SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 dobre

  • [...] suplementów, staż to dobre 5 lat z tego systematycznie od ponad roku. Mój cel to beztłuszczowa masa. Ostatni cykl miąłem parę mc temu były to: gladius, białko c6, bcaa i cm3. Plan treningowy mam, dietę mam ale pracuje na zmiany więc trzymam na tyle na ile się da, więc chciałbym też białeczko. Zastanawiam się, nad paroma specyfikami i waszym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-09-22 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na SAW + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę na sucho już pół roku, ( a ogółem 3 lata z przerwami) i przyszedł czas na cykl, lecz mam mały problem, iż nie wiem jakie porcje są dobre w takim cyklu na początek, i gdzie dorzucić aminokwasy. Zastanawiam się nad takim dawkowaniem: DT Saw - 5g 30 minut przed treningiem Aminokwasy - i tutaj się zastanawiam kiedy je włożyć, czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-03-09 11:15:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SŁOWEM WSTĘPU: Ten temat to podsumowanie moich 11 miesięcy przemyśleć dot. przygotować do pierwszego cyklu saa i rozpoczęcia tym samym na dobre przygodę z dopingiem. Szybko dodam, że ćwiczę od 2007 roku, raczej bez większych przerw. Osiągnąłem wszystko co mogłem osiągnąć przez ten czas - zawsze jadłem czysto. Na przestrzeni kilku tygodni kończę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-05-10 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Cm3 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem dzis puszke Trec'a 360 caps. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy na opakowaniu pisze tak: Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2012-02-13 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO najlepiej wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich użytkowników. Być może już takie podobne tematy były poruszane, ale chciałbym, aby rady były kierowane pod moją osobą przy informacjach jakie podam. Otóż tak, mam 18 lat, ok 175 wzrostu 75kg. Myślę, że mam dobrą masę do rzeźby, ale również uważam, że jednak trochę mógłbym stracić w bokach i na brzuchu. Ale proszę o radę. Poszukuję [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-03-08 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl.. jak radzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykl tylko nie wiem co wzias. po tym piewszym sa małe efekty takie mało widoczne ;/ mam diete ale musze ja uzupełniac i trning na mase. i jak bym cos wybrał to do tego cm3. myslałem o xtreme mass effekt ale nie wiem. kto brał moze wyrazic jakies opinie? nie wiele dobrego slyszalem o tym. zalezy mi na masie czystej masie miesniowej, mysle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-12-28 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam prośbe do starszych i bardziej doswiadczonych kolegów. Pierwszy cykl mam juz za soba. Brałem suple typu xxl mass i kreatyne cm3. Troche mi sie przytylo,ale nie tyle ile bym chcial. Wze teraz 88kg przy wzroscie 190. Jak bralem suple i cwiczylem (bo po 1 ceklu wlasnie robie przerwe)to przytylem do 93,przez 3 miechy.Ale dla mnie to troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-04-17 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Długo zastanawiałem się nad założeniem tematu, głównie z braku zdjęć. Ale że bardzo mi się nudziło, to postanowiłem coś trochę popróbować mimo że fotografem (autoporterów) oraz modelem jestem okropnym. Ale mimo że nie mam za bardzo dobrego sprzętu (zaledwie avila i nokia c5), oraz nie było dobrego światła bo za oknem pochmurno i deszcz coś [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl dla endo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siła mnie interesuje. Myślałem żeby kupić białko w celu uzupełnienia diety, kreatynę i jakieś bcaa na regeneracje. Moją propozycją jest białko trec whey 100 kreatyna to trec cm3 a bcaa to activlab bcaa extra i co myślicie o tym połączeniu dobre to produkty?? jeśli nie to czekam na inne propozycje i sugestie a jeśli dobre to jak je wykorzystać w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-04-20 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to mono??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co to mono.. na pierwszy cykl chce wzias mass xxl ktury juz wziołem oraz trec cm3 czy to dobre połaczenie?? beda jakies efekty?? mam diete trzymam sie niej ale i tak musze miec gainer zeby uzupełniac prawidłowo. co dac do cm3?? jedni ze mono drudzy ze tak będzie dobrze jak teraz mam. i nie wiem co to mono nie moge tego skojarzyć nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2010-12-01 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Tauryna + Xpand + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Moje ostatnie pytanie do Was przed rozpoczęciem treningu, czy dobre będzie poniższe dawkowanie: D.T.: Rano na czczo - 4kap. cm3 + 3 kap. Tauryny 30min. przed Treningiem - 4kap. Xpand 30min. przed Snem - 2kap. ZMA D.N.T.: Rano na czczo - 4kap. cm3 + 3 kap. Tauryny Godziny ok. treningowe - 4kap. Xpand 30min. przed Snem - 2kap. ZMA Do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-05-15 16:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NB2/SAW/NE + cm3 na 2gi cykl po mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, co sadzicie o takim polaczeniu i ktory stack polecacie ? Zaznacze ze nie chce wchodzic odrazu na mocne produkty pokroju NO-xPlode czy inne badziewia z geranium.. Mam narazie troche czasu na dobre przemyslenie zakupu i wydaje mi sie ze najbardziej odpowiada mi NB2+CM3 do tego bialko,carbo i ewentualnie BCAA ale nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-10-28 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na Cm3 + ??? co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich !;) w najbliższym czasie chciałem zacząć brać cm3 ale nie wiem co do tego ? zastanawiam się nad jakimś białkiem ale nie wiem jakie:( więc prosze was o pomoc co do tego cm3 było by dobre...?:) Brałem: 1.mono 1250 z olimpa + gain bolic 2.mono 1250 z olimpa + mass xxl staż 9/10 miesięcy lat:18 (rocznikowo) wzrost: 192 waga: ok 84 kg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2009-01-10 15:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl w tym roku (3 ogólnie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Lepiej kupić po prostu zwykły monohydrat kreatyny czy mix muscle pharm creatine albo inny stack kreatynowy? Dodam że mono ładnie na mnie podziałało kiedyś natomiast cm3 w ogóle nie odczułem a stosowałem z beta alaniną. Kiedyś kupiłem nitrobolon 2 powder (około 4 lat temu), ale brałem tylko 2 dni bo chyba spanikowałem że coś mi się stanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2015-09-28 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBRAC CO DOKUPIC JAK BRAC????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam na poczatek troche o mnie mam 20l 183cm 80kg cwicze od 1,5 roku na poczatku cwiczylem na sucho przy diecie i tylko ciezki trening pozniej z czasem byla i kreatyna i cm3, nitrobolon efekty zauwazalne:) aktualnie mam na stanie DYMATIZE XPAND EXTREME PUMP 800g i CM3 360kaps mam prosbe czy moglby ktos mi doradzic czy mam to polaczyc czy cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-03-12 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + mono/cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcę zacząć nowy cykl kreatynowy (ostatni miałem na wakacje Nitrobolon II + cm3 z Treca) i mam problem z wyborem stacka. Zastanawiam się nad Xpand Xtreme Pump/FA Xtreme Detonator. Zauważyłem, że Xpand zbiera dobre opinie, o Detonatorze mało informacji znalazłem (jeśli chodzi o skład to ma bardziej zróżnicowane formy kreatyny - czy to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-10-15 22:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu by kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos kupic na mase i na sile dobre mam fundusz ok 300 zl Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II,cm3,glutafusion,whey gain mass Uprawiane inne sporty : tylko silka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-04-08 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Omega 3 - 2-3caps przed 1 posiłkiem CM3 - 4 caps przed 1 posiłkiem Man Scorch 2-3caps - przed 1 posiłkiem Witaminy Olimp multi 2 caps - 2 posiłek 12-13h Man Scorch 2-3 caps - 14-16 przed trenigniem BCAA aminostar 3 caps CM3 3-4 caps - po treningu Bcaa aminostar 3 caps - po treningu Omega 3 3 caps - po obiedzie ( niestety główny posiłek musze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-04-16 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna która nie ciągnie wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym byście mi doradzili które kreatynki mogę jeść bym nie zalał się wodą.. Wracam po przerwie i chciałbym wskoczyć na jabłczan cm3 znacie jeszcze jakieś dobre suple podobne do cm3? ewentualnie coś innego niż jabłczan, ale w małych dawkach? Jadłem shotguna z synthesize bardzo na plus, ale chciałbym teraz na razie coś lekkiego, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2013-10-26 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki . prosze o odp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam więc kupiłem ostatnio L-carnityna complex z treca , kofeine , BCAA z olimp megacaps 1100 , i kreatyne cm3 trec. I chciałbym sie zapytać czy moge to brać i nic sie nie stanie . bo biore je tak Dni treningowe : L-carnityna 1 godz przed treningiem - 3 tabletki kofeina 30 minut przed treningiem lub 1 godzine BCAA 20 minut przed. 5 tabletek i 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2010-04-11 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)