wkrecaj).To by na tyle,mam nadzieje,ze cos wiadomo z moich opisow Mam teraz wileka motywacje i postaram sie podkrecic tempo i ilosc treningow,jedynie dalej mnie reka boli i lewy proste bola jak cholera.pozdro
[...] choć nie powinnam z powodu skutków ubocznych. Lekarz stwierdził, że być może trzeba będzie przy następnym ataku duszności lecieć na EKG żeby móc to leczyć i brać hormony dalej. Tylko wiecie... Brać pigułki żeby móc brać pigułki??? Jak długo wątroba to będzie znosić? I za ile lat pojawią się następne niespodzianki, o których teraz nawet bym [...]
[...] dziecka, bo nie nadążałam @@-) Wyjęłam od razu po pierwszym cyklu, choć lekarz twierdził, że może się za pół roku unormuje. Tyle, że zalałoby mnie już w drodze do pracy, a dalej? przez pól roku musialabym brać L4, albo z kanką między nogami chodzić. Lekarz stwierdził, że jestem w procencie, który miedzianej nie toleruje, ale nie wiem, czy mi [...]
[...] jest bardzo obfita i bolesna, ale da sie przezyc. Zdarzylo mi sie przerwanie 2 cykli, bo jajniki nie odpowiedzialy na stymulacje. Zero jajeczek, wiec nie bylo sensu dalej pakowac w siebie hormony i w tych przerwanych cyklach tez miesiaczka pojawila sie o czasie. Tak, ze nie zauwazylam, zeby to mialo wplyw na jej pojawienie sie czy [...]
[...] i trzymał sie makro jednak, początkowo też bym ucinał węgle a później tak jak piszesz można kombinować z ucinaniem węgli a dodawaniem białka, albo np jak wrażliwość insulinowa już podskoczy to wtedy ucinać tłuszcze a dodawać węgle no różne są szkoły i teraz pytanie na co lepiej zareagujesz. tak więc obserwuj co podpowiada ciało i lecisz dalej ;)
[...] wylewając pomyje na byłego pretendenta do tytułu: „Prawda boli. Nie wiem, niektórzy ludzie nie mogą po prostu przyjąć prawdy i to jest problem, zawsze to mówię. Może mówić dalej, może nadal paplać, ale miał swoją okazję. Mógł zebrać się na odwagę, zamiast być suką i chłopcem na posyłki dla UFC. Albo ma się jaja do podjęcia walki albo jaja, żeby [...]
Za to Ty parys28 jesteś przewielki wojownik. W odróżnieniu od ciebie Cezi dużo wniósł do dyskusji na temat Klitchko - Solis. I jak sam przyznawał nie stawiał 100% na Solisa. Tylko pokazywał, że ma dużo większe szanse na pokonanie Kliczke niż inni. Nikt też nie mówi, że Cezi to GURU. On ma dużą wiedzę o tym sporcie. Potrafi ciekawie argumentować [...]
[...] do zdobycia mistrzostwa organizm do wagi czy mniejszej czy wikszej musi sie zaadaptowac szczegolnie u sportowca bo to czesta przyczyna kontuzji.Wiec tlumaczcie sobie dalej ,ze Kliczko mial szczescie.Co z tego ze Cezi ubieral swoje teorie w ladne slowa kiedy niewidzial szeregu minusow w boksie Solisa i jego sylwetce?Ja moze konfliktuje sie [...]
[...] 2. Lasange warzywna 3. 2 jajka na miękko, chleb z twarożkiem, pomidorki 4. Knopers i trochę czekolady 1. Burgery warzywne z szynka 2. Knopers, 4 kostki czekolady 3. Domowe nalesniki ze skyrem i jabłkiem 4. Zupka marokanska Wiem kijowo, strasznie. Zwłaszcza ta lazania wczoraj i słodycze. :/ No działam dalej. :) wagowo bez zmian na szczescie
[...] i to jest po to żebyś szybciej umarł, Czy ktoś Ci każe iść i pić czy jarać fajki? to jest Twoja wola czy to będziesz pić/palić. I Ty myślisz że jesteś specjalistą na temat zioła? bo my nigdy nie jaraliśmy tylko wszystko wiemy od Tuska. Masz racje jaraj dalej i bądz taki tępy jaki jesteś Zmieniony przez - Walczymyy w dniu 2013-02-28 15:26:47
bardziej bym obstawiał ze to cały czas serce wariuje ale nie od clomidu raczej ale tutaj nikt ci nie powie abyś brał dalej coś co może rzeczywiście na ciebie źle wpływac , bez pct musisz się nastawić na blok porozmawiał bym szczerze z lekarzem prowadzącym i przedstawił jak wygląda sprawa ja bym chyba osobiście zszedł na htz tylko na htz !! i [...]
[...] Lubisz grac w pilke to graj, nic zlego sie nie stanie... Dieta, dieta i jeszcze raz dieta. NA 90% problem nielezal nigdy w treningu, a w diecie... Co masz robic po "cyklu". Trenuj dalej, pytanie masa czy rzezba? Na to pytanie powinno odpowiedziec Ci lustro. Jaki rodzaj treningu? Ja bym raczej zaproponowal trening push/pull lub gora/dol
[...] Nie powiedział też dokładnie że to będzie UFC. Więc może Bellator? Wtedy mógłby walczyć w Polsce i na zachodzie a i w Bellatorze nie ma takich MW jak w UFC co daje dalej status gwiazdy. A wygrywając w Bellatorze podbił by sobie płacę jeśli dalej planowałby zawalczyć w UFC bo byłby bardziej rozpoznawalny w Stanach Zmieniony przez - [...]
na twoim miejscu bym się wybrał do specjalisty sportowego który by okreśił jasniej na temat tej łopatki. co teraz rozbijaj na dwa zestawy też opierajace sie o podstawowe ćwiczenia i trenuj dalej. dasz sobie rade z planem ???
Pizza ze sklepu... dzien45 dzisiaj bez treningu niestety dalej trzyma mnie choroba jem to co przejdzie mi przez gardlo czyli: platki owsiane zmiksowane z bialkiem pizza 100g chleb z paprykarzem ziemniaki i schab banan jablko chleb czosnek miód mleko odzywka bialkowa o olej lniany i 4 ciastka owsiane dużo wapna, vit c, cynk.